Svaki zaposlenik poduzeća povremeno prolaziliječnički pregled, posebno test krvi. Vrlo često povećavamo hemoglobin u krvi na razne načine, ne shvaćajući što i što učiniti. Zašto je održavanje utvrđene norme toliko važno za normalno funkcioniranje cijelog organizma? Činjenica je da je hemoglobin odgovoran za zasićenje kisikom, bez čega je čovjeku jednostavno nemoguće živjeti.
Test krvi: hemoglobin je normalan
Naravno, svaka osoba ima svoju normu uovisno o individualnim karakteristikama organizma, kao i o dobi i spolu. Međutim, postoje ograničenja koja se smatraju normativnim. Njima se vode stručnjaci prilikom izdavanja mišljenja. Dakle, prije svega, želio bih primijetiti razlike u spolovima: kod muškaraca indeks hemoglobina može varirati od 130 do 180 jedinica, a kod žena - od 110 do 150. Ako bi se pokazalo da su rezultati analize znatno niži od navedene norme, tada hitno povećavamo hemoglobin u krvi na sve moguće načine. U ženskom spolu pokazatelj od 120 jedinica smatra se idealnim. Međutim, tijekom trudnoće dolazi do ozbiljnih hormonalnih promjena, pa ona može malo odstupati od navedenog raspona i biti u granicama normale. Mnoge majke počinju se ozbiljno zabrinjavati, uzalud videći brojku 105-110, jer takav standard ne predstavlja nikakvu prijetnju.
Prvo utvrdimo uzrok, a zatim povećavamo hemoglobin u krvi!
Prije svega, trebali biste obratiti pažnju nasvoju prehranu. Razlog je često nedostatak hranjivih sastojaka i elemenata u tragovima neophodnih za normalno funkcioniranje tijela. Primjerice, nedostatak hrane koja sadrži bjelančevine i željezo dovest će ne samo do smanjenja hemoglobina, već i do razvoja kolitisa. Otrovanje olovom ili drugim kemikalijama rezultira anemijom. I naravno, slabljenje imunološke obrane tijela čini ga ranjivim i osjetljivim na čimbenike okoliša. U svakom će slučaju biti potreban temeljit pregled stručnjaka, samoliječenje je prilično rizično, jer može dovesti do suprotnog rezultata.
Povećavamo hemoglobin u krvi kod kuće
Smanjenje utvrđene stope može se odrediti pomoćuboja urina, postaje smeđa. To je zbog činjenice da se hemoglobin pojavljuje u mokraći, što ne bi trebalo biti. U ovoj situaciji potrebno je nasloniti se na svježe cijeđene sokove, posebno pozitivno djeluje sok od mrkve u kombinaciji s drugim voćem. Svaki obrok mesa ili ribe treba kombinirati s povrćem i začinskim biljem, a ne s krumpirom ili tjesteninom, kako je to kod nas uobičajeno. Također se vrijedi "nasloniti" na šipak i repu, a za ručak ili večeru možete popiti čašu crnog vina, boljeg Cahors-a. Naravno, možete ići drugim putem i prijeći na lijekove. Trenutno postoji mnogo lijekova koji zapravo povećavaju razinu hemoglobina. Međutim, liječenje treba propisati kvalificirani stručnjak, inače postoji opasnost od neugodnih, pa čak i opasnih posljedica. U praksi postoje slučajevi kada je samo-liječenje bilo kobno zbog predoziranja željezom.
