Früher oder später denkt jeder darüber nach, mitzunehmenPräparate für Herz und Blutgefäße. Welche Vitamine am besten zu wählen sind, bleibt für viele ein Rätsel, aber das alles ist leicht zu verstehen. Die Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems kann durch zusätzliche Mittel unterstützt werden. Zunächst müssen Sie jedoch Ihren Arzt, Therapeuten oder Kardiologen konsultieren.
Was braucht der Körper?
Täglich, um Ihren Körper gesund zu haltenerfordert eine große Menge an Vitaminen und Mineralien. Wenn von ihnen nicht genug Nahrung vorhanden ist, besteht ein Defizit, wodurch alle verfügbaren Reserven des Körpers erschöpft sind. Selbst wenn Sie sich gesund und gesund ernähren, bedeutet dies nicht, dass der tägliche Bedarf an Vitaminen gedeckt ist.
Большинство из полезных веществ разрушается при wärmebehandelt. Aber selbst wenn es Rohkohl gibt, müssen Sie jeden Tag einen ganzen Kohlkopf essen, um den Bedarf an Vitamin K zu decken. Aber unser Körper braucht nicht nur ihn, sondern auch viele andere Substanzen.
Wer muss Gefäße stärken?
Das Herz-Kreislauf-System braucht Unterstützungnicht nur bei Begleiterkrankungen. Die Stärkung der Blutgefäße und der Herzfunktion ist für Schwangere, Frauen vor und während der Wechseljahre, beim Sport und anderen körperlichen Aktivitäten notwendig.
Blutgefäße leiden oft während der SchwangerschaftUnterkörper. Durch den wachsenden Fötus, um den herum ein Vollblutkreislauf aufgebaut ist, fällt eine enorme Belastung auf den Körper. Um das Auftreten von Krampfadern, Problemen mit der Blutgerinnung und Blutplättchen zu vermeiden, ist es notwendig, gleich zu Beginn der Schwangerschaft mit der Vorbeugung von Krankheiten zu beginnen.
Bei Frauen in den Wechseljahren auftretenhormonelle Veränderungen, die zu ständigen Druckstößen führen. Dies geht nicht am Herz-Kreislauf-System vorbei, chronische Krankheiten können sich entwickeln. Besonders gefährlich kann die Arteriosklerose sein, bei der die Gefäße ihre Elastizität verlieren, sich im Inneren atherosklerotische Plaques ansammeln und die normale Blutbewegung stören.
Athleten und Arbeiter, die an schwerenbei körperlicher Arbeit treten häufig Probleme mit den Blutgefäßen auf. Krampfadern treten auf, Thrombophlebitis und andere unangenehme Krankheiten können sich entwickeln. Nur eine rechtzeitige Prävention kann dazu beitragen, die Entwicklung dieser Krankheiten zu verlangsamen.
Vitaminkomplexe
Es gibt viele geeignete für die angegebenen Gruppen.Menschen, aber welche Medikamente und Vitamine für das Herz und die Blutgefäße wählen? Herkömmliche Vitaminkomplexe sind definitiv nicht geeignet, sie helfen, das Gesamtgleichgewicht der Spurenelemente wieder aufzufüllen, werden jedoch kein Allheilmittel gegen Herzkrankheiten.
Vitaminkomplexe zur VorbeugungHerz-Kreislauf-Erkrankungen müssen dafür speziell konzipiert werden. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die die erforderliche Menge an Nährstoffen liefern können. Zu diesen Komplexen gehören CardioActive (enthält 60 mg Q10; 2 mg Pyridoxin; 200 µg Vitamin B9; 1 µg B12), Cardio Forte (1,8 mg B6; 4 mg Beta-Carotin; 50 mg C; 8,4 mg E; 200 mg Folsäure; 2 mg Lycopin; 1 µg B12; 50 mg L-Taurin; 50 mg L-Arginin).
Jeder der Vitaminkomplexe ersetzt nichtEin weiterer. Außerdem fehlen ihnen andere Substanzen, die für den Schutz des Herz-Kreislauf-Systems nicht minder wichtig sind. Daher werden einige Vitamine am besten separat gekauft.
Medikamente
Neben nicht-medizinischen Nahrungsergänzungsmitteln gibt esspezielle Medikamente zur Unterstützung und Behandlung des Gefäßsystems. Zum Beispiel enthält das Medikament "Asparkam" Magnesium- und Kaliumasparaginat, das den Stoffwechsel reguliert und Herzrhythmusstörungen reduziert. Aspirin verdünnt das Blut und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen. In "Cardiomagnum" gibt es auch Aspirin, jedoch gepaart mit Magnesium, das die Magenwände vor der aggressiven Wirkung von Acetylsalicylsäure schützen soll.
Rutin
Die Gruppe der Vitamine P umfasst eine große Mengespezielle Wirkstoffe - Bioflavonoide. Einer von ihnen, der in seinen Eigenschaften so bemerkenswert ist, ist das bekannte Rutin, das Teil des "Askorutin" ist.
Es hat sich als effektiver erwiesenKombination mit Vitamin C, so dass die Einnahme von Ascorutin einen wirklich positiven Effekt haben kann. Das Bioflavonoid hat antioxidative Eigenschaften, stärkt die Wände der Blutgefäße und verbessert die Qualität der Kapillaren. Er gilt als das beste Vitamin für Blutgefäße und Herz.
Eine Nikotinsäure
Auf andere Weise wird dieses Vitamin PP oder B3 genannt.Niacin normalisiert den Cholesterinspiegel und stärkt die Wände der Blutgefäße, wodurch das Risiko von Arteriosklerose und das Auftreten von atherosklerotischen Plaques verringert wird. Vitamin PP erweitert unter anderem die Blutgefäße und entfernt Cholesterin aus bereits betroffenen Gefäßen.
Da die Resorption von Plaques nur erfolgt, wenngroße (bis zu 3-4 Gramm) Dosen, dann verschreiben Experten normalerweise eine Dosis von 50 mg, die schrittweise auf die erforderliche Menge erhöht wird. Eine Überdosierung des Arzneimittels kann zu Magen- und Leberschäden führen, Hyperämie, daher ist eine Selbstverabreichung des Arzneimittels nicht möglich.
Vitamin K.
Kohl, Brokkoli, Spinat, Spargel, grüne BohnenBohnen, Sauerampfer, Walnüsse, Milch, fetter Fisch, Eier sind hervorragende Begleiter für eine gesunde Ernährung. Außerdem enthalten sie Vitamin K, das für Herz und Blutgefäße so wichtig ist.
Nach Einnahme dieses allgegenwärtigen Vitaminszerfällt in Moleküle, die die Synthese von Prothrombin aktivieren. Er sorgt für eine normale Blutgerinnung. Vitamin K stärkt auch die Gefäßmembranen, was das frühe Auftreten verletzter Gefäße vermeidet.
Vitamin C
Ascorbinsäure ist ein anerkannter Marktführerunter allen Vitaminen. Es scheint, dass er von allem stammt oder zumindest in fast allem eine wichtige Rolle spielt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Vitamin C das Bindegewebe glättet und stärkt, was sich positiv auf den Zustand der Blutgefäße auswirkt.
Er trägt auch Schwefelsäure durch das Blut,für die Haltbarkeit des Stoffes verantwortlich. Die Hälfte aller Bioflavonoide wird nur bei gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C vom Körper aufgenommen. Das gleiche passiert bei der Einnahme der meisten Vitamine. Wenn der Körper genug davon enthält, wird die natürliche Kollagenproduktion normalisiert, wodurch die Blutgefäße und der Herzmuskel elastischer und elastischer werden.
Ein so nützliches Vitamin kann durch nichts anderes ersetzt werden. Sein Mangel provoziert das Auftreten vieler unangenehmer Krankheiten, daher ist es besser, den Blutgehalt normal zu halten.
Vitamin E
Gamma-Tocopherol ist eines der stärkstenAntioxidantien im Körper, die die immunschützenden Eigenschaften erhöhen und das Auftreten von Krebs und Infektionskrankheiten verhindern können. Vitamin E verhindert das Eindringen freier Radikale in den Körper.
Seine regenerativen Eigenschaften sind von unschätzbarem Wertfür Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthenie. Es kann nicht nur die Bildung neuer Blutgerinnsel in Blutgefäßen verhindern, sondern auch die Ansammlung von Blutgerinnseln verhindern.
Darüber hinaus haben Wissenschaftler durchgeführteine Studie zur Wiederherstellung der Qualität der Blutgefäßwände bei ehemaligen Rauchern durch die tägliche Einnahme von Gamma-Tocopherol. Ihr Zustand verbesserte sich um 2,8%, was in der Medizin ein gutes Ergebnis ist.
Vitamin A
Retinol wird normalerweise mit Vitamin E kombiniert.An sich kann es als Oxidationsmittel wirken, aber in Kombination mit Gamma-Tocopherol wird es zu einem Antioxidans und verdoppelt die Eigenschaften eines Partners. Daher empfehlen Experten, sie zusammen einzunehmen.
Zusammen machen sie die Gefäße viel mehrelastisch. Bei Bedarf können ihre Wände gedehnt und nicht verletzt werden. Retinol verhindert auch die Ablösung des Epithels in den Gefäßen und Muskeln, wodurch diese lange gesund bleiben.
Er kann Bildung behindernCholesterin-Plaques, erhöht die Stärke der Kapillaren, verhindert das Verstopfen der Blutgefäße. Es wird oft bei Krampfadern und Nasenbluten zusammen mit Vitamin E und Ascorutin eingenommen.
Coenzym
Coenzym Q wird oft in Beauty-Bereichen genanntals in der Lage, das Altern zu stoppen und die Haut zu verjüngen. In der Tat hat es starke Schutzeigenschaften und lässt die Zellen nicht abnutzen. Leider hört mit zunehmendem Alter die Produktion von Coenzym Q10 auf, so dass ein zunehmender Bedarf an diesem Enzym aus externen Quellen besteht. Vor allem, wenn man bedenkt, dass nur sehr wenig aus Lebensmitteln gewonnen wird, da es nur in einigen Produkten und in begrenzten Mengen enthalten ist.
In der Medizin wird Coenzym Q10 zur Vorbeugung und Behandlung von koronaren Herzkrankheiten, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Kardiomyopathie und Herzrhythmusstörungen eingesetzt.
Es hat die Fähigkeit, Gewebe zu regenerieren,normalisiert die Funktion lebender Organismen. Aufgrund seines Mangels nimmt die natürliche Biosynthese von Stoffen ab und ihr Verbrauch steigt. Es wird für alle über 35 Jahre empfohlen.
Biologisch bedeutsame Elemente
Makronährstoffe wie Kalium und Magnesium könnenregulieren die Funktion der Zellen. Kalium hat die Fähigkeit, die Prozesse zu normalisieren, die während der Muskelkontraktion und der Übertragung von Nervensignalen auftreten. Dadurch wird das Risiko von Schlaganfällen, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck reduziert. Magnesium hilft, Energie aus anderen Nährstoffen zu gewinnen, entspannt die Blutgefäße und hilft den Kardiomyozyten, richtig zu funktionieren. In Kombination mit Calcium löst Magnesium das Problem des Bluthochdrucks, beugt Bluthochdruck vor.
Auch die Spurenelemente Mangan und Selen sind sehr vorteilhaft.für Herz und Blutgefäße. Sie sind in der Lage, Stoffwechselvorgänge im Blut zu regulieren, den Glukose- und Cholesterinstoffwechsel zu beeinflussen. Mangan wirkt präventiv auf die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Selen beugt Herzinfarkten vor, passt den Körper an Stresssituationen an, aktiviert die Hämoglobinproduktion und verlängert den Lebenszyklus der roten Blutkörperchen, was einen erheblichen Einfluss auf den Zustand und die Gesundheit der Blutgefäße hat.
Angioprotektoren
Es gibt eine eigene Kategorie von Medikamenten, bei denenerwähnenswert. Angioprotektoren sind für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen von großer Bedeutung. Sie erweitern die Blutgefäße, verbessern die allgemeine Mikrozirkulation des Blutes und stärken selbst die kleinsten Kapillaren.
Angioprotektoren umfassen verschiedene Vitamine undMedikamente, die die Funktion des Gefäßsystems wiederherstellen können. Dies sind Troxevasin, Parmidin, Tribenosid, Etamzilat. Sie werden in Form von Tabletten zur inneren Anwendung und Salben zur äußerlichen Anwendung hergestellt. Diese Mittel sind in der Lage, den Zustand von Blutgefäßen mit Krampfadern zu verbessern.
"Diosmin"
Dieses Medikament gehört auch zur GruppeAngioprotektoren und Mikrozirkulationskorrektoren. "Diosmin" hat eine vasokonstriktorische Eigenschaft, reduziert die Kapillarpermeabilität und verhindert, dass Blut in den Venen stagniert. Es wird zur Behandlung von Krampfadern und Schmerzen in den Beinen, Hämorrhoiden verwendet.
"Diosmin" erhöht den Tonus der Blutgefäße und reduziert sieInnendruck, verbessert die Lymphgefäße, erhöht deren Häufigkeit und Stärke der Kontraktionen. Dieses Medikament ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Vorbeugung von Störungen der Blutmikrozirkulation bei Menschen mit einer sitzenden Lebensweise, inaktiver und mangelhafter körperlicher Aktivität während des Tages.
Dauer der Einnahme von "Diosmin" beträgt ca.zwei Monate. Ungefähr so viel wie Sie brauchen, um andere Medikamente und Vitamine für Blutgefäße und Herz, deren Stärkung und Vorbeugung von Krankheiten einzunehmen. Einige Experten empfehlen dringend, mit der Einnahme von "Diosmin" in Kombination mit "Hesperidin" zu beginnen, da sie zusammen die Wirksamkeit der gegenseitigen Eigenschaften erhöhen.
Kontrollierter Empfang
Kann gesundheitsschädlich seingleichzeitige Einnahme aller hier beschriebenen Vitamine und Medikamente. Für das beste Ergebnis und eine hohe Wirksamkeit müssen gesundheitsverträgliche Substanzen ausgewählt und mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.
Die meisten Vitamine und Medikamente habenKontraindikationen für die Anwendung, so dass sie nicht unkontrolliert eingenommen werden können. Die Dosierung sollte von einem Arzt überprüft werden, da eine übermäßige Einnahme bestimmter Substanzen äußerst unangenehme Nebenwirkungen haben kann, die oft die gegenteiligen Eigenschaften der Behandlung haben.
Vor der Einnahme von Medikamenten sollten Sie unbedingt einen Spezialisten konsultieren.
