Infracrvena sauna je kabina ili posebnasoba s infracrvenim emiterima. Obično je takva kabina izrađena od drveta. Drvo, zagrijavanjem, oslobađa fitoncide. Te biološki aktivne tvari imaju antiseptička svojstva.
Zrak u infracrvenoj sauni se ne zagrijava, aliuobičajena temperatura u kabini je 40-45 ° S. Zahvaljujući tome, ljudsko se tijelo zagrijava, ali srce nije pod jakim utjecajem. Uklanjanje toksina iz tijela provodi se kroz znoj koji ljudska koža intenzivno izlučuje.
Infrared kabine za saune opremljene suemiteri čiji valovi prodiru u ljudsko tijelo do dubine od četiri centimetra. Mala veličina same kabine omogućuje je ugradnju čak i kod kuće. Jedna sesija ne traje dugo.
Infracrvena sauna: kontraindikacije.
Prije svega, ne biste trebali posjetiti infracrvenu kabinu ako ste bolesnik s rakom ili ako imate benigne tumore, kao i sumnje na novotvorine.
Osobe s akutnim gnojnim procesima također ne bi trebale posjetiti infracrvenu saunu.
U prisutnosti infekcija ili bolesti praćenih povišenjem temperature, ne biste trebali prisustvovati postupku, jer to može dati novi krug bolesti.
Infracrvena sauna, čija kontraindikacija uključuje kaheksiju, aktivnu tuberkulozu, kao i labilni dijabetes melitus u prisutnosti periodične ili trajne acidoze.
Uz kronični alkoholizam i opću aterosklerozu, koja je popraćena organskim oštećenjima somatskih organa, liječnici ne preporučuju posjet infracrvenoj sauni.
Također, ako ste imaliprimijećen je posttromboflebični sindrom, imate tendenciju ka obilnom krvarenju, a zatim se trebate suzdržati od odlaska u saunu do potpunog oporavka.
Razne zarazne bolesti i infekcije, bacili i paraziti u tijelu također dopunjuju popis kontraindikacija.
Infracrvena sauna, koja nije kontraindiciranauključuju bolesti srca, omogućava osobama s kardiovaskularnim bolestima da uživaju u svojoj toplini. Ali pacijent se svakako mora posavjetovati s liječnikom prije posjeta infracrvenoj kabini.
U sauni se cijelo tijelo zagrijava IR valovimaubrzan je protok ljudi, krvi i limfe. Zbog toga se poboljšava metabolizam, tkiva se bolje opskrbljuju kisikom. Infracrveni valovi u krvi povećavaju razinu crvenih krvnih stanica i hemoglobina koji su odgovorni za "disanje" krvi.
Kao rezultat, povećava se imunitet i provodi se prevencija zaraznih bolesti. Pore se šire, postoji slobodan izlaz toksina iz tijela.
Infracrvena sauna, čija kontraindikacijegore opisani vrlo su učinkoviti u borbi protiv umora. Mnogi ljudi koriste kabinu kao način opuštanja, ublažavanja glavobolje i napetosti mišića. Analgetički učinak nije samo na korijene živaca, već i na obližnja tkiva.
Endorfini ili „hormoni sreće“ intenzivnogenerirane toplinom. Stoga dolazi do poboljšanja ne samo u fizičkom, već i u psihološkom stanju. Dakle, infracrvena sauna može poslužiti kao prevencija živčanog stresa i depresije.
Redovitim posjetima IR kabina se poboljšavapamćenje i moždana aktivnost, genitourinarni, imunološki i živčani sustav normaliziraju svoj rad. U Japanu su liječnici dokazali da sauna ima blagotvoran učinak na artritis, grčeve u mišićima, probavne poremećaje, pretilost, bolesti ušiju, skoliozu, sindrom menopauze, nesanicu, priraslice, reumu.
Infracrveni valovi svojevrsna su terapija koja energizira ljudsko tijelo i daje dobro raspoloženje. Uz to se potiču metabolički procesi, povećava se opći ton.
