Wie man eine verlorene Stimme wieder herstellt

Vielleicht ist jeder von uns auf solche gestoßenein unangenehmes Phänomen, wie eine heisere Stimme. Manchmal ist es nur leicht heiser und in einigen Fällen verschwindet es ganz. Die Gründe können sein: Erkältungen, Überlastung, die Verwendung von Eiswasser und Eis. Was tun? Wie kann ich eine fehlende Stimme wiederherstellen?

Aus jedem Grund seine eigene Behandlung.Wenn Sie aufgrund einer Erkältung heiser sind, helfen Volksrezepte zusätzlich zur medizinischen Behandlung, Ihre Stimme schnell wiederherzustellen. Beginnen wir mit dem offensichtlichsten: Entzündete Bänder brauchen Ruhe und Frieden. Versuchen Sie also, weniger zu sprechen und auf keinen Fall zu schreien. Dies wird die Situation nur verschlimmern. Wenn nötig, flüstern Sie. Es mag unangenehm sein, aber es hilft Ihnen, sich schneller zu erholen.

Eine kleine Menge warmen Alkohols zum BeispielEin Esslöffel Wein oder Brandy wirkt sich positiv auf die Stimmbänder aus und erhöht lokal die Durchblutung. Erwärmen Sie es auf einen warmen Zustand und trinken Sie, das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen. Sie können Alkohol Honig und Zitrone hinzufügen.

So stellen Sie eine fehlende Stimme wieder her, wenn die Ursache vorliegtist das Band überlastet? In diesem Fall ist das erste und vielleicht beste Mittel eine Kehlkopfmassage. Massieren Sie den Nackenbereich vorne und bewegen Sie sich vom Kinn zur Seite der Brust. Bald werden Sie Erleichterung verspüren. Es hilft, das stimmheiße Getränk wiederherzustellen - warme Milch mit Honig, die am besten vor dem Schlafengehen eingenommen wird. Wenn jedoch der Krampf der Bänder und ihre Überlastung eine psychologische Grundlage haben, lohnt es sich, den Phonologen um eine Empfehlung zu bitten. Er wird Ihnen eine qualifizierte Antwort auf die Frage geben: "Wie kann die fehlende Stimme wiederhergestellt werden?"

Eisgetränke und Eis trinken -eine ziemlich häufige Ursache für heisere Stimmen im Sommer. In diesem Fall ist eine gute Medizin ein heißes Getränk in der Nacht sowie ein Gurgeln mit einem Sud aus Kamille. Vergessen Sie nicht die Methode der guten alten Großmutter, die uns in der Kindheit beigebracht wurde: Einatmen auf wissenschaftliche und einfache Weise - atmen Sie Dampf aus heißen Kartoffeln ein, und Ihre Bänder kehren am nächsten Morgen in ihren vorherigen Zustand zurück.

Was auch immer der Grund für den Verlust der Stimme sein magoder seine Heiserkeit, denken Sie daran, dass es besser ist, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Lassen Sie sich im Sommer nicht von Eis und Eisgetränken mitreißen, kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend und vernachlässigen Sie nicht die Maßnahmen zum Schutz Ihres Körpers vor Unterkühlung. Lassen Sie sich bei Konzerten und Streitereien im Alltag nicht von Gesängen mitreißen. So sparen Sie nicht nur Ihre wertvolle Gesundheit und Ihre Bänder, sondern auch die Kraft, Zeit und das Geld, die für die Genesung erforderlich sind.

Jetzt wissen Sie, wie Sie die fehlenden wiederherstellen könnenAbstimmung. Trotzdem ist es viel besser, es nicht wiederherzustellen, sondern nur zu schützen. Auf diese Weise können Sie viele Probleme und Zeitkosten beseitigen. Es ist immer daran zu erinnern, dass uns eine ausgezeichnete Gesundheit nur einmal gegeben wird. Die Erhaltung und Erhaltung des Körpers über viele Jahre hinweg ist eine Pflicht, die ganz auf den Schultern eines Menschen liegt. Gesundheit! Schließlich wirkt das Leben viel bunter und interessanter.