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¿Cómo desarrollar el cerebro?

El cerebro controla todos los sistemas del ser humanoorganismo Incluso cuando una persona duerme y la mayoría de sus órganos descansan, la actividad cerebral continúa. La efectividad del funcionamiento de la sustancia gris depende de la nutrición racional, el estilo de vida saludable y el entrenamiento de la mente.

Los genes "talentosos" no son el factor principal en la cuestión de cómo desarrollar su cerebro. Es importante tener una sola mente, repetir repetidamente los ejercicios, buscar nuevas formas de mejora.

Proceso educativo

Aprender en cualquier campo de actividad es válido parael hombre como un sistema de desarrollo de capacidades mentales. Desde el lado fisiológico, todo se explica simplemente. La cantidad de neuronas que se dan desde el nacimiento es inconmensurable. El nivel de inteligencia depende de cuántas neuronas están cargadas de información o habilidades. ¿Por qué se erosionan los estudiantes y académicos de honores anteriores? Durante las enfermedades infecciosas, bajo la influencia del alcohol, en momentos de estrés y de insomnio debilitante, las neuronas mueren por el sobreesfuerzo del sistema nervioso, como si se quemaran.

Para renovar el viejo potencial de pensamiento,Es necesario acelerar la transferencia de impulsos desde las neuronas a las neuronas. Para tener un poderoso impulso en el cerebro, necesita ser cargado con nueva información, "cargada" con preguntas, diferentes respuestas e inferencia lógica. En busca de una respuesta correcta a la pregunta planteada, las neuronas rápidamente establecerán millones de enlaces en la materia gris.

Desarrollo del cerebro humano en el proceso de aprendizajeocurre de manera más efectiva. Se obtienen resultados particularmente exitosos cuando se estudian idiomas extranjeros, cuando se aprueba una capacitación especial. Los cursos de baile, un nuevo deporte, la creatividad y las técnicas orientales dan excelentes resultados. Para las personas en edad de jubilación, se han desarrollado muchos juegos de desarrollo dirigidos a prevenir enfermedades y preservar las habilidades mentales en buenas condiciones.

La principal condición necesaria para lograrefecto sostenible, es la observancia de una clase sistemática y larga a una tasa seleccionada. Es necesario, al menos durante un año, abordar el tema de cómo desarrollar el cerebro.

Ejercicios

Hay ejercicios más fáciles para la comunicaciónhemisferios izquierdo y derecho del cerebro, que recuerdan el juego de los niños. Hay ejercicios complejos que requieren perseverancia y repetición repetida: memoria, atención.

  1. Oído - nariz, nariz - oreja. La oreja izquierda debe sostenerse con la oreja derecha.Tres dedos de tu mano derecha agarran suavemente la punta de tu nariz. En la postura correcta, la mano que sostiene la nariz estará en la parte superior, y la mano que sostiene la oreja quedará debajo del mentón. Una o dos veces Fuerte cambio de manos. Ahora la mano derecha está en la nariz y la izquierda en la oreja. Uno-dos. Nuevamente cambiamos de manos. Si resulta, entonces complicamos el ejercicio. Entre "tiempos" y "dos" hacemos algodón con las palmas. Para aquellos que tienen dificultad para insinuar: para hacer algodón con un sesgo, la mano superior tiene suficiente nariz y la oreja inferior.
  2. Cómo desarrollar el cerebro en el hemisferio derecho. Sin interrupción de las preocupaciones y planes diarios,más para prestar atención al hemisferio, que requiere desarrollo, para usar intensivamente sus funciones. Para la mano izquierda, los comandos se transmiten a las neuronas del hemisferio derecho. Por lo tanto, para entrenar el hemisferio derecho: orientación espacial, creatividad, sueños, sexo, necesita trabajar con más frecuencia con el brazo o la pierna izquierda. Dibuja, abre la puerta, corta, salta.
  3. Cómo desarrollar el cerebro en el hemisferio izquierdo. Por el contrario, para los impulsos de la mano derecha provienen deel hemisferio izquierdo, donde se procesa la información relacionada con el pensamiento analítico, habilidades matemáticas, palabras y términos. Para desarrollar estos componentes del intelecto, se presta más atención a la mano derecha.
  4. Cómo desarrollar el cerebro en vacaciones. Para el desarrollo de la lógica (el hemisferio izquierdo)se recomienda relajar con crucigramas en las manos o resolver acertijos interesantes, problemas matemáticos. Para despertar la imaginación (hemisferio derecho) puede visitar la exposición de pinturas, emprender un viaje en busca de nuevas impresiones.