Cada uno de nosotros al menos una vez en el poder.obsesiones Un pensamiento que constantemente gira en mi cabeza no me da descanso y no quiere ir a ninguna parte, en algunas situaciones puede parecer divertido, mientras que en otras se convertirá fácilmente en una fuente de problemas importantes. Un ejemplo es la idea de si usted cierra el suministro de agua del baño en la casa, apaga el gas en la cocina. Tales pensamientos sin problemas pueden causar la neurosis más intrusiva.
Algunas personas no pueden evitar pensar que susEn todas partes se esconde el peligro. No se trata de paranoia, sino del caso en que una persona dibuja completamente una situación que le parece peligrosa. Por ejemplo, una persona puede ser perseguida por una obsesión con el hecho de que si sale después de las diez de la noche, será atacado por un ladrón con una chaqueta negra, con un cuchillo en las manos y un pañuelo alrededor del cuello. La conclusión es que estas ideas pueden dibujar imágenes muy detalladas. Un hecho curioso es que una persona que sufre de la obsesión descrita anteriormente puede no responder si un hombre con una chaqueta negra, con un cuchillo, pero sin un pañuelo, lo ha robado en la calle. Volverá a casa y volverá a una imagen obsesiva, y pronto se olvidará del robo que ocurrió.
Часто навязчивая идея вырастает из желания hacer algo No debe poner pensamientos sobre vacaciones, ir al cine, etc. en esta categoría, ya que estos son deseos ordinarios, no hay nada antinatural en el que no haya absolutamente nada. Las ideas obsesivas, por regla general, deben ser inusuales, excéntricas, inaceptables; en otras palabras, deben contradecir la naturaleza de la persona que visitó. A menudo estas ideas son muy estúpidas. Por ejemplo: levántese del escritorio del jefe en su presencia, entregue su cepillo de dientes a una vendedora de una tienda local, robe algo del apartamento de su amiga. Todo suena gracioso, pero las personas que lo padecen no ven nada gracioso aquí. Tales pensamientos pueden poner a una persona nerviosa, brusca, buscando soledad, por supuesto, esto afecta principalmente a su psique.
Por supuesto, la obsesión puede ser buena:Haga mucho dinero, provea a su familia, viaje alrededor del mundo. Estas ideas parecen ser bastante adecuadas, y difieren de los deseos humanos normales solo en su fuerza. El problema es que una persona con una idea obsesiva sobre el dinero se los ganará toda la vida, sin siquiera pensar en por qué los necesita. Una persona con una idea obsesiva de la felicidad conyugal lo buscará toda su vida, pero morirá solo, sin encontrar con quien poder formar una familia.
Obsesiones: cómo tratar con ellas.
Lo primero es entender por qué.Apareció esta neurosis: exceso de trabajo, mala nutrición, falta de sueño, complejos ocultos, etc. Sin una comprensión y conciencia del problema para tratar con él no funcionará.
Admítete a ti mismo que no darte paz mental la obsesión es un problema, y luego trata de convencerte de que es estúpida, y no puedes hacer eso. Es posible que esto te ayude.
Las ideas obsesivas asociadas con los miedos son mejores.solo tratar en batalla abierta. Piensas que un gato negro es la fuente de todos los males en la Tierra, consigue este animal en tu hogar; piensa que una persona sin hogar vive en el ático que quiere tu muerte; ve allí y asegúrate de que todo esté tranquilo y en paz.
Los métodos específicos tienen que tratar con ideas relacionadas con el orden y la precisión. Supongo que ya has adivinado lo que significa que no tiene sentido continuar.
A menudo se puede observar neurosis obsesiva en niños. Es mejor tratarlo con el apoyo de un especialista, ya que las bromas con enfermedades de los niños son malas.
En general, me gustaría agregar que nunca es demasiado tarde para recurrir a un psicólogo profesional que ayude a deshacerse de la idea obsesiva más persistente de una vez por todas.
