Danas zauzimaju kardiovaskularne bolestivodeće mjesto u smrtnosti u svijetu i tako gorka statistika iznosi 80% zbog visokog kolesterola, za koji se zna da je uzrok ateroskleroze. Nije zaljubljeno što se kolesterol u dvadeset i prvom stoljeću naziva "tihim ubojicom", najčešće se bolest razvija asimptomatski i otkriva se tek kad je prilično teško s njom se nositi.
Što je kolesterol za tijelo?
Kolesterol je neophodan za proizvodnju vitamina D,neke hormone i za stvaranje novih stanica, također igra važnu ulogu u složenom imunološkom sustavu tijela. Stoga je s jedne strane važno za tijelo, a s druge njegov višak u krvi dovodi do brojnih ozbiljnih bolesti. Iako u tijelu može biti dobrog i lošeg kolesterola, stopa žena može se uvelike razlikovati. Takve se brojke također mogu mijenjati ovisno o dobi, pa je stoga nemoguće jednoznačno reći da je kolesterol štetan.
Koja je razlika između "lošeg" i "dobrog" kolesterola?
Kolesterol se sintetizira u jetri i ulaziljudsko tijelo hranom. Međutim, to uopće ne znači da je moguće smanjiti kolesterol prestankom jedenja „štetne“ hrane. U tom se slučaju počinje sintetizirati u jetri, što može dovesti do prilično tužnih posljedica. Da ne bismo spadali u rizičnu skupinu, dovoljno je smanjiti jedinice "lošeg" kolesterola, ali istovremeno održavati "dobar" kolesterol na normalnoj razini.
Norma kolesterola za muškarce i žene
- Ukupni kolesterol smatra se normalnim ako je 5 mmol / L ili manje.
- Lipoproteini male gustoće smatraju se normalnim ako su 3 mmol / L ili manje.
- Lipoproteini velike gustoće smatraju se normalnim ako su 1,2 mmol / L ili više.
Visoka i niska razina kolesterola
Znatno viša razina kolesterola(hiperkolesterolemija) može biti fiziološka, na primjer, tijekom trudnoće, ili patološka - kod dijabetes melitusa, ateroskleroze, lipoidne nefroze, vrlo često s kolelitijazom, s malignim novotvorinama, s cirozom jetre i povremeno s akutnim nefritisom. Što je viša razina kolesterola u krvi osobe, to veći zdravstveni rizik predstavlja. Neki ljudi mogu genetski programirati visoki kolesterol. Norma kod žena ove vrste često premašuje dopuštene brojke, takva se bolest naziva "obiteljska hiperkolesterolemija".
Vjeruje se da je rizik od bolestikardiovaskularni sustav, što je veći to je veći kolesterol u krvi. Stopa za žene može biti nešto veća nego za muškarce, ali ne prelazi 1-2 jedinice. Smanjenje razine kolesterola (hipokolesterolemija) javlja se kod anemije, kod anemije, kod nekih zaraznih bolesti, kod febrilnih stanja, uz elementarnu distrofiju i izgladnjivanje.
Što uzrokuje porast kolesterola?
Norma u odraslih puno je viša od normedjece, a razina kolesterola često je zrcalo čovjekove prehrane. Količina konzumirane životinjske masti neizbježno se odražava na razinu kolesterola, ona će biti pretjerano visoka. Zato će rizik od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi koji jedu životinjsku hranu biti nekoliko puta veći.
Unatoč činjenici da kolesterol uzrokujeozbiljne bolesti, ne biste ga se trebali bojati. Telo vjerojatno neće moći bez njega, jer je kolesterol komponenta staničnih membrana. Vid se smanjuje, pate unutarnji organi i mozak ako tijelo ima nizak kolesterol. Norma za žene i muškarce još jednom dokazuje da se ne trebate previše truditi da biste smanjili razinu kolesterola. Dovoljno je normalizirati način života, urediti prehranu i sve bolesti će se povući, a dobro raspoloženje zauvijek će vam ostati.
