¿Qué es la menopausia y cuándo ocurre?
La menopausia se llama cese completo.ciclo menstrual. Sucede entre los 40 y los 55 años. Este es un proceso fisiológico inevitable en el que se producen diversos tipos de cambios en el cuerpo de una mujer. Los ovarios producen menos estrógeno, una hormona responsable del complejo funcionamiento de los órganos internos y el flujo de la menstruación. La aparición de la menopausia a menudo se acompaña de malestar general, una disminución en el nivel de la hormona se refleja en la piel, la membrana mucosa, el cabello, el sistema urinario, los huesos.
Información general
2-3 años antes de la finalización del ciclo completoLas fallas en la menstruación comienzan: la cantidad de descarga puede aumentar, pero su duración se reduce. Todas las mujeres deben saber qué es la menopausia y estar preparadas para ello, estar conscientes de los posibles síntomas y la terapia hormonal. Si la menstruación no comienza dentro de un año, significa solo una cosa: el inicio de la menopausia. Para verificar esto, es necesario donar sangre para determinar la hormona que estimula los folículos ováricos. Es mejor no esperar un año entero y consultar a un ginecólogo para que lo asesore.
Sintomatología
Qué es la menopausia, nos dimos cuenta, y ahoraentendamos sus manifestaciones. Antes y después de la llegada de la menopausia, el cuerpo femenino sufre una serie de trastornos hormonales, que tienen diferentes manifestaciones. Síntomas frecuentes: rubor (aumento de la sudoración, escalofríos), menstruación irregular, cambios en el sistema urogenital (cistitis frecuente, incontinencia urinaria), sequedad vaginal, trastornos del estado de ánimo, depresión, insomnio, irritabilidad, agresión irrazonable.
Que hacer
Para aliviar los síntomas, una mujer necesitase adhieren a una dieta determinada. Trate de usar menos, y es mejor excluir completamente los alimentos con alto contenido de grasas animales. En cantidades moderadas beber bebidas fuertes, café, té negro. Una dieta saludable implica la presencia en la dieta de más verduras frescas, cereales, productos lácteos y productos lácteos, frutas. El ejercicio ayudará a reducir o incluso deshacerse de las mareas dolorosas. Correr, caminar a paso ligero, nadar, estar en forma, bailar ayudará a mantener la salud y dar confianza. Los médicos recomiendan el uso de lubricantes, cremas y velas solubles en agua para la mucosa genital seca. No está mal ayuda a la vaselina ordinaria. ¿Qué es la menopausia? Esta es una condición especial en la cual una mujer debe ser más cuidadosa y atenta a su salud y seguir las recomendaciones del médico.
Gestionando los efectos de la menopausia.
Sólo un ginecólogo puede prescribir hormonas cuandoMenopausia, así como diversos suplementos nutricionales. La menopausia se asocia con una reducción en el nivel de estrógeno, la TRH (terapia de reemplazo hormonal) ayudará a eliminar o aliviar las manifestaciones desagradables. Hoy en día, la mayoría de los anticonceptivos contienen hormonas naturales, por lo que casi no hay efectos secundarios en el cuerpo. Los estrógenos están disponibles en forma de supositorios, geles, cremas, parches y tabletas. Además, el médico puede prescribir progesterona para la prevención de hemorragias y tumores malignos.
