Jede nachlässige Bewegung oder nachlässigeSchritt kann zu Verletzungen führen. Die am häufigsten betroffenen Teile des menschlichen Körpers sind die Gliedmaßen: Arme und Beine. Auf sie weisen wir den größten Teil der körperlichen Aktivität zu. Aber die geringste Fehleinschätzung und übermäßiger Stress können zu Problemen führen. Am häufigsten leiden Sportler oder Menschen, die übermäßiger körperlicher Anstrengung ausgesetzt sind, die mit harter körperlicher Arbeit verbunden ist, an solchen Verletzungen. Kinder bekommen häufig Verstauchungen der Hand oder der Füße aufgrund ihrer übermäßigen Aktivität, und ältere Menschen können aufgrund einer Funktionsstörung des Vestibularapparates und eines möglichen Sturzes verletzt werden.
Warum passiert dies
Unsere Hände bestehen aus vielen Knochenüber Gelenke miteinander verbunden. Die Handbänder verbinden die Gelenke miteinander und bieten normale Funktionalität. Ein solches Bindegewebe ist stark genug, aber seine Fähigkeiten haben ihre Grenzen. Bei starker Spannung nehmen die Bänder die maximale Wirkung auf. Aufgrund der mangelnden Fähigkeit, sich blitzschnell zu dehnen, werden sie deformiert, was zu Mikrorissen im Gewebe führt - Dehnung. Eine Handverstauchung kann mehrere Schweregrade aufweisen. Bänder können vollständig oder teilweise reißen und sich an ihren Befestigungspunkten vom Knochen lösen.
Dehnen ist einfach genugeine plötzliche unangenehme Bewegung machen oder einfach fallen. Die Symptome aller Verletzungen der oberen und unteren Extremitäten sind ähnlich, daher ist eine korrekte Diagnose unerlässlich. Schließlich kann es neben dem Dehnen zu einer Luxation oder sogar zu einer Fraktur kommen. Oft treten Verletzungen sehr schnell auf und sind schwer vorhersehbar.
Wie vermeide ich solche Verletzungen?
Oft tritt eine Handverstauchung aufdurch Fahrlässigkeit. Daher ist es wichtig, die Last richtig zu verteilen und vorsichtig zu sein, Stürze zu vermeiden und die Hand nicht lange in einer unnatürlichen Position zu halten. Auch bei solchen Verletzungen spielt die körperliche Fitness eine wichtige Rolle. Je elastischer und trainierter das Bindegewebe der Bänder ist, desto besser und schneller kann es sich dehnen. Sie sollten jedoch nicht davon ausgehen, dass Sie beim Sport vollständig vor solchen Verletzungen geschützt werden können. Es sind Sportler, die am häufigsten eine Verstauchung der Bänder der Hand oder des Unterarms bekommen, nur weil sie die Belastung ihres Körpers überschreiten. Laut Statistik hatte jeder Mensch in seinem Leben mindestens einmal ein ähnliches Problem.
Schweregrad der Verletzung
Abhängig von der Schwere der Verletzung undBehandlung. Verstauchungen der Handbänder werden in drei Arten von Schwierigkeiten unterteilt. Aber jeder Fall kann für jede Person eine rein individuelle Manifestation haben. Egal wie komplex die Verletzung ist, Sie sollten sich an Spezialisten wenden. Es gibt häufige Fälle, in denen die übliche Verstauchung der Bänder eine Reihe anderer Probleme mit sich bringt.
Milder Abschluss
Es ist gekennzeichnet durch Mikrorisse von Sehnenfasern. Manifestiert durch leichte bis mittelschwere Schmerzen. Es beeinträchtigt nicht die Beweglichkeit des Handgelenks, es gibt kein Ödem an der Stelle der Verletzung. Eine Person mit einer solchen Verletzung kann ihren Arm bewegen und ihr Handgelenk beugen, obwohl der Schmerz mit der Bewegung leicht zunehmen kann.
Durchschnittlicher Grad
Charakteristisch ist ein leichter Sehnenriss. Es entstehen starke Schmerzen. An der Stelle der Verletzung tritt eine Blutung auf, ein Ödem tritt auf. Es ist fast unmöglich, die Hand mit solchen Schäden aufgrund der starken Schmerzen zu bewegen.
Schwerer Abschluss
Die schwerste und schmerzhafteste VerstauchungBürsten. Symptome: scharfe und sehr starke Schmerzen, Hämatombildung im Bereich der Verletzung, Schwellung. Dies ist der Fall, wenn die Sehne vollständig abbricht und eine Person die Hand nicht bewegen kann. Beim Abtasten sammelt sich unter der Haut Flüssigkeit an (Fluktuation). Oft tritt dieser Schaden auf, wenn ein Glied ausgerenkt oder gebrochen ist. Das Gelenk an der Stelle der Läsion kann instabil werden, was bedeutet, dass nach der Genesung solche Verletzungen an dieser bestimmten Stelle regelmäßig auftreten können.
Symptome
Das allererste und charakteristische Zeichen ist starkscharfe Schmerzen an der Stelle der Dehnung. Nach einiger Zeit bildet sich eine Schwellung. Es wird schwierig und manchmal fast unmöglich, die Finger zu beugen und zu strecken. Es ist problematisch, das Handgelenk zu bewegen. In schwerem Maße verliert die Hand ihre Funktionalität. Die Schmerzen können so stark sein, dass der Person schwindelig wird, Ohnmacht nicht ungewöhnlich ist und die Körpertemperatur ansteigen kann. Taubheitsgefühl kann aufgrund von Kompression und Schädigung der Nervenenden in der Handzyste auftreten. Sie müssen kein qualifizierter Arzt sein, um zu verstehen, dass eine Verstauchung aufgetreten ist.
Was zu tun ist
Auch wenn die Dehnung vernachlässigbar ist,Stoppen Sie sofort die Belastung des Arms. Manchmal kommt es vor, dass eine Person, die eine solche Verletzung erlitten hat, weiterhin arbeitet, was die Situation in Zukunft nur noch verschlechtert. Die betroffene Hand sollte vollständig ausgeruht sein. Versuchen Sie, den Arm in einer Position über der Brust des Opfers zu fixieren - dies ist eine notwendige Maßnahme, um starke Schwellungen zu vermeiden.
Befestigen Sie die Hand in einem stationären Zustand und legen Sie einen festen Verband an. Wenn die Verstauchung extrem stark ist, ist eine gebrochene Schiene erforderlich.
Den betroffenen Bereich kalt stellen. Dies kann alles sein: Eis, eine Flasche kaltes Wasser oder sogar gefrorenes Fleisch aus dem Kühlschrank, wenn nichts Passendes zur Hand ist.
Wenn die Person extreme Schmerzen hat, sollten Schmerzmittel eingenommen werden.
Jede, auch leichte Bewegung oderBerühren kann schmerzhaft sein. Daher ist es besser, die verletzte Hand zu reparieren. Verwenden Sie einen Schal oder ein Taschentuch. Binden Sie es in Form einer Aufhängeöse um den Hals und legen Sie die beschädigte Hand in die geformte "Hängematte". Sie sollten einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn eine schwere Verstauchung der Handbänder aufgetreten ist. Das Foto unten zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Hand richtig fixieren.
Behandlung
Was tun und wie eine Handverstauchung behandeln?Wenn die Verletzung leicht oder mittelschwer ist, wird die Behandlung zu Hause durchgeführt. Glücklicherweise kann unser Körper einige Gewebeschäden selbstständig reparieren, ohne dass Störungen von außen auftreten. Man muss nur der Hand völlige Ruhe geben, und nach einer Weile beginnt sich der Körper zu regenerieren - um die gerissenen Sehnen zu heilen. Der Schadensbereich wird mit einem elastischen Verband verbunden. Am ersten Tag nach der Verletzung lohnt es sich, an dieser Stelle kalte Kompressen anzubringen. Nachher Physiotherapie durchführen. Die folgenden Methoden helfen bei der Genesung: Elektrophorese, UHF und Magnetotherapie. Sobald die Schwellung nachlässt und die Schmerzen nachlassen, sollten Sie mit therapeutischen Übungen beginnen.
Wenn eine leichte Verstauchung der Handbänder erhalten wurdeHände, Symptome können nach ein paar Tagen allmählich verschwinden. Die Behandlung selbst dauert ein bis zwei Wochen. Bei einem mittelschweren Trauma kann die Rehabilitation bis zu 20 Tage dauern. Bei einem vollständigen Bandriss kann die Behandlung mehrere Monate dauern und ernsthafte medizinische Eingriffe erfordern.
Stationäre Behandlung
Wenn Sie nach ein paar Tagen bemerkenWenn Sie sich verschlechtern, müssen Sie ins Krankenhaus. Bei Personen mit schwerer Verstauchung ist eine stationäre Behandlung erforderlich, es gibt jedoch Ausnahmen in Form von Komplikationen.
Für den Fall, dass ein Schaden aufgetreten istschwerwiegend - nicht nur die Bänder sind gerissen, sondern auch das angrenzende Gewebe - kann ein Arzt einen chirurgischen Eingriff verschreiben. In diesem Fall werden die beschädigten Nervenenden und Bänder genäht, so dass der Heilungsprozess beschleunigt wird. Heutzutage werden die meisten Operationen in einem sparsamen Modus ausgeführt, wodurch Sie alle Arten von negativen Konsequenzen minimieren können.
Bei starker Verstauchung der HandbänderHände, Behandlung wird von einem Arzt nach einer Anamnese und einer Röntgenaufnahme verschrieben. Es ist notwendig, die Wahrscheinlichkeit eines Bruchs an dieser Stelle auszuschließen. Nach der Hauptbehandlung wird eine Physiotherapie mit Salben und Begleitmedikamenten verschrieben, um die Genesungsprozesse zu beschleunigen. Die Rehabilitation wird umfassend darauf abzielen, die Entwicklung von Narbengewebe an der Stelle der Ruptur zu verhindern, da dieses Gewebe in Zukunft ähnliche Verletzungen verursachen kann. Eine schwer verletzte Hand sollte vor übermäßigem Stress geschützt werden.
