Inteligencija se razvija kako starimo. Dakle, postoje načini za poticanje povećanja njegove razine. Zašto ih ne biste koristili ?!
Prije nego što odgovorimo na glavno pitanje članka, kako povećati inteligenciju, vratimo se proučenim činjenicama.
Psiholozi su utvrdili razliku u razvojuinteligencija kod žena i muškarca. Ako se u prvom razvija naglo do određene točke, onda se u drugom ono polako razvija tijekom života. Nepravedno, ali istinito! Stoga, ako se žena obveže razvijati inteligenciju, tada bi trebala znati: nakon razdoblja postajanja odraslom osobom, šansa za povećanje IQ-a naglo se smanjuje. Mnogi psiholozi oštrije izražavaju ovu ideju: nakon 23-25 godina, žena može povećati zalihu znanja i samo, razviti mentalne sposobnosti više nije moguće.
Postoje oprečna mišljenja (uglavnom)negodovanje ženskih psihologa, više kao negiranje činjenica). U svakom slučaju, vaš intelekt, o kojem ovisi uspjeh u poslu, životni izbori i sudbina uopće, vrijedi najbolje od vašeg truda ...
Dakle, vratimo se problemu kako povećati inteligenciju. Koje su metode poznate i dostupne svima?
Prvo se sjetite glavnog pravila i napravitesvoj vlastiti moto, inače neće raditi: inteligencija se razvija dok se koristi! Ako ne rastete, degradirate. Samorazvoj bi trebao biti vaš cilj, bez obzira na to što se izražava.
Ograničite svoj intelekt od štetnih učinaka:glupe TV emisije, prazni razgovori. Bolje ga nazovite na posao: na ozbiljnom projektu, zanimljivoj zagonetki, zagonetki (u ekstremnom slučaju, križaljki). Učinite više što iziskuje mentalne troškove. Na primjer, možete napisati znanstvenu ili filozofsku knjigu. Koji vam je bliži?
Vježbajte globalno i razmišljajteu odnosu na stvarno i stvarno stanje. Što više informacija možete pokriti, što više gledate na problem, to ćete biti učinkovitiji u poslu.
Evo nekoliko važnih načela za postizanje cilja, kako povećati inteligenciju. Usput, mogu poslužiti kao primjeri globalnog razmišljanja (za budućnost, u dugoročnom projektu).
Što se može učiniti privatno? Kako sada povećati svoju inteligenciju?
Mozak mora stalno biti zasićen kisikom.Ne lišavajte ga toga: redovite šetnje na svježem zraku, prozračivanje prostorija i obavezni minimum tjelesne aktivnosti - 2 puta po 30 minuta svaki tjedan !!! Čak i ako niste pobornik tjelesnog odgoja, aerobika, fitnessa, odaberite najjednostavnije vježbe i izvodite ih. Ili počnite trčati. Možete odabrati aktivan sport. Što više voliš? ..
Ako želite biti što produktivniji, proučite svoje mentalne performanse: u kojem je trenutku vrhunac aktivnosti (za većinu ljudi - u 11:00, za neke u 13:00).
Obavezno se uključite u razvoj pamćenja ipoboljšavanje vlastitog govora. Upravo su ta dva mentalna procesa usko povezana s razmišljanjem i intelektualnim sposobnostima. Odaberite prave trikove za poboljšanje memorije (ne tablete! U protivnom će učinak biti kratkotrajan) i počnite čitati više. Dajte prednost knjigama i časopisima koji su napisani na jeziku koji zahtijeva dodatni napor da biste ga razumjeli. Jednom riječju, uvijek posegnite za više (ovo je primjer lokalne akcije na globalnom planu).
Vanjska inteligencija također će pomoći povećati inteligenciju.iritanti uz pomoć kojih se (miris, glazba, boja) može regulirati bilo koji mentalni proces i performanse. A onda trenirajte za rad u bilo kojim uvjetima: ništa ne ometa dobrog plesača! ..
Sada imate "osnovne tehnike" o tome kako povećati svoj intelekt, početi malo i ne odvraćati se od planiranog cilja, tada će vas rezultat ugoditi, a život će poprimiti drugačiji smisao ...
