Muttermilch auszudrücken ist eine derdie wichtigsten Fähigkeiten jeder stillenden Mutter. Es ist in verschiedenen Fällen notwendig: Aufgrund der Schwellung der Brust der Mutter muss das Baby während der Stillzeit gefüttert werden. Die Milchproduktion hängt sowohl von der Mutter als auch vom Baby ab. Es gelingt jedoch nicht jedem, schnell zu füttern. Daher ist es notwendig, sich kompetent auf diesen Prozess vorzubereiten. Wie man Muttermilch richtig ausdrückt, wird in diesem Artikel erklärt. Die Gesundheit der Frau und die Vollständigkeit der Ernährung des Babys hängen von der richtigen Ausdruckstechnik ab.
Wann man Milch ausdrückt
Es gibt verschiedene Situationen, in denen das Stillen unmöglich ist, ohne es auszudrücken:
- Frühgeburt. Ein frühgeborenes Baby hat noch keinen Brustlutschreflex. Solche Kinder wissen nicht, wie man saugt, aber sie brauchen wirklich Stillen, ihr Leben und ihre Gesundheit können davon abhängen. Im Gegensatz zu kommerziellen Formeln enthält Muttermilch die maximale Menge an Nährstoffen, die die Entwicklung des Babys beschleunigen. Daher wird das Pumpen in diesem Fall als die einzig richtige Option angesehen.
- Schwacher Saugreflex. Viele Babys werden mit einem unterentwickelten Saugreflex geboren. Sie saugen sehr langsam und lange, daher fressen sie sich nicht. Meistens dauert dies nur die erste Woche nach der Geburt, und dann gewöhnt sich das Kind an die täglichen Anstrengungen. Wenn dies jedoch so bleibt, lohnt es sich, die Möglichkeit schwerwiegender Erkrankungen des Babys durch Kontaktaufnahme mit einem Arzt auszuschließen. In jedem Fall können Sie nicht aufhören zu füttern. Sie müssen nur lernen, wie man Muttermilch richtig ausdrückt, und Ihr Baby aus einer Flasche füttern.
- Schlechte Laktation. Wenn sehr wenig Milch ankommt, sind alle Mittel zur Herstellung gut. Wenn Sie wissen, wie Sie Muttermilch von Hand ausdrücken, können Sie die Milchversorgung verbessern. Kontinuierliches Pumpen verbessert die Laktation, macht es jedoch für das Regime des Babys instabil.
- Während der Behandlung. Viele Medikamente sind für stillende Mütter wegen ihres Eindringens in die Milch verboten, was die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann. Aber es kommt vor, dass ihre Kollegen mit der Behandlung nicht fertig werden. Um das Stillen nicht zu beenden, wird die Milch vor der Einnahme von Medikamenten ausgedrückt und eingefroren, um das Baby während der Behandlung zu füttern. Durch regelmäßiges Ausdrücken können Sie das Stillen während der Behandlung nicht beenden. Die Brust produziert weiterhin Milch, auch wenn dies nicht für das Baby ist.
Wie sich die Laktation normalisiert
Die Einrichtung der Laktation erwartet jede Frau, die geboren hat. Daher ist die Kenntnis der Technik zum Ausdrücken von Muttermilch unerlässlich. In den ersten Minuten nach der Geburt des Babys wird Kolostrum in der Brust der Mutter produziert. Dies kann nicht als Milch bezeichnet werden, aber für ein Neugeborenes ist es bereits eine vollständige Ernährung. Erst nach zwei oder drei Tagen ist die Brust mit Milch gefüllt. Das Baby ist nicht in der Lage, diese großen Portionen sofort zu saugen, daher ist es notwendig, Muttermilch auszudrücken. Wann und wie viel Milch ausgedrückt werden muss, lässt sich leicht anhand des Appetits des Babys bestimmen. Wenn Milch aus beiden Brüsten nicht rechtzeitig exprimiert wird, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Gelegentliches Ausdrücken während dieses Zeitraums ermöglichtLaktation normalisieren. Es ist unmöglich, die gesamte Milch auf einmal aus der Brust zu drücken, sobald sie sich nicht mehr fest anfühlt - das Pumpen muss gestoppt werden. Der Milchfluss passt sich allmählich an die Ernährung Ihres Babys an und das Pumpen ist möglicherweise nicht mehr erforderlich.
Vorbereitung zum Expressmilch
Richtig Das Ausdrücken von Muttermilch ist besonders schwierig für Frauen, die ihr erstes Kind haben. Bei richtiger Vorbereitung wird der Prozess jedoch so komfortabel wie möglich sein. Wo soll man anfangen:
- Trinken Sie 15 Minuten vor dem Ausdruck heißen, entspannenden Tee.
- Es ist gut, die Brust aufzuwärmen, unter die Dusche zu gehen und dann ein warmes Handtuch auf die Brust zu legen.
- Wenn Ihr Baby nicht in der Nähe ist, denken Sie mit geschlossenen Augen an ihn.
- Massieren Sie Ihre Brüste leicht mit Ihren Händen.
Damit ist die Vorbereitung für das Pumpen abgeschlossen.Das Wichtigste ist, nicht nervös oder besorgt zu sein. Bevor Sie Muttermilch mit Ihren Händen ausdrücken, müssen Sie sich auf ein gutes Ergebnis einstellen. Dann wird alles natürlich leicht passieren. Bei Laktostase sollte ein schwerwiegenderes Verfahren durchgeführt werden. Damit tritt eine Stagnation in der Brust auf, die mit einer speziellen Massage und Reibung entfernt werden muss.
Milch mit den Händen ausdrücken
Wenn man Muttermilch manuell ausdrückt, lohnt es sichDenken Sie an Hygiene. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, müssen Sie Ihre Hände gründlich waschen und das Geschirr sterilisieren. Zum Ausdrücken benötigen Sie eine breite Basis, z. B. eine tiefe Schale oder eine Tasse. Der Behälter sollte auf Brusthöhe platziert werden, um ein angenehmes Pumpen zu gewährleisten. Als nächstes müssen Sie die folgende Technik einhalten:
- Fassen Sie den Warzenhof mit Ihren Fingern, der große sollte oben und der Rest unten sein. Die Finger sollten in Richtung der Rippen geballt sein und dem Buchstaben C ähneln.
- Als nächstes müssen Sie Ihre Finger in Richtung Brustwarze rollen. Bewegungen sollten langsam, aber rhythmisch und selbstbewusst sein.
- Sie können Ihre Finger für einen aktiveren Ausdruck über den Umfang des Warzenhofs bewegen. Aber Sie können die Haut nicht loslassen oder über den Warzenhof hinausgehen.
- Zuerst tropft die Milch, dann fließt sie in Rinnsal aus.
Es dauert ungefähr 15 Minuten, um eine Brust auszudrücken. Zunächst kann es jedoch bis zu einer halben Stunde dauern. Nach mehreren Eingriffen wird die Technik verbessert und der Prozess erheblich reduziert.
Regeln für das manuelle Pumpen
Um zu verhindern, dass dieser Prozess Schmerzen oder Beschwerden verursacht, sollten einige Regeln zum Ausdrücken von Muttermilch beachtet werden:
- Massieren, drücken oder drücken Sie die Brüste beim Ausdrücken nicht. Schmerzhafte Empfindungen, die Beschwerden verursachen, verringern nur die Milchproduktion.
- Die Finger sollten sich kontinuierlich auf dem Warzenhof befinden. Sie können sie nicht von der Brust abreißen und die Haut erneut zusammendrücken.
- Die Finger sollten sich kontinuierlich um den Umfang bewegen. Somit werden alle Milchgänge maximal ausgearbeitet.
- Die Brust muss alle 5-7 Minuten gewechselt werden.
- Ziehen Sie nicht an der Brustwarze. Solche Aktionen können zu Trockenheit, Wunden und Rissen führen.
- Der Brustausdruck sollte schmerzfrei sein. Wenn Beschwerden auftreten, wird die Technik verletzt.
- Die Frau sollte sich in einer bequemen Position befinden, maximale Entspannung trägt zu einer guten Laktation bei.
- Vor dem ersten Verfahren zum Ausdrücken von Milch sollten Sie einen Arzt konsultieren.
Vor- und Nachteile der manuellen Expression von Milch
Wie bei jedem Verfahren weist das manuelle Ausdrücken von Muttermilch eine Liste von Vor- und Nachteilen auf. Von den Vorteilen dieser Methode kann festgestellt werden:
- Es gibt keine Kontraindikationen für das Stillen.
- Es erfordert keine Investition von Geldern.
- Eine Frau kann den gesamten Prozess der Fütterung ihres Babys selbst regulieren, ohne aufstehen zu müssen.
- Das Fehlen von Verletzungen.
- Manuelles Ausdrücken ist nicht schmerzhaft wie bei Verwendung einer Milchpumpe.
- Hautkontakt fördert eine gute Laktation.
- Sie können die Brustdrüsen nur mit Ihren eigenen Händen gut stimulieren.
- Es gibt keine Nebenwirkungen beim Handpumpen.
Es gibt auch mehrere Nachteile:
- Lange Zeit, um Muttermilch auszudrücken.
- Die Frau sollte sich sorgfältig vorbereiten und die Pumptechnik genau befolgen.
- Nicht jeder schafft es, seine Brüste gleichmäßig zu entleeren, dies führt zu Milchstagnation.
Mit einer Milchpumpe ausdrücken
Milchpumpen sind die ständigen Helfer allerstillende Mutter. Sie ermöglichen es, Milch schnell und sicher auszudrücken. Es gibt eine Vielzahl von Variationen, die nach Kosten, Hersteller und Wirkungsweise unterteilt sind. Wenn eine Frau die Vorteile jedes Modells kennt, kann sie das bequemste Gerät für sich selbst auswählen.
Milchpumpen werden in zwei große Gruppen unterteilt:mechanisch und elektrisch. Um das Modell zu bestimmen, müssen Sie wissen, wie diese beiden Gerätetypen funktionieren. Wenn Sie den Anweisungen folgen, können Sie lernen, wie Sie mit jedem von ihnen richtig arbeiten.
Mechanische Milchpumpen
Diese Geräte werden am häufigsten als manuell bezeichnetMilchpumpen. Sie eignen sich für Frauen, die selten Milch ausdrücken, beispielsweise wenn sich die Laktation unmittelbar nach der Geburt normalisiert oder wenn sich ein Baby kurz trennt. Mechanische Geräte werden in verschiedene Typen unterteilt, die nach Wirkungsweise unterteilt sind.
- Pump-Aktion.Dieses Milchpumpenmodell ist am einfachsten zu bedienen. Es besteht aus einem Trichter und einer birnenförmigen Gummipumpe. Die Expression von Muttermilch mit einer Milchpumpe dieses Typs tritt auf, wenn die Pumpe mit Ihren Händen gedrückt wird. Das im Gerät erzeugte Vakuum bewirkt die Freisetzung von Milchsekreten.
- Spritze.Das Gerät selbst sieht aus wie eine Spritze. Die Milchpumpe enthält zwei Zylinder: einen internen und einen externen. Die innere wird auf die Brust aufgetragen, und die äußeren müssen translatorische Bewegungen ausführen.
- Kolben.Diese Maschine enthält einen Brustaufsatz, einen Milchbecher und einen Hebel. Um die Brustdrüsen zu entleeren, müssen Sie einen Trichter am Warzenhof anbringen und ständig den Hebel drücken. Von allen mechanischen Modellen gelten Kolbenbrustpumpen als die komfortabelsten. Sie provozieren keine Milchstagnation und sind sehr einfach zu handhaben.
Elektrische Milchpumpen
Diese Modelle erzeugen auch ein Vakuum im Nippelbereich.Ihr Motor ist jedoch keine manuelle Leistung, sondern eine Batterie oder ein Netzmotor. Um mit dem Pumpen zu beginnen, muss eine Frau nur die Milchpumpe auf ihre Brust setzen und einen Knopf drücken. Elektrische Geräte vereinfachen die Extraktion von Milch erheblich, verursachen keine Beschwerden und benötigen auch nicht viel Zeit für den Eingriff. Wie viel Muttermilch ausgedrückt werden soll, entscheidet die Frau dank der Anpassung der Modi des Geräts selbst. Nach dem Ausdrücken mit einer solchen Milchpumpe wird die Brust weich und der Milchfluss fließt in einem Rinnsal. Dies ist ein gutes Zeichen für erfolgreiches Pumpen.
Muttermilchlagerung
Jede Frau sollte die Regeln kennenLagerung von gepresster Milch. Wenn sie vernachlässigt werden, verliert Milch nicht nur alle vorteilhaften Eigenschaften, sondern kann auch die Gesundheit des Babys beeinträchtigen. Bakterien und Krankheitserreger entwickeln sich in verdorbener Muttermilch. Um dies zu verhindern, muss Milch auf hygienische Weise ausgedrückt und gelagert werden. Bei Raumtemperatur wird Milch nicht länger als 3 Stunden gelagert. Muttermilch sollte nach dem Ausdruck nicht länger als 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie Milch in Reserve ausdrücken, müssen Sie sich im Voraus um die Kapazität kümmern. Von Transfusionen wird dringend abgeraten, daher müssen Sie sie direkt in einen Beutel oder Gefrierbehälter drücken.
Wie man Muttermilch aufbewahrt
Nachdem ich mich entschieden habe, wie ich mich richtig ausdrücken sollMuttermilch sollte ein geeigneter Lagerort gefunden werden. Bei der Auswahl eines Milchbehälters sollten sowohl die Haltbarkeit als auch die erforderliche Menge berücksichtigt werden. Empfohlene Speicherkapazitäten:
- Einfache Babyflaschen eignen sich zur einmaligen Fütterung.
- Elektrische Milchpumpen haben spezielle Behälter zur Aufbewahrung von Milch. Sie setzen einen Schnuller auf und beginnen sofort mit der Fütterung.
- Verwenden Sie für eine Lagerung von 2-3 Tagen oder länger spezielle Plastikbehälter für Muttermilch. Sie sind sterilisiert und können im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
- Es ist auch bequem, Milch in Gläsern von zu haltenBabynahrung. Sie können zusammen mit den Deckeln zu Hause sterilisiert werden, aber solche Behälter können nicht im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Das Glas bricht unter dem Einfluss von Minustemperaturen.
- Industrieverpackungen. Sie haben einen Platz zum Markieren und das Datum des Pumpens. Es ist sehr bequem, solche Beutel einzufrieren.
Wie man Muttermilch einfriert
Das Einfrieren der Muttermilch ist echtErlösung für Frauen. Die Stillzeit kann jederzeit aufgrund von Stress, Schlafmangel, Mangel an Ruhe und einer Vielzahl anderer Gründe unterbrochen werden. Da gefrorene Milch bis zu sechs Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden kann, kann jede Mutter diesen unerwarteten Verlust verhindern, indem sie regelmäßig Milch im Gefrierschrank nachfüllt. Vor dem Einfrieren gut abkühlen lassen. Dies kann sowohl bei Raumtemperatur als auch im Kühlschrank erfolgen. Es lohnt sich nicht, Milch von einem Behälter in einen anderen zu gießen, selbst wenn eine Sterilisation beobachtet wird.
Der Freeze-Modus muss sofort aktiviert werdennachdem Sie den Behälter in den Gefrierschrank gestellt haben. Zu diesem Zweck müssen Sie ein separates Regal zuweisen, in dem andere Produkte nicht gelagert werden. Die Ausdrucksdaten müssen auf den Milchkartons angegeben sein. Sie müssen auch das Datum des Einfrierens angeben. Diese Lagerungsregeln sind sehr wichtig, da Milch nicht länger als die dafür vorgesehene Zeit gelagert werden kann.
Wie man Milch aus dem Kühlschrank erhitzt
Bevor Sie Ihr Baby mit Milch aus fütternKühlschrank muss es in einem speziellen Flaschenwärmer aufgewärmt werden. Sie können dies auch in einem Wasserbad tun oder unter heißem Leitungswasser aufwärmen. Vor dem Erhitzen der Milch aus dem Gefrierschrank muss sie im Kühlschrank in einen flüssigen Zustand gebracht werden. Erst wenn es aufgetaut ist, kann es wie gewohnt herausgenommen und erhitzt werden.
Milch nicht in der Mikrowelle erhitzen,Ofen oder kochendes Wasser. Diese Methoden können nur alle nützlichen Substanzen der Muttermilch zerstören. Solche Lebensmittel kommen nicht nur dem Baby nicht zugute, sondern können auch seine Gesundheit verschlechtern. Milch sollte nicht wieder eingefroren werden, nicht verwendete Reste sollten weggeworfen werden.
Wie man stillt und ausdrücktMilch, im Krankenhaus ausführlich erklärt. Aber jede Frau und ihr Kind ist ein separater, einzigartiger Fall. Daher lohnt es sich, eine persönliche Empfehlung zum Füttern zu Hause in einer komfortablen Umgebung zu erhalten.
