Bellidance za djecu: plesne poteze i njihove osobine

Ples je živahna aktivnost sauz pomoć kojih se formira tjelesna građa, razvija se izdržljivost, tjelesna snaga, očituje se emocionalna aktivnost. Uči izražajnosti i ljepoti.

Danas je trbušni ples vrlo popularan.I to ne čudi. Napokon, trbušni ples jača zdravlje, poboljšava tjelesno stanje i poboljšava raspoloženje. Omogućuje vam da se opustite, osjećate slobodnije i ugodnije, dodaje samopouzdanje, otkriva kreativnost, razvija sluh za glazbu i koordinaciju pokreta.

Arapski ples za djevojčice njihovo je utjelovljenjefantazija. Samo kostimi nešto vrijede. Oduševljavaju ih! Napokon, sve djevojke sanjaju o tome da postanu čarobne orijentalne ljepotice i male princeze.

Kolektivne aktivnosti pomažu djetetu da postane višedruštven. Lekcije se održavaju u zaigranom i kreativnom okruženju, gdje se djeca upoznaju s orijentalnim ritmovima i uče plesne pokrete. Ova atmosfera olakšava učenje. Djeca uče improvizirati: kombinirati jednostavne plesne pokrete ovisno o melodiji.

Orijentalni ples - uživanje u glazbi,sofisticiranost i sjaj kostima, jedinstvena plastika. Njegov glavni i sastavni dio - izvedba na sceni - pomaže riješiti se kompleksa. Nakon što je naučilo plesne pokrete, dijete će svoja nova dostignuća definitivno pokazati pred obitelji i prijateljima. To će mu donijeti moralno zadovoljstvo, imat će želju za postizanjem velikog uspjeha u kreativnosti, to će mu postati cilj. Djeca su bolje svjesna što su drugarstvo i prijateljstvo, imaju određenu odgovornost prema timu i počinju shvaćati cijelo značenje ove riječi. Djevojke se osjećaju poput glumica, u njima će se pojaviti prirodna tajnovitost i koketerija.

Najvažnije je da plesni pokreti blagotvorno djeluju na mlado tijelo:

- razvijaju i jačaju zdjelične organe, olakšavajući time proces porođaja u budućnosti;

- spriječiti razvoj nekih ginekoloških bolesti;

- razvijati pokretljivost zglobova.

Uz to, ples poboljšava figuru, držanje i hod, čini tijelo fleksibilnijim i plastičnijim.

Značajke poučavanja djece orijentalnih plesova

Trbušni ples može se vježbati u gotovo bilo kojoj dobi, ali postoji donja granica. Liječnici ne savjetuju djeci mlađoj od osam godina da to proučavaju.

Nisu svi tečajevi plesa za dijete dopušteni.pokret. Za djecu od pet godina dopušteno je razvijati samo plastične i male "valove", od osam do jedanaest - "osmice", tihe "udarce" i lagano "tresenje". Posebni program, razvijen za svaku skupinu pojedinačno, trebao bi obuhvaćati lijepe, ali fizički jednostavne plesne pokrete, vježbe koje pomažu zagrijavanju mišića i oblikuju ispravne postavke različitih dijelova tijela. Stoga, prilikom slanja djeteta u studio, trebali biste biti sigurni da će nastavu izvoditi kvalificirani učitelj.