Weißt du, Freunde, was ist Erinnerung? Lassen Sie mich Ihnen heute darüber erzählen und auch, warum Gedächtnisprobleme auftreten.
Für mich persönlich scheint es das Organ von uns zu seinunsichtbare spirituelle Person. Dieser Körper kann und sollte entwickelt, trainiert, verbessert werden. Aus psychologischer Sicht ist dies die mentale Funktion der Aktivität des menschlichen Geistes. Zweck des Gedächtnisses: Speicherung und Akkumulation von Informationen sowie deren Reproduktion. Es hat die Fähigkeit, Informationen über die verschiedenen Reaktionen unseres Körpers und Ereignisse, die bei uns auftreten, über einen langen Zeitraum zu speichern. Diese Informationen werden anschließend von einer Person bei ihren täglichen Aktivitäten verwendet.
Wenn wir darüber sprechen, was Speicher ist, werden wir seine Haupteigenschaften auflisten:
- Volumen
- Richtigkeit.
- Geschwindigkeit: Auswendiglernen, Vergessen und Spielen.
Persönlich habe ich es ausgezeichnet, und ich kann mich erinnerneinige Ereignisse aus der frühen Kindheit. Aber wir hören oft von anderen Menschen, dass sie ein schlechtes Gedächtnis haben. Die Gründe, kann ich Ihnen sagen, können unterschiedlich sein. Insbesondere werden solche negativen Aussagen von einer Person gemacht, die versteht, was Erinnerung ist, sollte nicht.
Denken Sie daran, wie wir es am Anfang mit einer Orgel verglichen habeninnerer Mensch? Wenn Sie behaupten, dass Sie ein schlechtes Gedächtnis haben, wird diese Aussage von diesem Organ als wahr akzeptiert und im Unterbewusstsein aufgezeichnet. Es stellt sich ein Teufelskreis heraus: Sie sagen, dass Ihr Gedächtnis schlecht ist, und daran erinnern Sie sich bei der anschließenden Anwendung im Alltag.
Für den Anfang Menschen mit ähnlichen negativenÜberzeugungen, ich würde Ihnen raten, Ihre Worte zu ändern und zu versuchen, Ihr Gedächtnis zu preisen. Schauen wir uns jedoch einige der anderen häufigen Ursachen für schlechtes Gedächtnis an.
- Es kann ein banaler Mangel an Fälligkeit seinInteresse an einem Thema oder Ereignis. Wenn etwas für Sie interessant ist und einen bestimmten Eindruck hinterlässt, wird es ohne große Schwierigkeiten in Erinnerung bleiben. Vertrauen Sie einfach darauf, dass Ihr Gedächtnis ein großes Potenzial hat, und versuchen Sie, sich dem Thema mit Interesse zu nähern. Sie sollten sich einschalten, um Ihre Einstellung zu ändern. Sie müssen nicht denken: "Wie?", Tun Sie es einfach.
- Unaufmerksamkeit, mangelnde FähigkeitenKonzentration, Unfähigkeit, Ihre Aufmerksamkeit zu kontrollieren. Sie können nicht in alle Richtungen gleichzeitig rennen, oder? Wenn Sie sich an etwas erinnern müssen, sollten Sie lernen, sich auf ein Thema zu konzentrieren. Heute gibt es einen Überschuss an Informationen aller Art. Viele Menschen haben es ständig eilig, leben wie auf einer Automatik und versuchen, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. Gleichzeitig essen und schauen sie fern, telefonieren und denken darüber nach, was im Allgemeinen unverständlich ist. Das heißt, Ihr Gedächtnis ist nicht schlecht, aber Sie sollten Ihre Einstellung dazu ändern.
- Mangelnde Fähigkeit, sich zu merken und sich zu erinnernnotwendige Informationen. Wenn Sie wissen, was Gedächtnis ist, verstehen Sie, dass seine Eigenschaften eine Sache sind, und die erworbenen Fähigkeiten, die Fähigkeit, sich zu merken, hängen direkt von Ihrem Ansatz ab. Es wurden spezielle Techniken entwickelt, um das Gedächtnis zu trainieren. Sie verbessern die Fähigkeit, sich die richtigen Informationen zu merken.
- Vielleicht haben Sie einfach nicht genug Vitamine oder Sie essen schlecht und Ihr Gehirn braucht hochwertige Nährstoffe, um normal zu funktionieren.
- Sauerstoffmangel, Rauchen, Alkoholmissbrauch wirken sich ebenfalls negativ auf Denkprozesse aus.
- Apathie, Depression, Unwohlsein. Kommentare sind hier überflüssig, da ein schlechter Körperzustand eindeutig nicht zu einem guten Gedächtnis beiträgt.
Jetzt verstehst du mehr oder weniger warumsei eine schlechte Erinnerung. Die in diesem Artikel diskutierten Gründe sind nicht die einzigen. Aber sie sind die häufigsten, deshalb werden sie als die wichtigsten angegeben. Zumindest jetzt, wenn Sie diese Gründe kennen und beeinflussen, können Sie den Effekt ändern, dh die Qualität Ihres Auswendiglernen verbessern.
Ich wünsche Ihnen Gesundheit von Geist, Seele und Körper!
