La contemplación es ... La práctica de la contemplación. El significado de la palabra "contemplación"

La contemplación es la práctica espiritual más antigua.En la enseñanza Zen, la contemplación mística es la base sobre la que se basa todo el desarrollo espiritual de una persona. La capacidad de contemplar es un arte que no todo el mundo puede comprender. La contemplación no es para principiantes; solo un buscador experimentado puede contemplar.

Buscador experimentado

¿Qué es un buscador experimentado?Esta es la persona que ya ha rechazado o está cerca de rechazar su ignorancia - por la noche. Este es el que constantemente le pide a Dios su sonrisa de insomnio. Un buscador experimentado forma en sí mismo un amor incondicional a Dios, renunciando a su voluntad.

El significado filosófico del concepto de "contemplación"

En un sentido filosófico, la contemplación del mundo tiene muchos significados, que a veces incluso se contradicen entre sí.

1. Contemplación visual, que tiene un significado especial.
2. La contemplación como percepción general del mundo.
3. Percepción irracional y no conceptual de la realidad.

Pero hay otro grupo de significados en los quela contemplación es algo directo, no relacionado con los sentidos. Aquí la contemplación presupone la percepción del mundo con significados, valores, etc. insensibles. Este grupo incluye lo siguiente:

1. La contemplación como análisis de valores de carácter matemático o lógico.
2. El proceso interno de formación directa de ideas, es decir, la contemplación en el espíritu de Platón.
3. La contemplación en el sentido kantiano, como conciencia moral de normas y principios éticos.
4. La contemplación como percepción de lo perfecto, de Dios mismo, es una forma intelectual de contemplación al estilo del idealismo alemán.

La práctica de la contemplación

Contemplar significa conocer el mundo y su bellezasin palabras. Una persona que practica constantemente esta enseñanza no se vuelve más desarrollada intelectualmente ni en forma profesional. Sin embargo, la capacidad de contemplar puede hacer que una persona esté más tranquila, enseñarle a aplicar correctamente los conocimientos que ya tiene. Las prácticas espirituales son un camino directo al desarrollo y avance de una persona a lo que se llama espíritu. Al practicar la contemplación, el buscador busca un camino directo para deshacerse de las emociones del pasado y la ansiedad por el futuro.

Es imposible contemplar el mundo sin activardiálogo interno, y esto lleva mucho tiempo. La contemplación de lo bello es dirigir la atención no solo a los objetos externos, sino también a los internos. Esta es una habilidad que está disponible para dominar solo un círculo estrecho de personas. Por lo tanto, no debe esperar que pueda dominar rápidamente esta práctica; no se le da a nadie de inmediato. Solo practicando con regularidad podrá liberarse del poder de los pensamientos e ideas obsesivos y lograr el equilibrio y el silencio internos.

Dónde comenzar tu práctica

Es mejor empezar a dominar esta práctica concontemplación de la naturaleza. La principal ventaja de la naturaleza no radica en algunas de sus ventajas espirituales sobre todo lo demás, sino en el hecho de que la mente humana menos que nada busca analizarla y comprenderla. Cuando una persona mira una piedra, un árbol o un río, su mente está en silencio. Al comunicarnos en sociedad, siempre notamos y tratamos de analizar todos los detalles: escuchamos los sonidos, miramos los rostros de las personas, leemos las señales. Para aprender a contemplar simplemente la belleza de la naturaleza, es necesario hacer senderismo, por ejemplo, en la montaña. Los paisajes pintorescos serán un gran telón de fondo. Por supuesto, más tarde todavía tienes que aprender a contemplar el mundo en el que vives.

Formas de contemplación

Dominar las prácticas espirituales, en particularcontemplación, la forma también debe tenerse en cuenta, ya que también importa. Como se mencionó anteriormente, existen formas de contemplación externas e internas. Sin embargo, cualquier maestro Zen sabe que los conceptos de "adentro" y "afuera" tienen un significado puramente controvertido. Al mismo tiempo, la contemplación interior requiere más práctica y entrenamiento. Un ejemplo de tal enseñanza es vipassana.

Debes comprender que una persona es una criatura compleja yel desarrollo de la atención por sí solo no será suficiente para dominar la práctica de la contemplación. Tendrás que cambiar tu percepción y actitud hacia tu vida en general. En primer lugar, debe dejar de fumar, las bebidas alcohólicas, las drogas, seguir una dieta y un estilo de vida saludables. De esta forma acumularás una enorme cantidad de energía necesaria para la contemplación. Debes prestar atención a tu estado mental: deshazte de los pensamientos e ideas obsesivos que interferirán con la mente para percibir correctamente el proceso de contemplación.

La práctica contemplativa implica una percepción visual directa de los objetos, del mundo en general o en general, la formación interna de formas en las que se manifiesta todo lo material y significativo.

Contemplación de forma y esencia

En el sentido kantiano, la contemplación de la forma esespacio y tiempo en el que se analizan las sensaciones. Son la esencia de los datos de la mente. Se trata de formas prefabricadas de contemplación interior que no dependen de la experiencia, sino que solo permiten adquirirla. La contemplación de una idea y esencia es un proceso espiritual mediante el cual una persona logra comprender la idea de un objeto. Según Platón, incluso antes de su migración al cuerpo, el alma contemplaba las ideas. Es decir, en este caso, la contemplación de la esencia se entiende como un significado lógico mediado por la percepción.

Práctica zen

La práctica zen de la contemplación se llama hwada.Literalmente, este término significa "jefe de discurso". En este caso, la "cabeza" es el pico en el que se agotan los pensamientos y el habla. Por lo tanto, la contemplación es llevar a una persona a un estado de calma y claridad mental, en el que la charla que distrae y oscurece disminuye. En Zen, el factor principal en la contemplación es mantener un sentido constante de cuestionamiento.

Cuando comiences tus estudios, intenta siempreApoye la pregunta: “¿Qué ves? ¿Qué escuchas? " Y antes de que el interés inicial se desvanezca, se debe hacer una nueva pregunta. Así, el proceso de interrogatorio no se interrumpirá, la nueva pregunta se superpondrá a la anterior, y así constantemente. Además, necesitamos lograr una superposición uniforme y uniforme, pero no es necesario repetir la pregunta automáticamente. Este no es un mantra. Repítete todo el día "¿Qué es esto?" inútil. La tarea principal no es simplemente repetir las palabras, sino mantener un sentido de cuestionamiento. Una vez que se establece este proceso, la mente se calma.

Consejos para el buscador

La contemplación es una batalla de pensamientos obsesivos ysomnolencia de la mente por un lado y hwadu por el otro. En la contemplación, la concentración y la sabiduría deben combinarse en un todo. Sin enfoque, será difícil lidiar con las falsas percepciones, y sin sabiduría, la ignorancia aumentará. No eres el primero ni el último en tomar este camino. Por tanto, no te detengas, aunque a veces te parezca que esta práctica es demasiado difícil. Sin excepción, todos los mentores, tanto antiguos como modernos, experimentaron ciertas dificultades en el camino.

Necesitas despertarte todas las mañanas para pasar la noche.Esta intención debe fortalecerse todos los días hasta que se vuelva inagotable. Intenta controlar tu comportamiento, nunca descuides los preceptos morales en los que se basa la práctica de la contemplación. Cuando el Hwada comienza a madurar y la mente se vuelve más aguda, es extremadamente importante no detenerse y continuar practicando. Después de todo, el objetivo de esta enseñanza es la inmersión completa en Hwada. Todo lo demás debería excluirse.