Golpe de calor, síntomas que puede variar de luz aextremadamente pesado, se desarrolla como resultado de una perturbación en la función de termorregulación del cuerpo. Insolación: un tipo de calor, se produce como resultado de una larga estancia bajo los rayos abrasadores del sol. Sus síntomas son idénticos: un trastorno en la actividad del cerebro y el sistema cardiovascular, que se manifiesta por un deterioro en el bienestar general, dolor de cabeza, palpitaciones y náuseas. Con un sobrecalentamiento más fuerte, también hay enrojecimiento de la piel (con insolación, principalmente de la cara), mareos, vómitos, oscurecimiento de los ojos, falta de aliento. En los niños, las hemorragias nasales pueden comenzar. Las descargas térmicas y solares en esta etapa requieren atención médica de emergencia: el pulso y la respiración de una persona aumentan en frecuencia, la temperatura corporal se eleva a 39-40 grados. En casos severos, puede ocurrir la pérdida de la consciencia, comenzar convulsiones o alucinaciones. La piel de la víctima palidece bruscamente. En esta etapa, la muerte es posible (hasta el 30% de los casos).
Si es sospechoso de sol o golpe de calor,Los síntomas de los cuales inicialmente pueden ser leves, la víctima debe recibir enfriamiento y aire fresco. Si ocurrió una desgracia en la playa (se transfiere a la sombra, si está en el interior), se debe sacar o sacar al aire o colocar (colocar) cerca de una ventana abierta, ventilador o aire acondicionado, y regar con agua fría. Debe desabotonar el collar de su ropa, aflojar el cinturón, lo que aumentará el acceso de oxígeno.
Cuando náuseas, debilidad y mareos.es mejor que una persona lesionada, incluso consciente, asuma una posición horizontal. Debajo de la cabeza puedes poner, por ejemplo, una bolsa o ropa enrollada. Es necesario asegurarse de que él, en caso de vómitos, no se ahogue. Necesita llamar a un médico tan pronto como sea posible.
El enfriamiento del cuerpo es proporcionado porCompresas frías: se colocan en la frente y en la parte posterior de la cabeza. Si es posible, debe verter agua fría (¡pero no fría!) En el cuerpo de la víctima: su temperatura debe ser de al menos 18 grados. Traerlo a la conciencia ayudará al amoníaco. Antes de la llegada de la ambulancia, la víctima debe asegurarse un descanso completo. El golpe de calor, cuyos síntomas son bastante peligrosos, puede causar el cese de la respiración. En este caso, se debe iniciar la reanimación: ventilación artificial de los pulmones mediante el método de boca a boca.
Para evitar la insolación, asegúreseUse un arnés en el calor. En verano, no debe estar bajo el sol durante el día: es mejor salir de la playa antes de las 11 am y regresar solo después de las cinco de la tarde. No tome el sol durante mucho tiempo en los primeros días después de descansar, deje que su cuerpo haga frente a la aclimatación. Si necesita salir de la casa al calor, use ropa de colores claros hecha de telas naturales. Evite usar artículos apretados.
Para prevenir el golpe de calor, los síntomas.lo que es extremadamente desagradable y lo suficientemente serio, es necesario, en la medida de lo posible, evitar el esfuerzo físico excesivo en climas cálidos. En espacios cerrados, es necesario asegurar una circulación constante del aire. En el calor, no debe comer alimentos grasos y picantes, y las porciones deben reducirse: el cuerpo ya tiene una carga grave. Él está tratando de regular este proceso por su cuenta; muchos se han dado cuenta de que en climas cálidos no hay absolutamente ningún deseo de comer. Las comidas deben ser ligeras, y los alimentos deben ser bien absorbidos. Debe limitar el consumo de alcohol, especialmente fuerte.
En el calor hay que beber mucho:Agua mineral adecuada, té helado con limón, jugos y bebidas de frutas, compotas de frutas secas. Es mejor limitar las bebidas carbonatadas dulces: debido al alto contenido de azúcar, no son capaces de saciar su sed adecuadamente, pero para agregar, con un consumo excesivo, un par de libras adicionales es bastante. Si sigue estas simples recomendaciones, los síntomas del golpe de calor y del sol lo evitarán.
