VSD: ¿Qué es y cómo tratarlo?

VSD - ¿Qué es?Este tipo de diagnóstico se realiza a muchas personas, pero a menudo no se explica cómo vivir con él y cómo enfrentar la enfermedad. En este artículo intentaremos dar respuestas a las preguntas que más a menudo molestan a los pacientes.

VSD: ¿qué es?

La distonía vegetativa es un trastorno.Regulación de los sistemas nerviosos parasimpático y simpático. Cuando nos preocupamos, podemos tener sudoración, cuando estamos molestos, queremos llorar, cuando nos sentimos aburridos, estamos bostezando. En reposo, nuestro corazón late más lento. Si nos sentimos en peligro, el pulso se acelera y la sangre corre a los músculos. Pero cuando se viola la regulación, el cuerpo puede cometer errores y "repartir" un aumento del pulso en reposo, por ejemplo. Estos errores son los síntomas de la TIR.

Muchos no prestan atención a tales manifestaciones. Solo piensa, VSD! ¿Qué es? ¡Sólo fatiga y debilidad! Pero es mejor tratar su salud con más cuidado.

Causas de la TIR

Más a menudo, la enfermedad aparece en la primera infancia.Aquí puede jugar el papel de la herencia y las características de la constitución. Las causas incluyen hipoxia durante el embarazo, lesiones durante el parto y enfermedades sufridas en la primera infancia.

Muchos adolescentes sufren de IRR, pero superanenfermedad A menudo, los niños que crecieron muy rápidamente sufren IRR. Que es En este caso, el niño crece rápidamente y los órganos, incluido el corazón, no se mantienen a la par de su crecimiento. Debido a esto, la carga aumenta y el cuerpo puede fallar. Pero más a menudo el problema permanece en la adolescencia.

La enfermedad también puede aparecer debido a fuertesEstrés, crisis nerviosas o una larga estancia en un ambiente emocional disfuncional. Si los conflictos ocurren con frecuencia en una familia, esto también puede causar IRR, incluso si la agresión se manifiesta solo entre los cónyuges y no afecta al niño.

Entre las causas también están las infecciones crónicas, intoxicación y reordenamientos endocrinos del cuerpo.

VSD: ¿Qué es y cómo tratarlo?

El tratamiento farmacológico se usa raramente. En la mayoría de los casos, puede mejorar la condición del paciente solo ajustando sus hábitos. El mejor remedio para la VSD es un estilo de vida saludable.

En primer lugar, necesita un sueño completo (8-10horas al día). También debe cargar y permanecer al aire libre durante dos a tres horas. Es recomendable mostrar actividad física. Por ejemplo, se recomiendan los deportes, pero en el modo "no normativo". Perfecta natación, ciclismo y patinaje, tenis de mesa, etc.

La nutrición adecuada también es importante.Es necesario limitar el uso de harina, grasa, dulce, reducir la cantidad de sal. Elija alimentos ricos en magnesio y potasio (gachas de avena y alforfón, albaricoques y albaricoques secos, zanahorias, perejil, rosa silvestre, frijoles, nueces, etc.)

Se beneficiará y fisioterapia, incluida el agua. Buen endurecimiento, porque Ayudará a fortalecer el sistema nervioso.

En casos extremos, a los pacientes se les recomienda medicación. A veces no será superfluo visitar a un psicoterapeuta que prescriba sus propios métodos de tratamiento, por ejemplo, hipnosis o asistir a clases grupales.