La edad no es un obstáculo para los logros deportivos.Esta frase es uno de los lemas vitales de Nikolai Kaklimov. El jubilado de Krasnoyarsk, después del final de su carrera profesional, comenzó a prestar más atención y tiempo al entrenamiento deportivo. Es gracias a su saludable pasatiempo que Nikolai Kaklimov fue observado en el Libro de los rusos de Rusia y en el Libro de los récords Guinness.
¿Quién es él, el héroe moderno de Krasnoyarsk?
El pensionista más atlético de Krasnoyarsk todos susLa vida consciente pasó en movimiento. Incluso en la infancia y la adolescencia, le gustaba esquiar. Después de servir en el ejército, Nikolai Kaklimov comenzó a participar seriamente en poliatlón. El atleta participó regularmente en competiciones municipales y regionales. A la edad de treinta años, se convirtió en un maestro del deporte en su disciplina elegida. Lo que es curioso, a pesar de los logros sobresalientes, la educación física siempre ha sido solo un pasatiempo para Nikolai. El poseedor del récord trabajó en una de las fábricas de la ciudad durante unos 17 años. Después de lo cual se retiró y comenzó a dedicar aún más tiempo al desarrollo físico de su propio cuerpo. Según el propio atleta, el trabajo le permitió participar solo en un día. Habiéndose convertido en pensionista, comenzó a entrenar diariamente, aumentando gradualmente el tiempo y la complejidad de la capacitación.
El récord mundial de la cantidad de pull-ups en 12 horas.
Николай Каклимов регулярно принимает участие в varios eventos deportivos y competiciones deportivas de la ciudad y regionales. Este atleta tiene muchas victorias y logros. Nikolai estableció su primer récord mundial en 2015. En el gimnasio de una de las escuelas más comunes de Krasnoyarsk se celebró un solo maratón de dominadas en el travesaño. El ejercicio fue supervisado por un panel de jueces. Todo el maratón se grabó en video con varias cámaras, una de las cuales se instaló directamente en la barra horizontal. El atleta comenzó a realizar dominadas a las 13:30. El maratón terminó a las 01:30. En total, un residente de Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov pudo ponerse al día en 12 horas 4989 veces. Este logro fue incluido en el Libro Guinness de los Récords como un nuevo récord mundial en su categoría. El atleta realizó pull-ups con descansos. Las primeras 6 horas, Nikolai hizo aproximaciones de 10 repeticiones del ejercicio. Luego, la carga se redujo a 5 pull-ups a la vez. Establecer un récord mundial se ha convertido en una verdadera prueba de resistencia de un atleta. Para cuando terminó el maratón, las manos de Nikolai habían sido borradas en ampollas sangrientas. El poseedor del récord anterior para el número de pull-ups durante 12 horas fue un residente checo Jan Kares, quien realizó el ejercicio 4654 veces. Lo que es notable, al momento de establecer el récord, Nikolai Kaklimov tenía 54 años.
¡Más rápido, más alto y más fuerte!
Попасть в Книгу рекордов Гиннеса Каклимов planeado y soñado durante mucho tiempo. El atleta de Siberia ni siquiera pensó en detenerse en lo que había logrado. Después de solo un año, Nikolai Kaklimov decidió mejorar el récord establecido en 2015. El atleta eligió el formato habitual de un maratón de doce horas. Durante este tiempo, fue capaz de levantarse sobre la barra horizontal 5825 veces. ¿Cuál es el secreto del poseedor del récord de Krasnoyarsk? El propio Nikolai en sus entrevistas habla abiertamente sobre cómo ingresar al Libro Guinness de los Récords, ayudó a un programa de capacitación individual, organización y trabajo diario. El atleta lleva un estilo de vida saludable y entrena diariamente. Pasó varios años elaborando un horario de clases adecuado para él, del cual no se arrepiente hoy. Después de todo, ¡el resultado lo vale!
Planes futuros y metas del campeón mundial
Planes pull-ups de Nikolay Kaklimovcontinuar para llevar a cabo más. El atleta continúa participando en otros eventos deportivos de la ciudad. El titular del registro cree que las competiciones y otros eventos que promueven un estilo de vida saludable deben ser cubiertos de manera regular y amplia en los medios. La información sobre tales eventos tiene un efecto positivo en la educación de los jóvenes y en el creciente interés público en los deportes. Nikolai Kaklimov, a pesar de su fama y su condición de campeón, sigue siendo una persona sencilla. Él entrena en casa y en los campos de deportes al aire libre de su ciudad natal. Al atleta le gusta comunicarse con personas de ideas afines y dar consejos a todos los que recién comienzan a practicar.
