La hinchazón es una condición patológica,que se caracteriza por la acumulación en el intestino de gases en grandes cantidades. Esta condición a menudo va acompañada de dolor en el abdomen, retumbante. La hinchazón puede ser causada por una dieta inadecuada, la ingestión de grandes cantidades de aire en el estómago durante la comida, enfermedades crónicas del sistema digestivo. Es necesario corregir la falta de enzimas del páncreas, tomar los medicamentos recomendados por el médico. Los productos que causan una mayor formación de gas son aquellos que contienen una gran cantidad de fibra: legumbres, repollo, pan negro, manzanas. Estos alimentos aumentan la actividad de las bacterias intestinales que descomponen los residuos de alimentos no digeridos en el intestino. De esto, los gases son liberados. Por lo tanto, también se debe observar una dieta con hinchazón intestinal.
Hablando figurativamente, nuestro sistemaLa digestión se puede presentar en forma de un tubo que comienza con la boca y termina con la abertura anal. El contenido de gases en el intestino, junto con líquidos y sólidos, es la norma. La cuestión está en el volumen de gases, no deberían ser más de 300 mililitros. Los gases aparecen en los intestinos, cuando el aire ingresa al estómago durante la deglución, los gases son producto de la actividad vital de la microflora intestinal, además, salen de la sangre.
La disbacteriosis es la causa de la hinchazón del intestino enel área del intestino grueso. Los microbios extraños aparecen en los intestinos, cuando la inmunidad y las capacidades protectoras del cuerpo disminuyen. Tales microbios usan sus métodos de digerir alimentos: fermentación y descomposición. Estos procesos conducen a una mayor formación de gas. Si el páncreas no produce suficientes enzimas para la digestión, la cantidad de alimentos no digeridos que ingresa al intestino crece.
La inflamación puede ocurrir debido a disfunciones en elfunción motora del intestino. En otras palabras, los movimientos del intestino no están coordinados, aunque no existen enfermedades anatómicas en el hombre. Al mismo tiempo, se puede sentir dolor abdominal, diarrea o estreñimiento.
Питание при вздутии живота должно быть corregido Si la causa de la dolencia es la entrada de una gran cantidad de aire a la cavidad bucal durante una comida, vale la pena mencionar el hábito de fumar, las bebidas carbonatadas, el chicle. Si es la causa de la desnutrición, debe seguir una dieta, excluyendo de la dieta rica en productos de fibra gruesa. Además, se recomienda comer comidas pequeñas hasta seis veces al día. No se apresure mientras come y mastique bien su comida.
Si la hinchazón de los intestinos es causada por las consecuenciasfalta de enzimas producidas por el páncreas, pancreotitis: el médico tratante debería recetarle medicamentos que le ayuden a llenar la falta de enzimas.
De todos modos, mastique bien la comida que necesitasiempre. Entonces, las rebanadas de comida son más fáciles de digerir. Bueno, si tienes la oportunidad de descubrir cuál de tus productos tu cuerpo percibe con dificultad. Por ejemplo, el trigo es a menudo una fuente de formación de gas. Intente excluirlo de la dieta por una o dos semanas, reemplazando otros cereales: centeno, arroz, avena. Esté atento a los cambios en el cuerpo, si lo hacen. Si nota que la hinchazón se ha vuelto menos pronunciada, entonces coma menos trigo durante varios meses. Tome medicamentos que contengan las enzimas necesarias. Muchos de estos medicamentos y aditivos alimentarios se elaboran a base de papaya y piña, por lo que comer estos frutos en forma fresca también es muy útil.
Si la corrección de la nutrición y el cumplimientoLas recomendaciones dadas en este artículo no lo ayudan a deshacerse de la dolencia, por lo que debe consultar a un médico. Tal vez deba someterse a una prueba para determinar el curso del tratamiento.
