Probablemente sepa que el magnesio B6 enA menudo se prescribe el embarazo. Y esto no es casualidad. El hecho es que la piridoxina, vitamina B6, es una de esas vitaminas importantes a las que debe prestar atención durante un puesto interesante y responsable. Durante este período, la necesidad aumenta hasta en un 30%.
Magnesio y B6: ¿Cuál es el uso?
La vitamina B6 es esencial para la producción.aminoácidos, regula el sistema nervioso, participa en la hematopoyesis. Y lo más importante, asegura la correcta formación del sistema nervioso y el cerebro del niño. ¿Y qué tiene que ver el magnesio con eso?
Este oligoelemento está involucrado en variosProcesos metabólicos. A saber: es responsable de la relajación muscular, participa en la síntesis de proteínas, en el intercambio de azúcar en la sangre, en la producción de enzimas y previene la distonía vegetativa. Elimina las condiciones de inquietud que son tan dañinas para la futura madre.
Y además de esto, reduce la toxicosis al inicio.término. Su efecto aumenta significativamente en presencia de vitamina B6. Por tanto, es muy importante que tome Magnesio B6 durante el embarazo, especialmente si su médico se lo ha recomendado.
¿A qué conducirá la falta de estas sustancias?
La deficiencia de vitamina B6 causa anemia, trastornosfunciones del tracto gastrointestinal y del sistema nervioso. Si periódicamente sufre calambres en las piernas, nota un aumento de la irritabilidad, dificultad para conciliar el sueño y, al mismo tiempo, tiene náuseas constantemente, entonces definitivamente no le hará daño beber vitaminas, especialmente magnesio B6.
Curiosamente, incluso la caries, que comenzó a molestarlo agudamente durante el embarazo, indica no una falta de calcio, sino una falta de vitamina B6.
Y al hacer esto, tenga en cuenta que el calcio es difícilabsorbido por el cuerpo sin la presencia de magnesio. Y el primer microelemento es necesario para el futuro bebé, pero especialmente para su madre. Sin una ingesta adecuada de magnesio, no importa cuánto calcio tome, no importa cuánta leche tome, sus huesos seguirán sufriendo. Por lo tanto, realmente vale la pena prestar mucha atención al magnesio B6 durante el embarazo.
Además, una razón común para recetar magnesio B6durante el embarazo existe la amenaza de interrupción del embarazo. Dado que estas dos sustancias afectan los músculos del útero y eliminan la excitabilidad nerviosa general.
En niños pequeños y recién nacidos tambiénreflejado no de la mejor manera. Los procesos de inhibición ocurren en el sistema nervioso central. Además de las condiciones convulsivas, cuya diferencia es que no pueden tratarse con otros fármacos. Mientras que Magne B6 salva con éxito la situación.
Pero hay un punto más que vale la pena señalar.En la mayoría de los casos, la falta de magnesio es la causa de problemas cardíacos. Por lo tanto, no solo las mujeres necesitan tenerlo en su botiquín. Beber un curso de la droga también es útil para aquellos que carecen de alimentos en su dieta que contengan vitaminas B y magnesio.
Es especialmente útil comer cereales integrales, legumbres de cualquier tipo, darse un festín con toda variedad de frutos secos y no pasar por verduras verdes.
Magne B6 durante el embarazo. Dosis
El requerimiento diario de vitamina B6 es de aproximadamente 2 mg. Y el magnesio es de unos 300 mg.
Si tiene una dieta normal y los alimentos enumerados anteriormente están presentes en su dieta, no debe preocuparse. Pero vale la pena prestar atención al magnesio B6 durante el embarazo.
Viene en tabletas y ampollas. Lo más probable es que el médico le recete pastillas. Uno contiene 470 mg de lactato de magnesio (esto es aproximadamente 48 mg de la sustancia en sí). Y piridoxina (vitamina B6) - 5 mg.
El médico determinará la cantidad por usted. Pero de acuerdo con las instrucciones, puede tomar hasta 8 tabletas por día. Beber después de las comidas, dividiendo la dosis diaria entre dos o tres veces. Curso - mes. Luego hay un descanso.
Pero no olvide que durante el embarazo no debe prescribir el tratamiento usted mismo. La recepción de cualquier medicamento, incluso el más inofensivo, debe acordarse con el médico.
