Jeder war mit der Tatsache konfrontiert, dass es zu atmen wurdehart, und die Luft, die in die Lunge gelangte, war einfach nicht genug. Dies folgte in der Regel unmittelbar nach körperlicher Aktivität des Körpers.
Es ist nichts Seltsames daran, eine harte Zeit zu habenAtme nach dem Laufen, wenn er inaktiv und in schlechter körperlicher Verfassung ist. Es ist leicht zu reparieren - ein paar Wochen spezieller Übungen bringen den Körper wieder zur Normalität. Es ist viel schlimmer, wenn es schwierig wird, mit minimaler oder keiner Anstrengung zu atmen. Kurzatmigkeit, deren Behandlung hier in Betracht gezogen wird, ist eine heimtückische Krankheit, die selbst die hartnäckigste Person quälen kann.
Es hängt nicht nur damit zusammen, dass es keine Luft gibtgenug, aber auch mit der Tatsache, dass sich eine Person nicht in einen normalen Zustand bringen kann. Er verliert die Fähigkeit, nicht nur zu arbeiten, sondern sich auch normal zu bewegen.
Was sind die Ursachen für diese Krankheit?
Es lohnt sich, mit der Tatsache zu beginnen, dass es Lungen- und Herzdyspnoe gibt. Die Behandlung, Symptome und Ursachen dieser Sorten sind in vielerlei Hinsicht ähnlich, aber es gibt immer noch Unterschiede.
Ja, Kurzatmigkeit kann direkt damit zusammenhängenHerzprobleme. Es kann auch durch Erkrankungen der Leber, der Nieren, einiger anderer Organe und natürlich durch Erkrankungen der Lunge selbst verursacht werden. Das heißt, wir können daraus schließen, dass Kurzatmigkeit oft keine eigenständige Krankheit ist, sondern nur ein Symptom einer Krankheit.
Neben Krankheiten sind solche zu erwähnenMögliche Ursachen für Atemnot wie Fettleibigkeit, ungesunde Ernährung, Alkohol, Rauchen, Bewegungsmangel. Jeder versteht, dass ein dicker Mensch nicht in perfektem Zustand ist: Es ist sehr schwierig für ihn, sich zu bewegen, und der Körper ist gezwungen, ständig nur großen Belastungen standzuhalten. Bei denen, die Alkohol und Rauch konsumieren, ist auch alles klar - solche negativen Faktoren wirken sich nachteilig auf die Gesundheit aus, so dass Kurzatmigkeit auftritt. Die Behandlung beginnt natürlich mit der Suche nach der Ursache, und die Methoden, mit denen der Körper in einen normalen Zustand gebracht wird, sind unterschiedlich - die Anpassung des Lebensstils an schwerwiegende Drogen.
Kurzatmigkeit: Behandlung
Diese Krankheit wird sowohl zu Hause als auch von einem Arzt behandelt. In folgenden Fällen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen:
- wenn Sie zuvor Asthma oder andere schwerwiegende Erkrankungen der Atemwege hatten;
- wenn Sie zusätzlich zu Atemnot Husten mit Schleim haben und das Atmen heiser und sehr schwierig ist;
- Das Atmen ist schnell, aber es gibt nicht genug Luft.
- Es gibt starke Schmerzen in der Brust, die Beine werden taub, schwindelig und so weiter.
Es wurde bereits gesagt, dass Kurzatmigkeit meistens ein Symptom für irgendeine Art von Krankheit ist, was bedeutet, dass sie geheilt werden kann, indem die Hauptkrankheit beseitigt wird. Ich denke, dass hier alles klar und ohne unnötige Klarstellungen ist.
Aber die Methoden zur Behandlung von Atemnot, die aus anderen Gründen verursacht werden, möchte ich genauer betrachten.
Aufhören zu rauchen! Es ist seit langem aus der Mode gekommen und Sie werden niemanden mit einer Zigarette im Mund überraschen. Erkenne, dass es dir nur zahlreiche Lungenprobleme gibt. Rauchen Sie zwei Wochen lang nicht und beobachten Sie, wie sich Ihre Atmung verändert. Das Ergebnis wird Sie überraschen.
Richtig essen. Wechseln Sie von fetthaltigen Lebensmitteln und Fast Food zu gesunden Lebensmitteln. Obst und Gemüse füllen Ihren Körper mit Vitaminen und verschiedene Getreidearten geben Ihnen Kraft. Natürlich verschwindet die Atemnot nach dem Umstieg auf gesunde Lebensmittel.
Hör auf zu Hause zu sitzen! Spielen Sie Sport, gehen Sie ins Fitnessstudio oder in die Reckstangen und versuchen Sie morgens zu laufen. Für diejenigen, die unter Atemnot leiden, kann Schwimmen empfohlen werden, da dieser Sport in diesem Fall sehr nützlich ist.
Mache Yoga und lerne richtig zu atmen - es ist sehr effektiv und wohltuend für den ganzen Körper.
Behandlung von Atemnot mit Volksheilmitteln
Hier sind ein paar Rezepte:
- Gießen Sie einen Esslöffel wilden Rosmarin mit Wasser (1 Tasse) und kochen Sie ihn zehn Minuten lang. Verbrauchen Sie dreimal täglich zwei Esslöffel. Tun Sie dies vor den Mahlzeiten.
- Gießen Sie 20 Gramm trockene Zitronenmelissenblätter mit einem Glas kochendem Wasser und warten Sie etwa zehn Minuten. Verbrauchen Sie ein wenig bis zu dreimal am Tag.
- Gießen Sie Wodka (einen Liter) ein Kilogramm Honig und ein Kilogramm Gänsefett. Gut umrühren und zwei Wochen warm stellen. Nehmen Sie einen Esslöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
Die Kurzatmigkeit, die Behandlung, über die wir nachgedacht haben, ist sehr heimtückisch, was bedeutet, dass sie auch nach Beseitigung aller Ursachen immer wieder auftreten kann.
