Wer erinnert sich nicht an die zerrissenen Knie in der Kindheit undblaue Flecken an den Beinen? Nur wenige konnten sich ihrer Abwesenheit rühmen. Aber wenn sie schon bei kleinsten Berührungen oder sogar ohne körperliche Einwirkung auf die Haut auftraten, lohnt es sich, darüber nachzudenken. Vielleicht beginnt hierdurch die Entwicklung von Krampfadern.
Dies ist eine sehr schwere Krankheit.Aber keine Sorge, mit dem richtigen integrierten Ansatz können Sie es loswerden. Wenn also häufiger und ohne Grund blaue Flecken auf den Beinen auftreten, beginnen wir, uns mehr zu bewegen. Dies verhindert die Bildung von Stagnation in den Beinen und verbessert die Durchblutung erheblich. Verweigern Sie Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln zugunsten von Wanderaktivitäten und versuchen Sie, den Aufzug zu vergessen. Die ideale Option wäre in diesem Fall regelmäßiger Sport, Schwimmen, Laufen, Radfahren und im Winter Skifahren.
Конечно, во всем необходима мера.Verbringen Sie den größten Teil des Tages mit Ihren Füßen. Schneiden Sie einige Minuten aus, um sich auszuruhen. Sie müssen sich hinsetzen und Ihre Beine so hoch wie möglich werfen, um überbeanspruchte Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern. Prellungen an den Beinen erfordern tägliche Massageanwendungen. Um die Situation nicht zu verschlimmern, tragen Sie vor Beginn der Massage unbedingt eine Feuchtigkeits- oder Heilcreme auf. Massieren Sie mit sanften Bewegungen die Hüften, gehen Sie bis zu den Knien und dann bis zum Unterschenkel. Wir beginnen ihre Massage von unten und bewegen uns nach oben. Abschließend führen wir eine energetische Massage von Fuß und Fingern durch.
Wenn es zu Blutergüssen kommt, ist dies erforderlichAchten Sie besonders auf Ihre Garderobe und Schuhe. Vergessen Sie für immer Strümpfe mit engem Gummiband und Golf. Um diese zu ersetzen, erwerben wir spezielle therapeutische Strumpfhosen mit Kompressionseffekt. Wir ziehen hochhackige Schuhe und Boote aus. Ein Kompromiss ist erforderlich. Ein kleiner Absatz von drei bis vier Zentimetern ist eine ideale Option.
Wenn es zu Blutergüssen kommt, tun Sie dies nichtKeine Aufwärmvorgänge, Badehaus und Sauna nicht besuchen. Unter solchen Bedingungen beginnen sich die Venen stark auszudehnen und nehmen eine zusätzliche Belastung auf. Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Füße nur kaltes Wasser mit leicht tonisierender Wirkung. Vermeiden Sie lange Zeit direkte Sonneneinstrahlung.
Wenn ohne Grund blaue Flecken an den Beinen auftreten,Es lohnt sich, bewährte und wirksame Volksrezepte zu verwenden. Brauchen Kalanchoe gefiedert (Zimmerpflanze). Die Blätter sollten gewaschen und vorsichtig gehackt werden. Wir füllen sie mit einem halben Liter Glas und füllen sie dann mit Alkohol oder normalem Wodka auf. Wenn es weder das eine noch das andere gibt, benutze Cologne. Wir bestehen zehn Tage lang auf einem dunklen Ort und schütteln täglich das Glas. Schmieren Sie die Beine vor dem Schlafengehen von unten nach oben. Schmerzen und alle unangenehmen Empfindungen verschwinden nach dem ersten Eingriff. In schwierigen Situationen sollten Blutergüsse so lange behandelt werden, bis sie vollständig verschwunden sind.
Holen Sie sich eine Sammlung von Birkenknospen aus einer Apotheke oderBlätter und bereiten eine Infusion daraus. Gießen Sie einen Löffel der trockenen Mischung mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es vier Stunden ziehen. Wir trinken mit einem Löffel Naturhonig und Apfelessig. Es ist gut, Prellungen mit Knoblauch zu behandeln. Sorgfältig gehackte und zerkleinerte Knoblauchmasse wird in einem Verhältnis von eins zu zwei mit Butter gemischt, auf alle Problemzonen gelegt, mit Pergamentpapier bedeckt und die Kompresse mit einem Verband fixiert. Diese Manipulationen werden vor dem Zubettgehen durchgeführt, und am Morgen wird die Masse mit warmem Wasser abgewaschen. Dies ist ein sehr effektives Werkzeug, nach dessen Anwendung Sie blaue Flecken für immer vergessen werden.
In schwierigen Situationen wird eine Beratung empfohlen.erfahrener Spezialist. Manchmal stehen schwangere Frauen oder stillende Mütter vor einem ähnlichen Problem. Dies sind in der Regel die Folgen von Stress und Stress, die eine Geburt sind. Nach einiger Zeit ist der Körper vollständig wiederhergestellt und die blauen Flecken verschwinden.
