¿Cuál es la base del quemador de grasa? ¿Cómo maximizar su efectividad y elegir la mejor opción? Recibirá respuestas a estas preguntas de este artículo.
Los quemadores de grasa son uno de los más populares.Tipos de nutrición deportiva. La demanda estable permite a los fabricantes ganar millones en sus productos. Debido a esto, las compañías manufactureras lo convencerán constantemente de la necesidad de comprar medicamentos nuevos y nuevos, independientemente de la disponibilidad de evidencia de su efectividad.
Incluso si te encuentras con el mejor quemador de grasa y élRealmente funciona (lo que ocurre con muy poca frecuencia), contiene ingredientes básicos y muy económicos que el fabricante quiere vender al precio más alto posible. Por lo tanto, se les ocurren muchas historias nuevas sobre los componentes mágicos.
De hecho, hay drogasPuede reducir la masa grasa sin obligarte a recurrir a un mayor entrenamiento o dietas (clenbuterol), pero este tipo de sustancias pertenecen al grupo de los esteroides y su distribución es un delito penal.
Los productos que están disponibles comercialmente, de hecho, no pueden contener tales sustancias. Recuerde que incluso el mejor quemador de grasa puede perjudicar significativamente su salud.
Si hablamos del uso de completamente legalsustancias, cabe destacar el muy popular quemagrasas L-carnitina. Según las revisiones, la parte teórica se ve muy ordenada, pero la efectividad real de este medicamento ha sido refutada.
Su uso dio el efecto de pérdida de peso solo envegetarianos mayores. Para las personas de cualquier otra edad, la efectividad del medicamento se promete solo si se sigue una dieta estricta y en presencia de un esfuerzo intenso. Entonces, ¿este quemador de grasa realmente tiene algún efecto?
Hay otro tipo de quemagrasas quecontiene componentes diuréticos. Eliminan el exceso de agua del cuerpo, e incluso con un uso breve, una persona ve ciertos resultados en la balanza, pero al mismo tiempo se niega categóricamente a creer que esto es solo agua que pronto regresará.
Otro fármaco que se comercializa comoel quemador de grasa más eficaz es el picolinato de cromo. De hecho, pertenece a la misma categoría de suplementos ficticios. La investigación ha encontrado que este suplemento no tiene ningún efecto sobre el crecimiento muscular o la pérdida de grasa. Además, ni siquiera reduce el apetito.
La disminución del apetito debe discutirse por separado.Los quemadores de grasa a menudo contienen sustancias que suprimen el apetito, lo que a su vez conduce a una pérdida de peso menor. Desafortunadamente, tales sustancias tienen un efecto inhibidor sobre otros procesos en el cuerpo, como resultado de lo cual aparecen irritabilidad y nubosidad de la conciencia.
También vale la pena saber que a menudo los mejoresun quemador de grasa contiene sustancias que evitan que la grasa se absorba en el estómago. También se les llama "bloqueadores de calorías". Estas sustancias son extremadamente peligrosas para la salud humana, ya que las grasas son necesarias para un cuerpo sano y un metabolismo adecuado.
El principio de funcionamiento de los quemagrasas es bastante simple.Cualquier fármaco eficaz se basa en cafeína, supresores del apetito y diuréticos. La cafeína puede ayudar a aumentar la resistencia durante el ejercicio aeróbico, por lo que puede correr o andar en bicicleta por más tiempo.
En algunos quemadores de grasa, por ejemplo, en OxyElitePro contiene yohimbinina. Esta sustancia aumenta la síntesis de adrenalina. A su vez, la hormona tiene un cierto efecto quemagrasas, si no te olvidas del entrenamiento.
¿Cómo funciona el mejor quemagrasas?La base del trabajo de tales medicamentos es un balance energético negativo. Tendrá que comer menos de lo que requiere el cuerpo. Como resultado, para cubrir el déficit creado, el cuerpo se ve obligado a quemar las reservas disponibles.
La yohimbinina también aumenta los niveles de adrenalina ytiene un efecto beneficioso sobre la quema de grasa solo si no hay glucosa en la sangre. En pocas palabras, la sustancia solo tiene un efecto definido cuando el ejercicio aeróbico se realiza con el estómago vacío. Si lo toma en las condiciones de vida habituales, no se puede esperar ningún efecto.
No te engañes y busca al más poderosoquemagrasas, porque es imposible adelgazar tumbándose en el sofá, comiendo patatas fritas y tomando periódicamente determinados medicamentos. Solo puedes adelgazar si sigues una dieta y con una tasa calórica negativa. El quemador de grasa es solo un asistente, pero lejos del elemento principal en el sistema de pérdida de peso.
