Primero debe ser claramente consciente de queembarcarse en un nuevo camino, armado con el conocimiento de cómo volverse bella en una semana. Para hacer esto, tendrá que revisar algunos de los viejos principios y hábitos. Probablemente hayas escuchado que la belleza comienza con una nutrición adecuada.
Por eso, cambiamos la dieta habitual a avena.Se puede hacer en agua o leche, agregar kéfir o yogur a la papilla. Inmediatamente puede tomar muesli ya hecho. Si no estás acostumbrado a desayunar, solo bebe un vaso de infusión de hierbas, esto hará que tus intestinos funcionen. No se olvide de las vitaminas, es mejor tomar complejos vitamínicos, los componentes que contienen se seleccionan para que puedan proporcionar la ingesta diaria de nutrientes. ¡Lo principal es la comida!
¿Todavía te preguntas cómo lucir bella en una semana?La respuesta es simple: además de una nutrición adecuada, también es importante cuidar tu propia piel. Divida su cuidado en varias etapas, cuya implementación debe ser constante.
1. Es mejor lavarse la cara no con agua corriente del grifo, sino con una solución especial. Es muy sencillo de hacer: basta con añadir un poco de sal marina al agua.
2. Cualquier yogur es bueno para desmaquillar, además limpiará los poros.
3. Realice una exfoliación semanal. Los exfoliantes de magnesia o las espumas de baño son adecuados para este procedimiento. Pero puedes hacer la composición de peeling tú mismo.
una. Agregue un poco de cualquier aceite a los posos de café usados (es aconsejable dar preferencia al rosa o pomelo).
B. Mezcle la avena finamente molida con la leche en polvo.
Mascarillas para la piel
La piel necesita nutrición, limpieza, hidratación. Si se adhiere al programa de cómo volverse hermosa en una semana, definitivamente no puede prescindir de él.
1. Mascarilla después de pelar.Aplícate verduras o frutas picadas en el rostro, espera unos minutos, trata tu rostro con una crema nutritiva y vuelve a aplicar las piezas que ya hayas usado. Una máscara similar debe estar en la cara durante al menos media hora.
2. Máscara de requesón. Agregue una decocción de cualquier hierba medicinal a la masa de cuajada, distribuya la mezcla uniformemente sobre la cara. El tiempo del procedimiento es de al menos 20 minutos.
3. Mascarilla para mejorar la tez. Agregue remolacha o pasta de tomate al yogur normal. No deberías tener una máscara así por mucho tiempo.
Pequeño consejo:no todos conocemos una forma sencilla de volverse hermosos en una semana. Solo es necesario después de cualquier mascarilla aplicar no una crema común, sino una crema hidratante para cuidar la piel de los párpados. El resultado se puede ver muy rápidamente.
Trucos de psicologia
¿Todavía te preguntas cómo lucir bella en una semana?Es muy simple: tienes que sentirte así. Se trata de nuestra psicología. Y por razones de seguridad, puede cambiar su guardarropa, eligiendo como base cosas francas de un corte simple (y no de lana o prendas de punto, pero pensamos de manera más amplia: elegimos satén, seda, guipur), apúntese a la piscina. , recoger un nuevo tono de base, cambiar el peinado, comprar revistas de moda, estar al tanto de las nuevas tendencias de la moda, aprender nuevos consejos para el cuidado personal, en general, hacer todo lo que enfatice no solo tu belleza y juventud, sino también tu individualidad, carisma y singularidad. Cuidar tu apariencia te ayudará con esto.
