En un esfuerzo por lograr formas perfectas y tensas.Las mujeres usan todos los medios disponibles. En el mundo moderno, la cirugía es una medida extrema, el efecto deseado se puede lograr de una manera no menos efectiva. Uno de los métodos más efectivos para mejorar la figura es un masaje corporal escultural.
Como funciona
Con la ayuda de un masaje corporal modelado, es posible en poco tiempo reducir el volumen, devolver la piel a la juventud y la elasticidad.
Especialista en masaje corporal escultórico con la ayuda de una técnica especial que afecta las capas profundas de los músculos y el tejido adiposo subcutáneo, debido a lo cual:
- espasmos musculares aliviados;
- La circulación sanguínea se acelera;
- Se mejora el suministro de oxígeno de todos los tejidos y órganos;
- sistema linfático normal;
- Disminuye la cantidad de grasa corporal.
Después del primer masaje de todo el cuerpo, el resultado es notable: la piel se tensa, la aparición de celulitis disminuye.
Quien se muestra
Preservar la elasticidad juvenil y cutánea, yAdemás, como medida preventiva para prevenir la aparición de exceso de peso, se recomienda un masaje corporal escultural para realizar cursos después de 30 años. Esto se explica por el hecho de que a una edad más temprana, el sistema linfático sin fallos elimina el exceso de líquido del cuerpo y los productos de desintegración de microorganismos dañinos.
Las indicaciones para el masaje de cuerpo completo son:
- estilo de vida sedentario;
- hinchazón severa de las extremidades;
- venas varicosas;
- estrías (estrías);
- Piel suelta (incluso después del parto);
- Sobrepeso, tendencia al sobrepeso.
Contraindicaciones
El masaje corporal escultórico está contraindicado en presencia de:
- lesiones cutáneas;
- inflamaciones purulentas;
- infecciones virales (incluyendo herpes);
- dermatitis
- enfermedades oncológicas;
- sangrado
- hiperandrogenismo;
- lesiones;
- diabetes
- fase activa de la tuberculosis;
- trastornos de la sangre;
- desordenes mentales.
Además, las mujeres tienen un masaje contraindicado durante la menstruación, el embarazo y el posparto, si el parto se realizó por cesárea.
Ante la presencia de enfermedades crónicas, se recomienda consultar a un médico.
Como es el
Antes del masaje, necesita un poco de preparación: durante 2 horas no es recomendable tomar alimentos pesados para la digestión, solo un refrigerio ligero.
Un especialista en un salón de masajes primero pela el cuerpo para deshacerse de las células muertas de la piel. Después de que la piel esté limpia y seca, el maestro comenzará el proceso.
La técnica del masaje corporal escultural consiste en trabajar profundamente los grupos de músculos. El masaje comienza con suaves caricias de todo el cuerpo; así es como el cuerpo se prepara para futuras manipulaciones.
Acariciar se convierte gradualmente en frotar: en esta etapa, los músculos se calientan, la temperatura corporal aumenta.
Frotar da paso al amasado: esta es la principaltipo de impacto en masaje modelador. El masajista utiliza varias técnicas para trabajar las capas musculares profundas. En este momento, se activa el sistema linfático, se aceleran los procesos metabólicos, se producen elastina y colágeno. Debido a esto, la grasa se quema activamente, el exceso de líquido se elimina de los tejidos y mejora la condición de la piel.
El último paso es acariciar.
El masaje se realiza con cosméticos eficaces que hidratan la piel y ayudan a descomponer los depósitos de grasa.
El procedimiento no es agradable: impacto manual enlas capas profundas de la piel y los músculos provocan la aparición del dolor, pero no deben ser fuertes. Contrariamente a la creencia popular, después de un masaje realizado por un especialista experimentado, los hematomas no deben aparecer, impiden la circulación sanguínea, reduciendo la efectividad del proceso. ¡Debe abordar seria y responsablemente la elección de un maestro!
El masaje escultórico se realiza en todo el cuerpo o localmente, depende del problema.
Curso recomendado
No se puede considerar el masaje para esculpir el cuerpocomo un procedimiento de una sola vez. Solo después de completar el curso completo, puede lograr mejoras significativas que duran mucho tiempo, mientras observa los principios de un estilo de vida saludable y un cuidado corporal adecuado.
Como regla general, el curso consta de 10-12 procedimientos. El masaje preventivo se realiza 2 veces por semana. Con edema pronunciado y exceso de peso, las sesiones se repiten día por medio.
El número de cursos por año lo determina un especialista en cada caso concreto, en función de los datos iniciales y del resultado deseado.
Costo
El precio de un masaje corporal escultórico depende de:
- el nivel de calificaciones y experiencia laboral del máster;
- el costo de los cosméticos utilizados;
- complejidad del trabajo;
- lugares - masajistas que reciben a los clientes a domicilio trabajan a precios reducidos.
El costo de una sesión de masaje varía de 1500 a 4000 rublos. Antes de realizar el curso, se recomienda consultar con un especialista y discutir todos los matices con anticipación.
Masaje escultórico a domicilio
Masaje de modelado realizadode forma independiente en casa, no tendrá un efecto tan rápido y poderoso como los procedimientos de salón. Para lograr el efecto deseado, deberá realizar al menos 30 procedimientos con un intervalo de 1-2 días.
Reglas fundamentales:
- el procedimiento debe durar al menos 15 minutos;
- la regularidad debe observarse estrictamente;
- el masaje no se realiza después de una comida abundante;
- en presencia de contraindicaciones, el automasaje es inaceptable.
El tipo de masaje más eficaz que se puede hacer en casa es el masaje enlatado. No es muy inferior a un procedimiento de salón profesional en términos de efectividad.
Para implementarlo, debe comprar latas de vacío (están disponibles para la venta en cualquier farmacia) y aceite de masaje que descompone los depósitos de grasa.
Antes del procedimiento, debe pelar, con cuidadodespués de tratar las áreas problemáticas, aplique aceite. Se deben colocar una o dos latas en el área seleccionada para que la piel debajo de ellas se tire hacia adentro aproximadamente 1,5 cm.
Masajea el abdomen y los costados en forma circular.Movimientos en el sentido de las agujas del reloj sin afectar la mitad del abdomen. Los muslos se masajean de la misma forma de abajo hacia arriba. Cada zona debe trabajarse durante al menos 15 minutos, una sesión de masaje para todas las áreas problemáticas dura aproximadamente 1 hora. Después del masaje, aplique una crema o loción calmante sobre la piel.
Los primeros procedimientos están asociados con sensaciones dolorosas, a medida que la piel se acostumbra, desaparecen. El resultado visible se consigue en 3-4 sesiones de latas de masaje.
Masaje corporal escultural: un método universalcurando el cuerpo y el camino correcto a una figura delgada. Es importante recordar que todas las medidas funcionan en combinación: el modelado corporal manual no será efectivo si no se siguen los principios de una dieta saludable y sin una actividad física mínima.
