Un espolón en el talón es una dolencia en la queEl tejido óseo crece en las extremidades inferiores. Como regla general, el fenómeno se observa en el talón. El crecimiento es muy similar en forma a una espina. Las personas que se han enfrentado a una enfermedad de este tipo saben lo doloroso que es cada paso.
Encontrar un método para aliviar el sufrimiento de los pacienteslisto para probar de cualquier manera. Después de todo, una dolencia que la deje ir pronto no le dará la oportunidad de caminar. ¿Cómo se tratan los espolones del talón? El tratamiento con métodos populares, probados por generaciones, es una forma bastante efectiva de combatir la patología del pie. Vamos a considerarlos.
¿Por qué elegir métodos populares?
Por supuesto, debe hacer una reserva de inmediato quela medicina tradicional proporciona al paciente un tratamiento igualmente eficaz. Y si le conecta remedios caseros para el espolón del talón, entonces la efectividad aumenta muchas veces. Ésta no es la única razón por la que la elección se detiene en los métodos conservados por generaciones.
Muy a menudo, el recurso a los remedios caseros se debe a los siguientes factores:
- facilidad de uso;
- ausencia de efectos secundarios;
- disponibilidad de fondos debido a su bajo costo.
Considere a continuación qué es el talónestimular. La foto muestra cómo la espina perfora el tejido blando. El dolor es causado por un fuerte proceso inflamatorio. No se puede descartar que haya muchas terminaciones nerviosas que la espina toca de vez en cuando. Todo esto genera un malestar insoportable.
Sin embargo, debe entenderse que la liberación solo es posible con una terapia compleja.
Principios básicos
Si tratamos el espolón del talón con folksignifica que debe comprender cómo el método elegido afecta al cuerpo. Recordemos que la lucha contra la enfermedad debe ser integral. Es inaceptable deshacerse solo de los síntomas desagradables (dolor), olvidándose por completo de la fuente principal del problema.
Por lo tanto, cuando se trata de espolones calcáneos, el tratamiento con métodos alternativos debe realizar tareas como:
- eliminación del proceso inflamatorio en tejidos blandos;
- descarga máxima de la articulación;
- ablandamiento de la espina;
- restauración de tejidos;
- detener el proceso distrófico;
- estiramiento de tendones y tejido conjuntivo endurecidos y acortados;
- mejora de la circulación sanguínea;
- tratamiento de dolencias concomitantes (artritis, pie plano).
Sin embargo, recuerde un matiz.Si tratamos un espolón en el talón con remedios caseros, elegimos solo métodos inofensivos. Estos son productos naturales, hierbas, medicamentos. No intente tratamientos extremos. Después de todo, la rotura brusca de los crecimientos óseos es muy peligrosa.
Productos biliares medicinales
Este componente es ampliamente utilizado tanto enmedicina tradicional y popular. Es un analgésico natural y se ha utilizado con éxito para tratar muchas dolencias. La bilis médica es bastante eficaz con un espolón en el talón.
El producto es fácil de comprar en la farmacia.Esta disponibilidad ha convertido al componente en el método más preferido para tratar el crecimiento óseo. La bilis médica con espolón en el talón alivia el dolor ardiente y promueve la reabsorción de la espina.
Receta 1
Los ingredientes de este producto son: bilis (40 g), vodka (20 g) y un poco de champú. Mezcle todos los componentes.
Remoje un trozo de vendaje o gasa en la solución resultante. Aplícalo sobre los talones limpios y secos. Asegure la compresa con un vendaje. Ponte calcetines calientes encima. Se recomienda poner compresas por la noche.
La solución preparada es suficiente para ti tres veces.
Receta 2
Combine una papa rallada (cruda) con 20 gramos de bilis. Mezclar bien los ingredientes. Aplique la papilla resultante en el talón, asegúrelo con un vendaje. La compresa permanece por un día.
El procedimiento debe repetirse diariamente durante diez días. No se recomienda tomar descansos.
Receta 3
Esta compresa utiliza un médicobilis pura. Empape un vendaje y aplíquelo en el talón. Envuelva la compresa con polietileno. Después de asegurarlo con cuidado, póngase los calcetines en los pies. Realice el procedimiento por la noche. Retire la compresa por la mañana. Limpie la superficie del talón con loción o alcohol bórico.
Se recomienda realizar un curso continuo de 20sesiones. Los resultados después de usar este producto son simplemente excelentes. Para deshacerse por completo de un problema como un espolón en el talón, el tratamiento (la foto que muestra el efecto se encuentra a continuación) no se puede interrumpir ni detener. Como regla general, el alivio ya llega el séptimo día. Pero solo después de 20 procedimientos es posible despedirse de la enfermedad.
Tinturas curativas
Remedios populares para los espolones del talón en la mayoría.se basa en el poder curativo de la naturaleza. Hablamos de hierbas medicinales. Se utilizan en diversas tinturas, decocciones. Utilizan las propiedades curativas únicas de las plantas para hacer frotamientos y compresas. Es importante recordar que las hierbas pueden ser dañinas si se usan incorrectamente.
La regla de oro de la medicina herbal es tomar todos los remedios, observando estrictamente la dosis y la duración del curso.
Tintura de lila
Vierta las flores secas con vodka en una proporción de 1:10.Durante diez días, se debe insistir en la composición bien cerrada en un lugar oscuro. Después del período especificado, el medicamento estará listo. Se recomienda beberlo 30 gotas tres veces al día. La infusión se puede suspender cuando los síntomas desaparecen sin dejar rastro.
Tintura de sabelnik
La efectividad de la hierba es evaluada y oficial.medicamento. La industria farmacológica actual utiliza cinquefoil de pantano para la fabricación de muchos medicamentos. No es de extrañar, debido a que la hierba es el agente antiinflamatorio y analgésico más fuerte, promueve la eliminación de sales del cuerpo.
Para la preparación del medicamento, tintura de farmacia.Diluya cinquefoil (1 cucharada. L.) En 1/3 taza de agua corriente. Tome el medicamento antes de las comidas (aproximadamente media hora). Se recomienda tomar tres dosis al día. El curso del tratamiento varía de 20 a 30 días. No se deje intimidar por una exacerbación de los síntomas en los primeros días. Esto es natural.
Ungüento casero
Para crear otro remedio altamente efectivo que pueda deshacerse de una dolencia como el espolón en el talón, los métodos populares vuelven a recurrir a la naturaleza.
Para la fabricación, necesita una hierba comoBigote dorado. Abastecerse de tallos y hojas de plantas. Para hacer un ungüento para el espolón del talón, necesita grasa sin sal. Puede utilizar tejón, ganso, oso o cerdo. Se permite reemplazar la grasa incluso con mantequilla.
Pica bien la hierba. Combínalo con grasa. Este último debe tomarse el doble que las plantas.
Use la pomada para el espolón del talón resultante para frotar el área dolorida. Después de aplicarlo, no olvides usar calcetines. El curso de tratamiento está diseñado para 7 días. Tómate un descanso después de una semana.
Es importante recordar que este remedio no está permitido para pacientes fumadores. Pueden tener reacciones alérgicas graves.
Aplicación de plantillas
Un complemento importante del tratamiento escorrección de pies planos. Para ello, se utilizan plantillas ortopédicas especiales. Con un espolón en el talón, ayudan a reducir las lesiones de tejidos blandos. Esto se consigue gracias a la estructura en forma de herradura.
Plantillas ortopédicas para el espolón del talónle permite aliviar la articulación dañada. Eso tiene bastante éxito en el tratamiento de la enfermedad. Si lo desea, puede hacerlos usted mismo cortándolos de caucho denso. Lo principal es recordar la forma de herradura. Debe haber un agujero en lugar de la espiga.
Métodos de trituración y reabsorción de espinas.
Debe entenderse que un tratamiento eficaz puede sercontar solo después de la eliminación completa del crecimiento óseo formado. Después de todo, el espolón del talón restante (puede ver la foto de la enfermedad a continuación) definitivamente se recordará a sí mismo con un dolor intenso.
Los curanderos populares para estos fines recomiendan los siguientes métodos:
- Los guisantes redondos se deben verter en el calcetín. La capa debe ser única. Se recomienda usar calcetines con guisantes hasta que la acumulación se absorba por completo.
- Se vierte un huevo crudo con vinagre.Cuando se ablande, se debe pelar la cáscara. La clara y la yema se mezclan a fondo con el vinagre utilizado originalmente. Se agrega aceite vegetal a la composición (1 cucharada. Cuchara). La solución preparada se impregna con la tela y se fija en el talón. La compresa debe envolverse en polietileno y envolverse cuidadosamente. Este método le permite deshacerse de una acumulación desagradable después de unos pocos procedimientos.
Baños calientes
Para pacientes que han identificado espolones calcáneos,el tratamiento con métodos alternativos implica calentar las áreas afectadas. El calor provoca vasodilatación, lo que estimula la circulación sanguínea. Como resultado, el paciente se alivia del espasmo muscular, que provocó un dolor intenso. Al mismo tiempo, se resuelve una tarea igualmente importante: se produce el alargamiento de los tendones y ligamentos.
Los curanderos tradicionales aconsejan los siguientes baños:
- Parafínico.El ingrediente farmacéutico se calienta en un baño de agua. La parte inferior de la pelvis está forrada con tela. Se le aplica parafina ablandada. Cuando el componente adquiere la consistencia de plastilina, debe cubrirse con un trozo de tela. Se coloca un pie encima durante 20 minutos.
- Agua pura con bilis.En este caso, se recomienda vaporizar inicialmente las piernas. Luego aplique una gasa empapada en bilis médica en las áreas problemáticas. Es necesario repetir el procedimiento durante diez días.
Fisioterapia
Independientemente del medicamento que elijaSe prefiere la terapia de espolón del talón o métodos alternativos, es imperativo cargar adecuadamente la articulación enferma. La terapia de ejercicio, como el masaje, mejora el metabolismo de la sal, estimula la circulación sanguínea y ayuda a estirar los ligamentos dañados.
Los siguientes ejercicios deben realizarse con zapatos con plantillas. Antes de comenzar el ejercicio, caliente diligentemente, estire adecuadamente todo el sistema muscular.
Una serie de ejercicios.
- Coloque sus palmas contra la pared.Pon tus pies al mismo nivel. El paciente debe estar detrás. Si hay problemas en ambas piernas, se recomienda alternarlas. Realiza sentadillas sin moverte del suelo. Se recomienda repetir el ejercicio 10 veces.
- Coloque una variedad de objetos en el suelo. Es mejor si difieren en tamaño. Use los dedos de los pies para agarrar el objeto y moverlo a otra ubicación. Haga esto durante 5 minutos.
- Necesitará una pelota, botella orodillo ordinario. Coloque un objeto debajo de su pie. Dale la vuelta. Este ejercicio te permite masajear tu pie perfectamente. Si experimenta suficientes molestias dolorosas, vierta agua en la botella. Esto reducirá significativamente la incomodidad. La duración de la lección es de 5 minutos.
Masaje de pies
Este método es muy efectivo.Alivia perfectamente la tensión muscular. Pero la mayor ventaja del masaje es deshacerse de la principal causa de la formación de espolones: los pies planos.
Los curanderos tradicionales aconsejan métodos simples y efectivos que puede hacer usted mismo:
- Frote el talón dañado con un paño de fieltro todos los días. Si es posible, realice este procedimiento el mayor tiempo posible.
- Hervir las patatas sin pelar. Después de colocarlo en la palangana, amase bien con los pies hasta que se enfríe por completo. Después del procedimiento, límpiese los pies y dibuje una red con yodo en los talones.
- Masajea tu pie con las manos.Con los pies planos, comience desde los dedos de los pies y muévase hacia el talón. Técnicas recomendadas: presionar, acariciar, apretar, amasar. Puede utilizar varias alfombras, rodillos.
Dieta recomendada
No descarte una nutrición adecuada.Después de todo, los resultados de la deposición de sal son espolones calcáneos. El tratamiento con métodos alternativos será más eficaz si el cuerpo comienza a restablecer el equilibrio ácido-base.
En la dieta, debe reducir la cantidad de alimentos como:
- aceites vegetales (incluida la mantequilla), grasas animales;
- crema agria, crema;
- dulces, cualquier chocolate, almíbar, mermelada, cacao;
- cerveza, levadura;
- alcohol;
- carne, despojos;
- setas
- alimentos enlatados
- legumbres
- café Té.
Mejillones prohibidos, carnes ahumadas, alimentos salados.Es necesario renunciar a los pescados grasos y la carne. Si está planificando su propia dieta, debe tener en cuenta que las grasas no deben ingresar al cuerpo más de 90 g por día.
Se permite consumir carbohidratos hasta 400 g por día. Está permitido comer pan de centeno o trigo, cereales y productos de harina.
La proteína debe introducirse en la dieta dos veces por semana. La carne y el pescado solo se permiten cocidos. El cuerpo debe recibir 80 g de proteína al día.
En la dieta correcta, recomendada para la presencia de espolón calcáneo, el énfasis debe estar en las pectinas y la fibra.
Come más alimentos como:
- calabaza, patatas, calabacín, tomates, zanahorias, pepinos, repollo;
- uvas, cerezas, arándanos, cerezas dulces, fresas, sandía;
- melocotones, peras, naranjas, ciruelas, albaricoques, manzanas.
Bebe mucho todos los días. El cuerpo debe recibir hasta 3 litros de líquido por día.
Reseñas de pacientes
Frente a un fenómeno como un talón,la gente, experimentando dolores infernales, por cualquier medio trata de encontrar un método de liberación. Se utiliza todo, desde el tratamiento con medicamentos hasta los métodos no convencionales para tratar la enfermedad.
Sin embargo, a menudo los pacientes compartenlos secretos de su éxito en deshacerse de una enfermedad como el espolón del talón. Las revisiones de estas personas nos permiten sacar conclusiones sobre la efectividad de varias técnicas.
Vale la pena señalar que el producto, cuyos ingredientes son bilis, vodka y champú, permitió a muchos pacientes deshacerse del espolón. El resultado es duradero.
El método de las "botas viejas de fieltro" se considera eficaz. Esta es la aplicación de tela de fieltro. Después de un mes de procedimientos diarios, los pacientes se olvidaron por completo de los espolones.
En tres sesiones, las espinas desaparecieron de algunas personas que utilizaron un producto que contenía un huevo y vinagre.
Conclusión
Antes de elegir un método adecuado para tratarenfermedad, visite a un médico. Se requiere la consulta con un especialista calificado. Al menos para poder diagnosticar correctamente y no tratar una dolencia que puede no existir.
