Происходящие возрастные изменения в сосудах son uno de los factores desencadenantes para el desarrollo de muchas enfermedades graves y peligrosas. La salud humana también depende del estado de los capilares, arterias y venas. El fortalecimiento de los vasos sanguíneos le permite mantener su rendimiento durante un largo período.
Los capilares están involucrados en el suministro de nutrición al músculo.fibras Si sumas toda su longitud en el cuerpo humano, puede resultar varios kilómetros. El sistema microvascular de la piel y el integumento en sí se consideran indicadores del estado del sistema inmune. Por ejemplo, la formación de úlceras tróficas en las piernas indica ciertas violaciones. Esto indica principalmente un trastorno de la microcirculación sanguínea, así como un suministro insuficiente de protectores y nutrientes en el área afectada.
Los coágulos de sangre reducen significativamente el volumen.red microvascular Como resultado de esto, los capilares parecen "quedarse dormidos". La ausencia de su estimulación puede provocar diversas enfermedades. Además, la vejez se define como la desecación del cuerpo causada por el cierre gradual de los capilares, la aparición de secciones secas de células y la inhibición de los procesos vitales.
El fortalecimiento de los vasos de pequeño calibre incluyeestrés intenso en el cuerpo de naturaleza física. Como muestra la práctica, cuanto más tiempo se mantenga la actividad, mejor será el suministro de sangre capilar.
Un factor muy estimulante es el masaje.todo tipo Especialmente útil es el procedimiento que utiliza el iplikator Kuznetsov. Promueve el flujo de sangre a la piel. Los expertos recomiendan su uso regular en varias partes del cuerpo, desde la columna vertebral hasta el área de la cara.
El empapado de contraste es bastante efectivo. También se recomienda visitar regularmente el baño con una escoba.
El fortalecimiento de los vasos sanguíneos también se puede hacer conbaños de trementina que tienen un efecto local antiséptico e irritante. Al mismo tiempo, se lleva a cabo la apertura de los capilares, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la revitalización de la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Las arterias también se vuelven bastante vulnerables con la edad. Los vasos coronarios alimentan el músculo cardíaco, por lo que la salud del corazón depende de su condición.
Основной бедой артерий считается ожирение.Esta condición provoca la formación de placas de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos. Como resultado, pierden elasticidad, se forman defectos y cicatrices en ellos. Este proceso se llama aterosclerosis.
Para fortalecer los vasos y su limpieza recomendamostomar tintura de flores de espino, estigmas de maíz, árnica de montaña (infusión de agua). Además, una colección aterosclerótica que contiene menta, diente de león, hierba de San Juan, trébol, knotweed y hojas de arándano rojo es muy efectiva.
También se le da gran importancia a eliminarsobrepeso, organización adecuada del trabajo y el descanso. Debe controlar el reemplazo diario de la deficiencia de actividad física. Muy beneficioso para la condición de las arterias es nadar, caminar, trotar.
A través de las venas, la sangre transporta productos metabólicos al corazón.procesos, se eleva al cuerpo de abajo hacia arriba. Este hecho determina la condición de los vasos de las extremidades inferiores, experimentando una carga significativa. La violación del aumento de la sangre y su entrada a los órganos individuales provoca el desarrollo de endarteritis obliterante, venas varicosas, enfermedad de Raynaud, tromboflebitis.
Sin lugar a dudas, el alcohol y la nicotina causan daños significativos en las venas.
Se recomienda el fortalecimiento vascular conEl uso de vitamina C. Para compensar su deficiencia en el cuerpo, debe usar una mezcla de limón, miel y ajo. Además, hay preparaciones para los vasos sanguíneos que contienen vitamina P. B Se encuentra en el ajo, la cebolla, las uvas, los arándanos y el té verde.
