Nach dreißig Jahren sind Frauen zunehmendBeachten Sie, dass die Schönheit ein wenig nachlässt und ihre Erhaltung immer mehr Kraft erfordert. Natürlich sind die später auftretenden Probleme mit zwanzig Jahren noch nicht relevant - Augenringe, trockene Haut, erste Falten und möglicherweise graues Haar. Aber ich möchte nicht dem rücksichtslosen Lauf der Zeit erliegen ...
Um die Jugend zu erhalten,Sie müssen nicht so sehr extern als intern auf sich selbst aufpassen. Immerhin ist die Anzahl der Cremetiegel und Masken keineswegs ein Maß für den inneren Gesundheitszustand der Frau. Vitamine spielen eine große Rolle dabei, den Körper in perfekter Ordnung zu halten. Sie sind verantwortlich für den Zustand unserer Gesundheit, einschließlich der Haut. Vitamine für Frauen nach 35 Jahren sind besonders wichtig, da ab dieser Zeit die ersten gesundheitlichen Probleme (altersbedingt) auftreten. Um den Alterungsprozess zu stoppen, braucht der Körper nur Unterstützung. Es ist am besten und sichersten, den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen, die zum normalen Leben beitragen.
Was für gute Vitamine für Frauen könnenberaten? Offensichtlich kann ein bestimmter Name leicht benannt werden, wenn wir festlegen, welche Elemente für Frauen notwendig sind. Zuallererst sind es die Vitamine der Gruppe A, die eine große Rolle für die Haut spielen und sie glatt und samtig machen. In dieser Hinsicht ist das in Karotten in erheblichen Mengen enthaltene Beta-Carotin einfach von unschätzbarem Wert. B-Vitamine haben auch eine gewisse Wirkung auf die Haut - sie tragen zu ihrer Hydratation und Regeneration bei. Sie sind auch für den Teint verantwortlich, weshalb wir bei starker Blässe von einem Mangel an Vitaminen im Körper einer Frau sprechen. Die Elastizität der Haut gibt Vitamin E, das auch notwendig ist, um das frühe Auftreten von Falten zu verhindern. PP ist für die Schutzfunktionen der Haut verantwortlich und D wirkt aktiv bei der Regeneration mit. Darüber hinaus ist zu beachten, dass Vitamine für Frauen nach 45 nicht nur mit der Nahrung, sondern auch zusätzlich (in Form von speziellen Komplexen) eingenommen werden müssen, da sonst die Gefahr besteht, dass die tägliche Norm nicht eingehalten wird. Zum Beispiel ist das Medikament Vitrum Beauty weltberühmt, das viele Bestandteile enthält, die einer Frau helfen, sich schön und gesund zu fühlen.
Es ist wünschenswert, dass der Komplex alle umfasstdie oben genannten Substanzen, da es einfacher ist, sie auf einmal einzunehmen (alles zu bekommen, was der Körper braucht). Bei der Auswahl solcher Medikamente sollten Sie dem Apotheker nicht die Frage stellen, welche guten Vitamine für Frauen im Angebot sind. Kein Spezialist wird diese Frage im Handumdrehen beantworten, da Vitamine wie alle Medikamente individuell ausgewählt werden. Es ist wichtig zu wissen, welche Probleme eine Frau hat, welche Medikamente sie bereits eingenommen hat, wie alt sie ist (Wechseljahre oder nicht), Toleranz. Anhand dieser Daten können Sie entscheiden, welche guten Vitamine für Frauen im Einzelfall empfohlen werden können. Wenn eine Frau zum Beispiel über fünfzig ist, sind Vitamine und Mineralien wie Ca und D für sie sehr wichtig - sie verhindern das Auftreten von Osteoporose, die Frauen in diesem Alter bedroht. Sie sind vollständig in Menopeis und Calcemin enthalten, insbesondere sollte die Rolle von Vitaminen bei jüngsten Knochenverletzungen (Versetzungen, Frakturen) berücksichtigt werden - dann kann die Dosis dieser Komponenten leicht erhöht werden, um die Knochenregeneration zu fördern.
Nachdenken darüber, wofür gute Vitamine sindBei der Auswahl älterer Frauen sollte berücksichtigt werden, dass in dieser Zeit häufig Probleme mit dem Herz-Kreislauf- und Nervensystem auftreten. Der Arzt kann Komponenten empfehlen, die die Elastizität der Wände von Blutgefäßen erhöhen, die Gehirnprozesse normalisieren und das Gedächtnis erhalten. Solche Medikamente sollten jedoch ausschließlich von einem Spezialisten verschrieben werden.
