El pomelo es una fruta cuyas propiedades beneficiosas son simplementeestán sorprendidos Hasta hace poco, un mayor número de residentes de la CEI ni siquiera sabía acerca de la existencia de un pomelo. Y cuando esta fruta apareció en los estantes de las tiendas, las personas la miraron con curiosidad desconocida, pero por alguna razón no se atrevieron a comprarla (pensaron que era una toronja genéticamente modificada).
Habiéndose acostumbrado gradualmente a tal novedad,decidieron intentarlo e inesperadamente llegaron a la conclusión de que, de hecho, esta fruta merece más atención especial. Y el gran contenido de propiedades útiles en él es tan grande que se encuentra cada vez más en las cocinas de las azafatas del siglo XXI.
Este lindo gigante tiene un sabor agrio, pero sus propiedades beneficiosas aún superan este pequeño defecto.
El pomelo es una fuente de nutrientes y vitaminas. Contiene muchas vitaminas (B1, B2, C), caroteno, calcio, hierro, fibra y potasio.
Si come al menos la mitad (o un mínimo de ¼) de esta fruta al día, luego de 2 meses, un pomelo (fruta), cuyas propiedades beneficiosas son diversas, le proporcionará:
- asistencia activa en la difícil lucha contra el dolor de garganta y la fiebre;
- fortalecimiento de la inmunidad;
- activación de procesos digestivos;
- mantenimiento de la elasticidad de casi todas las arterias;
- disminución del colesterol en sangre;
- una disminución en el azúcar en la sangre (por lo tanto, a menudo se usa en el tratamiento de enfermedades del corazón y diabetes);
- inhibición de los procesos de envejecimiento debido a la gran cantidad de antioxidantes;
- una disminución en el nivel de depósitos de lípidos innecesarios en las arterias delgadas y un obstáculo para el posible desarrollo de aterosclerosis.
Además de todos los elementos anteriores, pomelo:
- Efectivamente en la lucha contra el insomnio y la fatiga;
- tiene las propiedades de los antidepresivos y estimulantes;
- Ayuda a eliminar sustancias tóxicas del cuerpo.
Entre todas las frutas, el pomelo tiene la mayor cantidad de antioxidantes. Y gracias a sus propiedades beneficiosas, es ampliamente utilizado tanto en la cocina como en la medicina.
¿Cuál es el beneficio del pomelo (con fines medicinales)?
La medicina lo recomienda:
- personas que sufren de acidez estomacal frecuente, porque el jugo de pomelo neutraliza activamente la alta acidez en el estómago;
- mujeres con predisposición a la enfermedad por cáncer de mama. La cáscara contiene bioflavonoides, que proporcionan un buen efecto antioxidante;
- personas que tienen diabetes. El jugo de este gigante se puede incluir de forma segura en las dietas con niveles altos de azúcar en la sangre, porque contribuye a su declive positivo.
Además de todo esto, su uso regularLos cítricos dan vigor y energía, y la piel es radiante y suave. El jugo recién exprimido es una opción maravillosa para el desayuno, porque además del excelente sabor, el pomelo (fruta) tiene propiedades útiles para generar energía durante todo el día. Y como postre, esta deliciosa fruta cítrica es perfecta.
Este interesante pomelo.La fruta tiene propiedades beneficiosas no solo con la pulpa, sino también con la cáscara. Y para no masticar una cáscara muy cruda que hace agua la boca, puedes hacer maravillosas frutas confitadas o mermelada con ella.
Pomelo: dieta
Para bajar de peso con dieta enesta fruta, es necesario usarla fresca o en forma de fresca. La dieta en el pomelo le permite comer una variedad de cereales, pastas y carne, pero baja en grasa (pollo, un poco de carne magra). Una dieta similar no dura más de una semana. Pero al mismo tiempo, no se debe olvidar en absoluto que es necesario consumir más agua u otras bebidas a lo largo de su curso, al menos 2 litros / día.
Lo principal es el desayuno. Tienes que comer la mitad del pomelo + queso + té (o café) sin azúcar. El almuerzo y la cena pueden ser más abundantes, pero de ninguna manera el desayuno.
Perder peso con un pomelo en realidad no es nada difícil, pero también tiene sus pequeños inconvenientes: una alergia a esta fruta. Si lo tiene, debe abandonar inmediatamente la dieta y elegir otra para usted.
