Prvo morate biti jasno svjesni da viuđite na novi put, naoružani se znanjem kako postati lijep za tjedan dana. Da biste to učinili, morat ćete preispitati neke stare principe i navike. Sigurno ste čuli da ljepota počinje pravilnom prehranom.
Stoga mijenjamo uobičajenu prehranu za zobene pahuljice.Može se napraviti u vodi ili mlijeku, dodati kafir ili jogurt u kašu. Možete odmah uzeti gotovu granolu. Ako niste navikli doručkovati, popijte čašu biljne infuzije, to će učiniti da crijeva djeluju. Ne bismo trebali zaboraviti na vitamine, bolje je uzimati vitaminske komplekse, komponente u njima su odabrane tako da mogu dati dnevni unos hranjivih sastojaka. Glavna stvar je hrana!
I dalje se pitate kako postati lijepa za tjedan dana?Odgovor je jednostavan: osim pravilne prehrane, važna je i briga o vlastitoj koži. Njenu njegu podijelite u nekoliko faza, čija primjena treba biti kontinuirana.
1. Bolje je oprati ne običnom vodom iz slavine, već posebnom otopinom. Neka bude vrlo jednostavno: samo dodajte malo morske soli u vodu.
2. Za uklanjanje šminke, bilo koji jogurt je dobro pogodan, dodatno će očistiti pore.
3. Radite tjedni piling. Magnezijski pilingi ili pjene za kupanje dobro su prikladni za ovaj postupak. Ali možete sami napraviti piling sastav.
a. Dodajte malo bilo kakvog ulja u korišteni temelj za kavu (po mogućnosti ružičasto ili grejpfrut).
b. Pomiješajte sitno mljevenu zobene kaše s mlijekom u prahu.
Maske za kožu
Koži je potrebna hrana, čišćenje, vlaženje. Ako se pridržavate programa kako postati lijep za tjedan dana, onda definitivno ne možete bez njega.
1. Maska nakon pilinga.Na lice nanesite nasjeckano povrće ili voće, pričekajte nekoliko minuta, obradite lice hranjivom kremom i ponovno nanesite već iskorištene komade. Slična maska trebala bi biti na licu najmanje pola sata.
2. Maska sira. U masu skute dodajte dekociju bilo kojeg ljekovitog bilja, smjesu ravnomjerno rasporedite po licu. Postupak traje najmanje 20 minuta.
3. Maska za poboljšanje kože. U obični jogurt dodajte repe ili paradajz pastu. Ne držite takvu masku predugo.
Mali savjet:ne zna svaki od nas jednostavan način da postane lijep u tjedan dana. Potrebno je samo nakon bilo koje maske nanijeti ne redovitu kremu, već hidratantnu, za njegu kože očnih kapaka. Rezultat se vidi vrlo brzo.
Trikovi psihologije
I dalje se pitate kako postati lijepa za tjedan dana?Vrlo jednostavno: tako se moraš osjećati. Sve je to u našoj psihologiji. A zbog sigurnosti možete promijeniti ormar odabirom iskrenih stvari jednostavnog kroja (ne od vune ili pletiva, ali razmišljajte šire - odaberite saten, svilu, guipure), upišite se u bazen, pokupite novi ton temelja, promijenite svoju frizuru, kupite modne časopise biti u toku s novim modnim trendovima, naučiti nove savjete o osobnoj njezi, općenito, učiniti sve što će naglasiti ne samo vašu ljepotu i mladost, već i individualnost, karizmu i originalnost. Briga o vašem izgledu pomoći će vam u tome.
