¿Cómo crecen los senos y qué comer para estimular este proceso?

Hermosos pechos exuberantes siempre han sido sinónimosbelleza femenina Incluso en la era de las supermodelos andróginas, los hombres prestan atención al sexo justo, con un busto alto. Y no es sorprendente: después de todo, está genéticamente establecido por la naturaleza: una mujer con un pecho grande puede alimentar a una descendencia sana y fuerte.

La forma más radical de lograr lo deseadoEl volumen en la parte superior del tórax es la cirugía plástica. Sin embargo, no se apure con la introducción de implantes debajo de la piel. Primero debes probar formas más moderadas y naturales. Y antes que nada, comprendamos cómo crece el seno y qué se debe hacer para activar su crecimiento.

El busto consiste en grasa y tejido conectivo.Sobre esta base, queda claro cómo crece el seno y qué factores pueden afectarlo. Por lo general, el comienzo del desarrollo de las glándulas mamarias en las niñas se considera el inicio de la primera menstruación. Durante este período, bajo la influencia de una mayor cantidad de la hormona estrógeno comienza a espesarse y crecer los senos. Este proceso continúa durante mucho tiempo, hasta 21 años. Por lo tanto, si aún no ha alcanzado esta edad, no debe preocuparse por un busto pequeño: es probable que aumente de tamaño. Si la edad ha llegado y el seno se ha mantenido bastante pequeño, lo primero que se puede hacer es consultar con el médico mammólogo y hacerse una prueba de estrógenos. Quizás su cantidad en el cuerpo es insuficiente. Como resultado de la terapia con estrógenos recetada por un especialista, notará cómo crece el pecho (aumenta en los ojos) debido a la nivelación de los niveles hormonales.

Dado que, como señalamos anteriormente, la base del bustoes tejido adiposo, su tamaño a menudo se puede ajustar aumentando esta capa. Probablemente haya notado que cuando mejora, sus senos también aumentan. Por cada kilogramo que ganes, 20 gramos están en tu busto. Por supuesto, este método está lejos de ser universal y es más adecuado para quienes tienen bajo peso. Por cierto, nuestras abuelas bebieron levadura diluida para aumentar el tamaño del busto.

Pero además de esto, ¿de qué productos crece el seno?El vegetal más famoso es el repollo. El segundo más popular en la lista de productos similares es una decocción de conos de lúpulo. Por supuesto, no habrá daño al cuerpo al comer grandes cantidades de repollo; este vegetal es útil en sí mismo, pero su efecto positivo en el crecimiento de las glándulas mamarias es, por desgracia, un mito. Pero, ¿qué comer para crecer los senos, en este caso? Desde el punto de vista de la nutrición, lo más efectivo es una dieta sistemática, basada en proteínas y vitaminas. Gracias a esta combinación, se comienza a producir una gran cantidad de colágeno en los tejidos, tejido conectivo que mantiene el cofre en buena forma y le da una buena forma. Debe admitir que un busto recortado de un tamaño pequeño siempre se ve mejor que uno grande y caído. Por lo tanto, nos apoyamos en la carne de pollo como la principal fuente de proteínas y jugos frescos, incluidos los vegetales. También se beneficiará del uso regular de 1-2 litros de líquido, por ejemplo, tés de hierbas sin azúcar.

¿Sabes cómo crece el pecho con el deporte?Si realiza regularmente una serie de ejercicios para los músculos del pecho, estos, en primer lugar, ganarán volumen y, por lo tanto, aumentarán visualmente el busto y, en segundo lugar, apoyarán mejor las glándulas mamarias, manteniendo así una forma hermosa en el altura del pecho. Entonces, además de una nutrición adecuada, el ejercicio también puede ser beneficioso en este delicado asunto.