El hombre es diferente de los animales, entre otras cosas,La presencia de una amplia gama de sentimientos y emociones. La ira se manifiesta por personas en todas partes: en casa, en la carretera, en el transporte público, en el trabajo, en la naturaleza, con amigos, etc. Es por eso que siempre habrá alguien que quiera entender por qué una persona cercana o no muy agresiva, cuál es la naturaleza de este fenómeno. Y algunas señoritas especialmente gentiles y amables incluso buscarán consejos sobre cómo volverse malvadas.
Definición y esencia
Para empezar, puedes ver lo que dicen en secointerpretaciones científicas Según los diccionarios explicativos y los libros de referencia sobre psicología, la ira es una emoción o un sentimiento de ira, hostilidad, agresión, frustración o ira causada por alguien o algo que impide que una persona obtenga lo que quiere. Se puede dirigir tanto a algún objeto específicamente, como a un grupo de objetos similares, y también puede no tener un destinatario específico. Hay dos tipos: con un efecto positivo en el individuo (por ejemplo, en los deportes) y con uno negativo (por ejemplo, el deseo de infligir daño físico a alguien o cometer acciones ilegales).
Instinto para sobrevivir
La naturaleza ha trabajado duro para crearhumana fisiológica y psicológicamente. Gran parte de lo que hoy llamamos emociones y sentimientos no es más que instintos. Por ejemplo, para expresar su actitud ante lo que está sucediendo, una persona ha aprendido a reír o llorar. Y para defender su lugar en el grupo y en este mundo cruel, el homo sapiens no tuvo más remedio que enojarse. Fue la manifestación de agresión y hostilidad lo que ayudó a nuestros antepasados a permanecer en un mundo duro, donde cada día era una lucha por la vida en sentido literal. Este instinto es heredado por una persona moderna y es poco probable que logre deshacerse de él. Sí y si es necesario? Y el hecho de que a lo largo de los años nos enojamos se explica de manera muy simple: experiencia acumulada, sueños no cumplidos, una comprensión subconsciente del final que se aproxima. Todos estos son trucos de la naturaleza, por así decirlo, un componente del instinto de supervivencia.
No somos así, pero tal vida
¿Cómo enojarse?Sí, es muy simple: ¡cambia el entorno! Son las personas de alrededor las que a menudo se convierten en la causa de la agresión, la crueldad y la ira. Por ejemplo, un niño de una familia con un entorno emocional disfuncional es poco probable que crezca amablemente. Y esto se aplica no solo a elementos asociales, como alcohólicos, drogadictos o jugadores. Lo más probable es que el niño crezca malvado en la familia, donde a menudo gritan, escandalizan o incluso pelean. En la edad adulta, todo sucede de la misma manera. Cuando está rodeado de compañeros, colegas, amigos o vecinos de mentalidad agresiva, una persona voluntariamente o no se adapta a la situación. Todo esto se debe a la manifestación del mismo instinto establecido por la naturaleza: para sobrevivir, no queda nada más que enojarse.
¡No vengas, mata!
Muy a menudo los subordinados tienen miedo de sulíderes y discutiendo órdenes e instrucciones entre ellos, son acusados de agresividad excesiva. ¿Qué causó esto? Hay dos posibles respuestas. En primer lugar, el poder literalmente vuelve loca a muchas personas. En lugar de luchar por algo nuevo, para desarrollarse y aprender, eligen el camino de la autoafirmación humillando la dignidad de los demás. Al enfatizar constantemente su superioridad, estos individuos se sienten mejor, más seguros. La raíz de este comportamiento con mayor frecuencia radica en la educación inadecuada o el estrés experimentado en la infancia o la adolescencia. Pero otra opción es posible. Por ejemplo, un empleado joven, inteligente y hermoso fue nombrado repentinamente jefe del departamento, que emplea a una docena de señoritas que no están muy sintonizadas con el trabajo productivo. O en esta oficina hay exclusivamente hombres que no toman en serio al líder con falda. Por supuesto, no será fácil para ella subordinar a un equipo así y obligarla a trabajar, y probablemente elegirá el camino para enojarse y hacer que los subordinados se teman a sí mismos.
Hay demonios en una piscina tranquila
Muy a menudo, las personas se vuelven malvadas, no para bienpor voluntad, pero debido a cualquier circunstancia. Por ejemplo, un hombre se enojó después de que perdió su amado trabajo o se quemó en el negocio. Su agresión y hostilidad pueden dirigirse tanto a individuos, a quienes considera culpables de sus fracasos, como a todo el mundo, si las razones de lo que sucedió no se pueden culpar a alguien específico. Esto puede suceder incluso a aquellos que anteriormente se consideraban optimistas y felices.
U otro ejemplo:Una niña dulce, tranquila y modesta se enojó después de que una persona querida la abandonara y fuera con su amiga de la infancia. La transformación del ratón gris en una verdadera perra ocurre con bastante frecuencia, porque el amor infeliz o el corazón roto se acompaña de experiencias emocionales muy fuertes que despiertan en nuestras mentes sentimientos latentes.
Las ambiciones no realizadas o el colapso de un sueño pueden cambiar el estado psicológico de absolutamente cualquier persona, incluso una persona muy amable y amigable.
Tendencias emocionales de moda
Si alguien se queja:“Me enojo, no sé qué hacer, les grito a todos y los odio a todos”, etc., vale la pena aconsejar a esta persona que adquiera personas de ideas afines. Quizás entre ellos, él o ella se sentirá mejor y con más confianza. Hoy, sorprendentemente, se está poniendo de moda ser agresivo y solitario. En las redes sociales se crean grupos enteros de este tipo de ermitaños que no creen en el poder del Bien, pero desde pequeños están convencidos de que el Mal es inteligente, insidioso, astuto, fuerte.
¿La ira es buena o mala?
Entonces, por qué una persona se enoja es comprensible.Las razones y la naturaleza del fenómeno son claras. Pero, ¿es realmente tan malo estar enojado? Todo lo que es creado por la naturaleza tiene su propio significado y propósito. En ocasiones, la manifestación de la agresión es vital para que la personalidad sobreviva o estabilice el estado psicológico. Si necesita crear una tormenta de emociones, hay varias formas de enojarse. Primero, puede imaginarse a sí mismo en una situación extremadamente desagradable y reproducirla en su mente hasta que obtenga el resultado deseado. Si su imaginación falla y nada funciona, debe probar el segundo método. Para hacer esto, debe rodearse de irritantes: encienda un programa de televisión o música que cause un rechazo obvio, cambie la temperatura de la habitación a un nivel incómodo o use ropa incómoda. En muy poco tiempo, y la persona ya está "enojada como un perro".
Lo principal en este asunto es el sentido de la proporción.No puedes reprimir tus emociones y definitivamente debes darles una salida, pero si la ira ya se desborda, entonces puedes moderar un poco tu ardor, por ejemplo, hacer deportes como el boxeo o la lucha libre, lanzar dardos, disparar a un campo de tiro. o, en el peor de los casos, ir lejos de la ciudad, adentrarse en un bosque denso y gritarle al mundo lo que sea que piense al respecto.
