Zašto i kako piju zelenu kavu?

Kao što je poznato, crne i zelene čajevi suapsolutno drugačije piće. Ako se prvo smiri, onda drugi, naprotiv, osnažuje. Ali koja je razlika između crne i zelene kave? Sjemenke su iste. Ali za tradicionalno crno piće su pržena, a zatim mljevena. I kako piju zelenu kavu? Ovdje je tehnologija malo drugačija. Žetva žitarica odmah odlazi u mljevenje i zapakira se. Nakon toga, piće se pere od praha. Čini se da je razlika mala, piti kavu napunjeno ili, tako da kažem, sirovo. Uostalom, za ljubitelje osvježavajućeg pića, nema posebne razlike, budući da su osjećaji okusa praktički isti. Ali za tijelo ...

Naše tijelo odmah reagira na neobičansastav pića, pao mjesec dana od dva do četiri kilograma viška težine. Koja je tajna i kako se zelena kava razlikuje od kemijskih svojstava od svojih crnaca? Sirovi zrnci sadrže klorogensku kiselinu u velikim količinama. Interakcijom s kofeinom savršeno se podijeli mastima. Jao, s toplinskom obradom zrna, ova kiselina nestaje bez traga. Preostali kofein potiče i energizira, povećava pritisak hipotenzije, ali samo. Razmislite o tome kako piti zelenu kavu za mršavljenje.

Da biste sve stavke smjestili odjednom preko "ja", trebatekažu da ovo piće nije panaceja. Ako ga pijete u litrama, leži na kauču i jede hranu bogatu kalorijama, tjelesna mase neće se smanjiti, već će se povećati. Da bi se postigao željeni učinak i postati vitkiji, važno je ne samo znati piti zelenu kavu, nego i voditi aktivan način života. Piće za kuhanje, usput, može biti po svim poznatim metodama. Pivo je u jezve, u šalici, u aparatu za kavu. Možete napraviti espresso, makiato, cappuccino i americano. Važno je promatrati samo jedan uvjet - nemojte dodavati šećer. Ako ne tolerirate okus gorke kave, stavite žlicu meda u čašu.

Ljubitelji klasičnog pića vjerojatno će primijetiti,da zeleni zrnci daju manju tvrđavu. Kofein u čaši može se povećati uzimanjem tri žlice praha u 200 ml kipuće vode. Neka pijenje stajati. Mnogi ljudi vjerojatno zanima pitanje koliko često, kada i kako popiti zelenu kavu? Piće se konzumira deset minuta prije glavnih jela. To jest, da biste uspješno suzbili višak težine, morate popiti najmanje tri šalice kave dnevno. Ali nakon jela nije poželjno upotrijebiti, jer kofein ne djeluje dobro na trbuhu. To dovodi do činjenice da se još ne probavlja hrana koja se šalje u crijeva.

Postoji još jedan način za izgubiti težinu na temeljusirove kave. Ovaj dodatak prehrani za piće prodan je u ljekarnama. Također uključuje guaranu, zeleni čaj, začine, gorak narančast, bromelain, pektin, L-karnitin. Sve ove komponente povećavaju potrošnju energije tijela kako bi održale temperaturu, očistile od troske, zasitile s vitaminima i uništile masne stanice. Kako piju zelenu kavu u takvoj mješavini? Prema uputama unutar paketa. Prije uzimanja prehrambenih dodataka vrijedi se konzultirati s vašim liječnikom.

A koje kontraindikacije normalno zelene bojeKava? Točno isto kao tradicionalna crna. To jest, ne može se koristiti (barem često) hipertenzivima, pate od nesanice i živčanog uzbuđenja, djece, trudnica i peptičnih ulkusa. Mogu li piti zelenu kavu u kombinaciji s drugim dijetama? Moguće je, ali ne i bez soli. Kofein sprečava uklanjanje tekućine, što dovodi do edema. I sa svim ostalim dijetama, piće samo pojačava učinak.