Heute in den Lebensmittelregalen unserer SupermärkteImmer häufiger finden Sie eine Vielzahl von Gemüse und Früchten aus Übersee. Aber was sind sie für uns nützlich? Heute sprechen wir über eine erstaunliche tropische Pflanze, deren Früchte oft als Frucht der Passion oder einfach als Passionsfrucht bezeichnet werden. Nützliche Eigenschaften der Pflanze und ihrer Früchte, chemische Zusammensetzung, wie sie in der Küche, in der Medizin und in der Kosmetik verwendet wird, die von der Passionsfrucht profitieren können und die sie mit Vorsicht verwenden sollten - all dies erfahren Sie in unserem Artikel.
Tropische Früchte
Für uns ist diese Frucht ein Wunder.Aber was Passionsblumen (oder auf andere Weise Passionsfrucht) in sich birgt, ist für Bewohner von Subtropen - Afrika, Australien, Brasilien, Neuseeland, Israel und die Hawaii-Inseln - schon seit Jahrhunderten bekannt. Es wird angenommen, dass Südamerika der Geburtsort der wunderbaren Frucht ist. Diese Frucht ist so beliebt, dass es heute weltweit mehr als 400 Sorten gibt. Früchte verschiedener Sorten können sich in Größe, Form, Farbe und sogar im Geschmack unterscheiden. Einige Früchte können als Ganzes gegessen werden, aber in anderen Fällen ist die Haut giftig, und es wird nur zartes und saftiges Fleisch gegessen.
На прилавках нашей страны часто появляются только zwei Arten von Passionsblumen, eine davon hat eine violette Schale und die andere hat eine gelbe Farbe. Interessanterweise hat die Passionsfrucht nicht nur vorteilhafte Eigenschaften in ihren Früchten: Die Blätter und Blüten dieser Pflanze dienen zur Zubereitung von Dekokten und Aufgüssen. Passionsfrucht ist ein Bestandteil von Kosmetika und Medikamenten.
Wunderbar
Это растение относится к лиановым и разрастается bis zu 10 Meter, um alles, was ihm in den Weg kommt, zu verwickeln. In der Landwirtschaft wird Passionsfrucht so wie Trauben angebaut - auf großen, hohen Bögen. Die Pflanze ist mehrjährig und lebt etwa 7 Jahre. Wie jeder Bewohner der Tropen braucht er Wärme und Sonne. Sie kann sich selbst bestäuben, die grüne Frucht sieht aus wie große Trauben. 2 Monate nach der Blüte beginnt die Ernte. Die Blüten der Pflanze sind groß, sehr schön und ungewöhnlich. Sie nehmen zu Recht einen der ersten Plätze unter den schönsten der Welt ein. Kolibris schweben in Blütezeit um sie herum. Fotos von erstaunlichen Farben können Sie unten sehen. Sie sind von der Schönheit des Menschen so besiegt, dass er sich entschied, sie in seinem Haus anzusiedeln. Wenn sich auf Ihrem Fensterbrett eine Pflanze mit dem komplizierten Namen „Passionsblume“ befindet, können Sie sicher sein, dass die Innenfrucht von Passionsfrucht in Ihrem Zimmer lebt. Bei guter Pflege kann eine solche Pflanze den ganzen Sommer und sogar im Winter blühen.
Wie wird Passionsfrucht verwendet?
Heute nicht nur frisch zum Verkauftropische Früchte, sein Fruchtfleisch kann in Dosen oder gefroren gefunden werden. Die Zusammensetzung vieler köstlicher Desserts und Getränke umfasst auch Passionsfrucht. Nützliche Eigenschaften natürlich in frischem Obst optimal erhalten. Die Frucht wird in zwei Teile geschnitten und saftiges, duftendes Fruchtfleisch wird mit einem Löffel gegessen. Es gibt viele kleine Knochen, sie sind auch nützlich und reich an Proteinen. Die reife "Frucht der Leidenschaft" hat ein angenehm angenehmes Aroma und einen süß-sauren Geschmack, einige Sorten sind süßer, andere dagegen mit ausgeprägter Säure. Das Fruchtfleisch wird als Füllstoff für Desserts oder zur Dekoration verwendet, wird vielen Gerichten hinzugefügt und Saft wird aus saftigen Sorten hergestellt.
Was sind die reichhaltigen Früchte?
Worauf hat die Passionsfrucht (Frucht) einen Nutzen?Eigenschaften, kann durch den Gehalt an bestimmten Substanzen, die unseren Körper beeinflussen, beurteilt werden. Früchte enthalten eine große Menge an Mineralien und Vitaminen, ihr Kaloriengehalt ist jedoch sehr niedrig - nur 70 kcal. Passionsfrucht kann von denen gegessen werden, die dazu neigen, übergewichtig zu sein. Gleichzeitig kann der Körper ausreichend Vitamine in ausreichender Menge erhalten.
Das Fruchtfleisch ist im Überfluss an Ascorbinsäure enthaltenSäuren, Vitamin PP, Vitamine der Gruppe B sowie E, A, K und N. Außerdem ist die Passionsfrucht reich an Mineralien, deren nützliche Eigenschaften in dem Artikel beschrieben werden. Es enthält Kalium, Zink, Eisen, Kupfer. Es enthält Fluor, Chlor, Mangan, Schwefel, Magnesium, Kalzium, Natrium und Phosphor. In der reifen Frucht finden Sie alles, was Sie brauchen, um den menschlichen Körper in gutem Zustand zu erhalten.
Wer profitiert von Passionsfrucht
Früchte enthalten viel Vitamin C, was bedeutet, dassPassionsfrucht ist nützlich, um in der kalten Jahreszeit zu essen. Es hat die Fähigkeit, die Immunität zu stärken und die Krankheitsresistenz zu verbessern. Passionsfrucht ist ein großartiges Produkt für diejenigen, die auf ihre Blutgefäße und ihr Herz achten. Die Frucht hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und das Gefäßsystem zu stärken. Es hat auch eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem, hilft bei der sanften Reinigung des Darms und hat eine abführende Wirkung. Ärzte empfehlen, die Frucht bei Nierenerkrankungen in die Ernährung aufzunehmen. Es hat harntreibende Eigenschaften, verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper, entfernt Giftstoffe und bekämpft Mikroben. Man geht davon aus, dass Passionsfrucht die Entstehung von Krebs verhindert, bei Gicht, Asthma bronchiale wirksam ist und fiebersenkend wirkt. Die Früchte können nervöse Spannungen, Depressionen lindern und als natürliches Beruhigungsmittel wirken.
А вот совместима ли маракуйя (полезные свойства) und Schwangerschaft? In einer „interessanten Position“ fällt häufig der Blutdruck einer Frau ab, und sie muss auf Medikamente verzichten. Nehmen Sie eine Passionsfrucht in Ihre Ernährung auf - und Sie werden dieses Problem vergessen. Außerdem erhalten Sie alle notwendigen Nährstoffe, verbessern die Stimmung und Schlafprobleme verschwinden.
Passionsfrucht in der Kosmetik
Aber wofür sind die wohltuenden Eigenschaften der Passionsfrucht?Haut? Sein Samenöl ist oft in kosmetischen Produkten enthalten. Es ist reich an Öl-, Eicosan-, Laurin- und Margaroleinsäure. Enthält Saponine, Aminosäuren, Alkaloide, Vitamin A und C, Pektin und Kalium. Das Öl wird zur Herstellung von Cremes, Lotionen, Masken, Reinigungs- und Regenerationsprodukten für die Haut verwendet. Es ist wirksam bei Psoriasis, Verbrennungen und verschiedenen Ekzemen. Auch in Shampoos, Duschgels und anderen Produkten enthalten. Passionsfrucht fördert die Regeneration der Haut, macht sie weich, nährt und beseitigt Juckreiz. Es verleiht der Haut Elastizität und gesunde Farbe, hält sie jung. Nehmen Sie Passionsfrucht so oft wie möglich in Ihre Ernährung auf - und schon bald werden Sie feststellen, dass Ihr Haar kräftig und glänzend ist und Ihre Nägel stärker sind und nicht mehr abblättern.
Kontraindikationen
Wie jedes andere Produkt hat es Passionsfruchtnützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Es basiert auf einer individuellen Unverträglichkeit des Produkts, die Allergien auslösen kann. Sie sollten wissen, dass Passionsfrucht kleinen Kindern nicht gegeben werden sollte. Und natürlich überessen Sie diese Früchte nicht, denn wie Sie wissen, ist alles in Maßen gut.
Das Material beschreibt ausführlich die Passionsfrucht,vorteilhafte Eigenschaften. Sein Foto wird in dem Artikel vorgestellt. Denken Sie daran, dass frisches Obst enorme gesundheitliche Vorteile hat. Essen Sie eine gesunde Ernährung und nehmen Sie sie häufiger in Ihre Ernährung auf, dies wird Ihnen helfen, für die kommenden Jahre gesund und jung zu bleiben.
