¿Qué y cómo tratar una espalda hueca?

A menudo no prestamos atención a nuestra salud hasta que nos agarran con dolor. Por lo tanto, todo el mundo necesita saber cómo tratar un ventilado.

atras Si esto no se hace a tiempo, entonces los síntomas desagradables ocurrirán constantemente.

Mucha gente piensa que soplar hacia atrás puedeSolo en invierno cuando hace frío. Pero incluso en verano esta enfermedad puede ocurrir. De hecho, el mecanismo de aparición de esta enfermedad es simple. Antes de aprender cómo tratar una espalda enrojecida, necesita saber por qué ocurre esta dolencia. Cuando tus músculos están calientes, por ejemplo, estás involucrado en deportes o trabajo físico intenso, te sientas a descansar. En este momento, el aire acondicionado está funcionando en usted. Como resultado, tienes una nariz que moquea. Pero vale la pena un poco más pararse debajo del aire frío, y sentirás cómo se enfría tu espalda. Al día siguiente sentirás dolor en la región lumbar.

Entonces, ¿qué hacer si te soplas la espalda? En primer lugar, el reposo en cama es importante. Necesidad de dar

Imagina al menos un día de descanso.Esto aliviará el espasmo muscular. Con respecto al uso de drogas, lo primero que necesita para comprar cualquier ungüento de calentamiento. Pueden ser antiinflamatorios y simplemente calentarse. Si no tiene un ungüento para la espalda, puede usar el "Asterisco".

Si tienes mal la espalda, sana.medios posibles Si no tiene la oportunidad de ir a la farmacia, puede intentar hacerlo usted mismo. Primero necesitas calentar tu espalda. Ideal para que este cinturón sea de pelo de perro. Es delgado y perfectamente cálido. Para el mismo propósito, puedes usar una bufanda o un chal ordinarios.

Как лечить продутую спину в домашних условиях?Puedes tomar baños de agua tibia. Trementina, sal marina o ramitas de abeto se pueden agregar al agua. Las temperaturas del baño lo hacen a su discreción, siempre y cuando se sienta cómodo.

Как правило, через несколько дней боль уходит.En casos raros, la molestia dura hasta varias semanas. En este caso, es útil visitar al médico, porque, tal vez, la enfermedad ha pasado a una etapa grave. Entonces

El médico puede prescribir medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Es mejor no tomarlos por cuenta propia, ya que existe un alto riesgo de empeorar.

¿Cómo tratar una espalda enrojecida?Lo mejor es utilizar compresas. Esta es una excelente manera de calentar un área adolorida. Esto requerirá solo sal de roca común, una pequeña cantidad de la cual debe calentarse en una sartén. Luego debes ponerlo en una bolsa de lino y ponerlo en tu espalda. Si tienes mucho calor, puedes poner una toalla. Desde arriba, la compresa debe envolverse con una bufanda de lana o un chal.

Las farmacias pueden comprar emplastos de pimienta oCalentadores de agua salada. También ayudan a calentar el cuerpo. Pero simplemente no es necesario pegarlos en los riñones, ya que esto puede crear problemas innecesarios. En el momento del tratamiento es importante crear un reposo en cama. Si esto es imposible de lograr, entonces debemos abstenernos del esfuerzo físico. En paralelo, puedes contactar a tu masajista para que te alivie el espasmo muscular. Lo principal es abordar el problema de una manera integral, y luego el dolor ya no te molestará más.