La cifra ideal es 90-60-90, ¿es así? Parámetros del modelo 90-60-90: ¿los necesitan las niñas comunes?

Hoy en día, cada vez con mayor frecuencia en la Web, en la televisión o enuna foto brillante muestra chicas cuya figura es 90-60-90. Para muchas mujeres, estos no son solo números, sino el llamado "estándar de oro de la belleza" por el que uno debe esforzarse. Y las chicas adelgazan, hacen dietas, se agotan con ejercicios de fuerza, rechazan la comida u otros placeres de la vida para alcanzar los parámetros ideales. Pero ¿vale la pena?

¿De dónde provienen estos estándares?

La moda nos ha dictado sus términos durante mucho tiempo.Y desde hace varias décadas, la cifra ideal es 90-60-90. Lo más interesante es que aún se desconoce el autor que ideó estos estándares. ¿Pero de dónde salieron entonces?

Estándares tan fantásticos se pusieron de moda en eseel momento en que la televisión se estaba desarrollando activamente. Filmación y grabación de video constantes ... Muchos probablemente sepan que las videocámaras tienen un efecto "desagradable". En el video, las personas se ven mucho más llenas de lo que son en la vida cotidiana. Para hacer que todo sea hermoso en la película y la publicidad, se encontró una forma original. Durante el rodaje, se utilizaron modelos bastante delgados (foto - figura 90-60-90). Y así en la pantalla se veían bastante atractivos, aunque en la vida real eran delgados. Por supuesto, los espectadores no notan este efecto, por lo que creen que 90-60-90 es la figura de la mujer ideal que ven en la pantalla.

¿Por qué exactamente estos números, ni más ni menos?Esto también se desconoce. Quizás estos números sean solo un capricho de los diseñadores de moda a quienes les resulta mucho más conveniente coser ropa para mujeres delgadas. Después de todo, se sabe que a fines del siglo pasado, los maestros de la moda comenzaron a proponer parámetros 90-60-90 para sus modelos. Sin embargo, es difícil explicar por qué estas cifras fueron adoptadas por mujeres comunes.

En busca de la belleza

En los últimos años, las figuras se han vuelto cada vez más populares.chicas que se asemejan a chicos adolescentes. Sin senos, sin caderas, sin sacerdotes, nada es visible. "Tablas" sólidas o "colgadores" como se les llama. Y su principal ventaja son sus piernas. Piernas largas y esbeltas para caminar por la pasarela y la figura del modelo 90-60-90.

El hecho es que en el negocio del modelaje, los comerciantes de modaSon en su mayoría hombres. Sin embargo, difieren de los representantes habituales del sexo más fuerte. Los diseñadores de moda son personalidades peculiares. Como las mujeres, les encantan las pinturas, las telas y las joyas. Como las mujeres, luchan por la belleza en todas sus formas, así como ... por los jóvenes guapos. Por eso, creando ropa para mujeres reales, se esfuerzan por convertirlas en hombres jóvenes: lánguidos, altos, de pecho plano ...

Entonces, ¿quién camina por la pasarela? ¿Mujer o hombre? ¿Quizás algo tercero? ¿Y esto se llama belleza? ¿Y esto es por lo que debemos luchar?

De una forma u otra, pero la mayoría de las mujeres queAfirman que no necesitan tallas 90-60-90, pierden peso, se esfuerzan por conseguirlas. De hecho, modelos con tales parámetros lucen en las portadas de las revistas, y más aún en la pantalla o en los catálogos de ropa.

Esquema espeluznante

Resulta que en el mundo del modelaje existe un esquema especial según el cual se calculan los parámetros ideales para los modelos de moda. ¿Cuánto debe pesar el modelo para tener una cifra de 90-60-90?

Según este esquema, el peso de la niña debe sersu estatura, a la que se le restaron 100 centímetros y se le quitó otro 10 por ciento. Y los modelos siguen esta regla. Pero con este enfoque, resulta que si la altura de la niña es de 180 centímetros, entonces el peso no debe exceder los 62 kilogramos. ¡Esto es salvaje! Por supuesto, pocas personas pueden corresponder a tal ideal, porque para una niña común con un físico normal, esto amenaza con el agotamiento.

Sin embargo, las mujeres se esfuerzan por alcanzar el "ideal" deseado.En filas delgadas y no tan delgadas, se envían a los gimnasios, donde se establece un objetivo específico para ellos y para los entrenadores: una cifra de 90-60-90. Comienzan a agotarse con ejercicios de fuerza y ​​dietas estrictas, que, por regla general, no traen éxito.

¿Por qué no funciona?

El fracaso en este caso se debe a solo unoen una palabra, genética. Si una mujer tiene un hueso ancho y el tipo de cuerpo está claramente dispuesto a otros parámetros, es inútil intentar cambiar nada. Si las mujeres mayores de la familia de una niña (abuela, madre) fueran mujeres "en el cuerpo", entonces ella ni siquiera debería esforzarse demasiado en los simuladores y morir de hambre para convertirse en un ciervo delgado. Y debes aceptar esto y no tratar de luchar e ir en contra de la naturaleza.

No te rindas

Sin embargo, aceptarte a ti mismo y a tu figura no es en absolutosignifica que puede abandonar por completo los deportes y volverse demasiado gordo. Incluso si es imposible cambiar la estructura de su figura, debe intentar al menos darle una forma hermosa y evitar la formación de pliegues de grasa en el abdomen y la cintura. Aprieta los músculos de tus piernas, brazos, abdomen y glúteos, fortalece tu espalda, y ganarás confianza en ti mismo y comprenderás que solo hay una figura ideal en el mundo, y es la tuya.

Para calcular correctamente el peso yparámetros corporales, se deben tener en cuenta muchos factores diferentes. Y esta no es solo la altura de la niña, sino también la edad, el físico, el estado de salud, la circunferencia de las muñecas y mucho más. Por lo tanto, no debes usar la fórmula espeluznante desarrollada por la industria de la moda. Consulte con su dietista para encontrar la fórmula perfecta que sea adecuada para usted. El médico te dirá qué silueta es la más armoniosa para ti. Y no será necesariamente la misma cifra 90-60-90.

Piensa sobriamente

Recuerda que la figura de una niña 90-60-90 se ve hermosa con una estatura baja. ¿Y si los mismos parámetros para una mujer con una altura de 180 centímetros?

No. La naturaleza nunca se adapta a la moda.Al crear una niña alta, le da un esqueleto más fuerte, huesos pesados ​​y un pecho más ancho. Inicialmente, una chica así tendrá más volúmenes que una pequeña. Y para lograr el preciado ideal, tendrá que adelgazar. Fuerte, hasta los huesos, cubierto de cuero. Pero, por otro lado, se han alcanzado los "estándares dorados de la belleza". Y ahora la modelo, envuelta en un vestido de moda, camina por la pasarela ... Y luego muere de cansancio. Y lo peor es que no está sola. Después de todo, miles de niñas en todo el mundo, en un intento por mantenerse al día con el ideal, se agotan de hambre.

Estándares de oro 90-60-90 impuestos por la moda.industria. Y todo porque sobre una figura tan delgada, sin bultos ni curvas, es mucho más fácil coser ropa para desfiles. Y nosotros, los adultos, entendemos todo esto perfectamente, pero aún hacemos una comparación entre nosotros y las bellezas de la pantalla.

Entonces debe prestar atención a aquellos que durante mucho tiempo han sido reconocidos como el estándar de feminidad y belleza. ¿Son tan importantes para ellos los queridos números?

Scarlett Johansson

Scarlett tiene una figura femenina queadmirado por multitudes de hombres en todo el planeta. Sin embargo, no cae bajo el "patrón oro" en absoluto. Con una altura de 163 centímetros, la actriz pesa 57 kilogramos y sus parámetros son 95-68-91.

Su figura difícilmente puede llamarse modelo, pero Scarlettno es necesario en absoluto, su encanto y belleza son innegables. Y la multitud de fans es una prueba directa de ello. Sin embargo, esto no significa en absoluto que la actriz no siga su figura. Todos los días, la estrella de Hollywood realiza sencillos ejercicios físicos. Su programa es el siguiente: 30 minutos: calentamiento cardiovascular, luego trote lento, flexiones y sentadillas. Además, una dieta ligera. Scarlett se adhiere a un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada. Intenta minimizar el consumo de frituras y comida rápida, dando preferencia a las frutas y verduras frescas.

Beyonce

Magnífica figura y formas seductoras de la cantante,indudablemente la ayudó a ganar un millón de fans. Beyoncé está orgullosa de su cuerpo y no lucha por el mítico 90-60-90. Con un crecimiento de 165 centímetros, pesa 61 kilogramos y sus parámetros son 87-65-100. Aunque a una edad temprana, la cantante era tímida y no se consideraba hermosa.

La seductora Beyoncé se pega durodietas justo antes de la filmación y las actuaciones, el resto del tiempo simplemente no puede vivir sin una comida tan favorita y familiar para un estadounidense. Es cierto que no se olvida de estudiar en un estudio de danza todos los días.

Kim Kardashian

La estrella de la televisión de la alta sociedad y la realidad está claramente lejos de las proporciones estándar de belleza. Con un aumento de 157 centímetros, pesa 56 kilogramos y sus parámetros son 89 - 65 - 101.

Sin embargo, ella no se complica en absoluto con esto,e incluso contento. Kim nunca se ha esforzado por la delgadez y considera que sus grandes caderas son muy sexys y atractivas, en las que millones de fans masculinos la apoyan. Kardashian no duda en lucir vestidos ajustados y jeans, demostrando francamente sus méritos. Y su novio, el rapero Kanye West, se adhiere al principio de "cuanto más, mejor".

Jennifer López

J. Lo es uno de los ídolos de la belleza.Sin embargo, sus parámetros también están lejos del "patrón oro". Con un aumento de 167 centímetros, Jay Lo pesa 56 kilogramos, sus dimensiones son 88-58-96. Ella no tiene apariencia de modelo en absoluto, pero esto no le impide ser considerada una de las estrellas más bellas y sexys de Hollywood.

Por supuesto, Jennifer hace muchos esfuerzos parapara mantenerse en forma, especialmente después del parto. Sigue una dieta baja en calorías (ingesta diaria de 1400 kcal) con comidas frecuentes en pequeñas porciones, y también trata de hacer ejercicio en el gimnasio todos los días.

Por cierto, la cantante lanzó recientemente su propia línea de ropa deportiva para apoyar a todos los que son amigos con el deporte y con su figura.

Kate Winslet

La estrella de "Titanic", a pesar de su apariencia pasada de moda (Kate pesa 63 kilogramos con una altura de 169 centímetros y tiene parámetros: 91-71-94), es una de las veinte actrices más sexys de Hollywood.

Por cierto, Kate está familiarizada con el ridículo y la burla.porque en la infancia fue un auténtico "bollo". A pesar de esto, la actriz no se convirtió en víctima de perder peso a toda costa. Keith se adhiere a un principio simple pero efectivo: come menos, muévete más. Es cierto que después de dar a luz, la actriz todavía se puso a dieta, gracias a la cual se deshizo de 25 kilogramos.

Como puede ver, todas estas mujeres, a pesar deparámetros absolutamente diferentes de la figura, increíblemente hermosa. Entonces, podemos concluir con seguridad que el verdadero secreto de la belleza femenina no está en absoluto en los volúmenes y no en el 90-60-90 inventado. La belleza es completamente diferente: en encanto natural, entusiasmo, amor por su propio cuerpo y la capacidad de mantener en excelente forma lo que la naturaleza le ha dado.