Dovoljna je dijeta za bebu od 9 mjeseciraznolik. Klinac je već probao mliječne proizvode, žitarice, žumanjak, meso, nešto voća i povrća. Jelovnik za bebe hranjene adaptiranim mlijekom ili dojene bebe se ne razlikuje. Neke majke radije kupuju gotove povrće, meso, voćne kašice, instant žitarice i sokove. U tom slučaju morate obratiti pozornost na komponente, rok trajanja i dobna ograničenja. Ove informacije su navedene na pakiranju. Gotovo sva jela za dijete uključena u jelovnik od 9 mjeseci lako je napraviti sami.
Tajne dječje kuhinje
Većina pedijatara vjeruje da punomasno mlijekone smije se davati djeci mlađoj od godinu dana. Nemojte žuriti razmaziti svoju bebu ovim proizvodom. Može uzrokovati alergije i probavne probleme. Kako hraniti bebu s 9 mjeseci, ako je većina žitarica na bazi mlijeka? Za dječju hranu najbolje je koristiti poznatu formulu. Prilikom odabira mesa dajte prednost piletini, puretini i teletini. Ovaj proizvod svakako mora biti svjež. Hranjenje bebe u dobi od 9 mjeseci uključuje pažljivo mljevenje i mljevenje velikih i tvrdih komada. Isto vrijedi i za meso. Pretvara se u kašu pomoću mlinca za kavu ili blendera. To treba činiti i s povrćem. Mlada majka može uštedjeti puno vremena kuhanjem juhe i pirea od povrća u isto vrijeme. Svi sastojci su izrezani na male komadiće i kuhani dok ne omekšaju. Od njih se može dobiti i zgnječiti određena količina povrća. Sve ostalo se stavi u blender i samelje. Tako dobivate dva jela odjednom. Prehrana djeteta u dobi od 9 mjeseci ne može sadržavati hranu s dodatkom soli i šećera. Bebin organizam jednostavno ne treba ove proizvode. Povrće i voće također se poslužuju u obliku pirea.
Kako predstaviti nove proizvode
U ovoj dobi još uvijek pokušavatenova jela. Ne zaboravite kako uvesti komplementarnu hranu s 9 mjeseci. Jelovnik mora biti sastavljen tako da bebi ne damo dva nova proizvoda u jednom danu. Sve novo se isprobava u malim porcijama. Dijete treba pratiti najmanje tjedan dana. Ako nema reakcija, možete povećati dozu. Ako primijetite osip na koži, uznemirujuću stolicu, trebali biste prestati uzimati ovaj proizvod. Također, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom. Devetomjesečna beba jede oko šest puta dnevno.
Okvirni jelovnik za dijete od 9 mjeseci
- ponedjeljak... Za prvi doručak:adaptirana formula ili majčino mlijeko. Drugi doručak: zobene pahuljice bez mlijeka i umak od jabuka. Za ručak: pileća juha s povrćem. Popodnevni međuobrok: sok od mrkve. Večera: pire od kupusa (karfiol) i krutoni. Druga večera: adaptirana formula ili majčino mlijeko.
- utorak... Za prvi doručak:adaptirana formula ili majčino mlijeko. Drugi doručak: rižina kaša bez mliječnih proizvoda i pola žumanjka. Za ručak: pileća juha s povrćem i sokom. Popodnevni međuobrok: pečena jabuka. Večera: pire krumpir sa špinatom. Za drugu večeru: adaptirana formula ili majčino mlijeko.
- srijeda... Za prvi doručak:adaptirana formula ili majčino mlijeko. Drugi doručak: prosena kaša bez mliječnih proizvoda i krekeri. Za ručak: pire od povrća i pileći kotleti na pari. Popodnevni međuobrok: sok od jabuke. Večera: voće i svježi sir (ovo je izvrstan odgovor na pitanje kako hraniti dijete s 9 mjeseci, jer je srdačno i gotovo uvijek pri ruci). Druga večera: adaptirana formula ili majčino mlijeko.
- četvrtak... Za prvi doručak:adaptirana formula ili majčino mlijeko. Drugi doručak: heljdina kaša bez mliječnih proizvoda sa sokom od bundeve i bobica. Za ručak: teleće pire i kotleti od bundeve na pari. Popodnevni međuobrok: sok i slatki krutoni. Večera: pire od povrća. Druga večera: adaptirana formula ili majčino mlijeko.
- petak... Za prvi doručak:adaptirana formula ili majčino mlijeko. Drugi doručak: zobena kaša i sok. Za ručak: rižina kaša, riba na pari, kompot od sušenog voća. Popodnevni međuobrok: žele. Večera: pire od povrća. Druga večera: adaptirana formula ili majčino mlijeko.
- nedjelja... Za prvi doručak:adaptirana formula ili majčino mlijeko. Drugi doručak: rižina kaša bez mlijeka i voćni pire. Za ručak: pire krumpir i juha s mesnim okruglicama od peradi. Popodnevni međuobrok: sok od jabuke ili mrkve. Večera: nemasni kefir. Druga večera: adaptirana formula ili majčino mlijeko.
Recepti za bebu od 9 mjeseci
Jedno od glavnih jela koje se mora datibaby je pileća juha s povrćem. Lako se kuha. Prije svega, potrebna su vam pileća prsa i svježe povrće. To može biti krumpir, mrkva, kupus (karfiol, bijeli kupus, brokula), luk, zelje. Popis sastojaka može se mijenjati prema želji djeteta ili samo za promjenu. Sva hrana se reže na velike kocke i kuha u malom loncu dok ne omekša. Podsjetimo, ne morate dodavati sol niti bilo kakve začine. Kad je sve spremno, juhu, povrće i meso malo ohladite i dobro sameljite u blenderu. Obavezno provjerite da nema velikih komada. Juha od pirea je gotova.
Kaša od griza s voćem
Kako hraniti dijete s 9 mjeseci, ako ne kašom.Ovo ukusno i zdravo jelo preporuča se uvrstiti na jelovnik svakog djeteta, bez obzira na dob. Za pripremu kaše potrebni su vam griz, jabuka i voda. Kuhajte na uobičajeni način. U tom slučaju ne morate koristiti blender, jer je sama kaša gotovo homogena. Od voća možete uzeti jabuku. Mora se oprati, oguliti i izrezati na male komadiće. Zatim se jabuka mora dinstati 10 minuta. Zatim se umijesi i pomiješa sa grizom. Mali komadić maslaca može se dodati u prehranu bebe s 9 mjeseci.
Mesni pire
U ovom jelu se može koristiti mesogovedina, piletina ili puretina. Mora se dobro oprati i očistiti od tetiva. Zatim ga trebate izrezati na male komadiće i prokuhati. Gotovo meso mora biti mljeveno. U dobiveni pire poželjno je dodati malo preostale juhe i kuhati nekoliko minuta. Ako još uvijek razmišljate o tome kako nahraniti bebu s 9 mjeseci, zapamtite jedno jednostavno pravilo: što je jelo jednostavnije, to bolje.
