El embarazo es una etapa importante y crucial enLa vida de una mujer, porque está llena de nuevas sensaciones, miedos, acontecimientos y preocupaciones. Este proceso es especialmente emocionante para quienes tienen un primer embarazo, porque todo lo que sucede les resulta desconocido y nuevo. Especialmente a menudo, las mujeres embarazadas se preocupan sobre cómo determinar que comienzan las contracciones, ¿qué sensaciones sientes? Hay algunos signos por los cuales puedes entender que el proceso de nacimiento comenzará pronto.
¿Cómo entender que comienza la pelea? ¿Qué sensaciones le esperan a una mujer?
Tener un bebé bajo el corazón de una futura madre.tendrá que pasar nueve meses, pero en cuanto se entera de su delicada situación, surgen muchas preguntas en su cabeza: "¿Cómo es el proceso de nacimiento? ¿Cómo aparecen las contracciones? ¿Qué sensaciones los acompañan? ¿Qué debo hacer si el parto ha comenzado?" Sucede que una mujer no está preparada para el parto. Para evitar que esto suceda, debe prepararse de antemano para este evento y obtener más información al respecto. Por ejemplo, los síntomas como el aumento de la necesidad de ir al baño, el prolapso del abdomen, las contracciones uterinas, la variabilidad del apetito y el estado de ánimo y la salida del tapón de moco pueden indicar que el parto comenzará pronto.
Las contracciones son los principales precursores del parto.
Una característica distintiva del inicio del trabajo escontracciones durante el embarazo, estos sentimientos no los confundirás con nada. Con su inicio, como regla, se produce la descarga de líquido amniótico. La contracción es una contracción de los músculos del útero, con la apertura gradual de la faringe uterina, que ayuda al niño a moverse a lo largo del canal de parto de la madre. Un dolor de tirón aparece en la parte inferior del abdomen, es similar al dolor durante la menstruación. También puede sentir cómo el feto presiona el hueso púbico y, al mismo tiempo, puede sentir hormigueo en esta área. Cabe señalar que las sensaciones durante las contracciones en cada mujer son individuales: alguien experimenta dolor principalmente en la región lumbar, en alguien que crece en el útero y alguien lo compara con los dolores que acompañan la menstruación.
Contracciones: qué sensaciones son posibles y qué hacer si comenzaron
Se nota que cuanto más grande es la mujer embarazadatemeroso del inicio del parto, más dolorosas son las contracciones. Por lo tanto, se puede recomendar a la futura madre que se prepare para el parto, que estudie la literatura sobre el tema de antemano y que aprenda a respirar y relajarse. Además, hoy hay muchos cursos especiales que preparan a las mujeres para un proceso importante en su vida: el nacimiento de un bebé, decir qué peleas son, qué tipo de sentimientos experimenta una mujer en el trabajo de parto. Entonces, ¿qué hacer si comienzan las contracciones y cómo facilitar este proceso?
- Tan pronto como aparecieron las sensaciones dolorosas,presagiando la actividad laboral, es mejor no acostarse, pero moverse activamente, esto ayudará a que el cuello uterino se abra más rápido, lo que significa que la duración del parto también se reducirá.
- Debemos tratar de encontrar una posición corporal enlo que será más fácil para ti soportar las contracciones, y la pose puede ser lo que quieras, incluso si quieres ponerte a cuatro patas o pasar de un pie al otro. Esto es bastante normal, y en tal situación no hay nada de qué avergonzarse.
- Entre contracciones, debe intentar relajarse lo más posible.
- El masaje de la columna vertebral en la sección sacra ayuda mucho, tiene un buen efecto tanto al comienzo de las contracciones como a lo largo de la duración de las fuerzas de expulsión.
- No se olvide de la respiración adecuada, el personal médico que estará cerca le dirá cómo hacerlo.
- Y finalmente, lo más importante:debes pensar en el bebé que está por nacer. Cálmate, piensa que pronto todo el tormento terminará y conocerás al bebé cuya apariencia has estado esperando durante tanto tiempo. Vale la pena ser paciente para esto.
