Fitness-Club Alex Fitness (Jaroslawl) - Überprüfung, Trainer und Bewertungen

Fitnessclub Alex Fitness in Jaroslawl, Teil vonDas russische Netzwerk (ca. 30 Städte mit Clubs) ist eine moderne Sportanlage mit funktionalen und geräumigen Räumen, professionellem Trainerteam, aufmerksamen Mitarbeitern und einer freundlichen Atmosphäre.

Hier wählt jeder für sich ein Einzel- oder Gruppenstudienprogramm, schließt sich einem gesunden Lebensstil an, lernt, wie man die richtige Ernährung für sich wählt, und findet auch Gleichgesinnte.

Beschreibung

In der Stadt Jaroslawl befindet sich Alex Fitness in einem geräumigen Raum, in dem sich zwei große Hallen, komfortable Umkleidekabinen und Duschen befinden.

Die Trainingsräume sind mit Trainingsgeräten, schwedischen Wänden, Boxsäcken, Fitbällen, Step-Aerobic-Plattformen, Hanteln und anderen Sportgeräten ausgestattet.

Gutes Belüftungssystem, bequemer BodenDecken, helle Wände, ausreichende Beleuchtung, Spiegel - tragen dazu bei, dass jedes Training qualitativ hochwertig und effektiv ist. Und es macht Spaß, in der Einrichtung zu bleiben.

Nach Meinung von Alex Fitness in Jaroslawl ist dies eine würdige Fitness, die ein gutes Maß an Training und Service zu einem vernünftigen Preis bietet.

Der Sportclub befindet sich im Einkaufszentrum Cosmos am Leningrader Prospekt - der zentralen "Arterie" der Siedlung Bragino.

Unternehmensstrategie

Das Netzwerk der Alex Fitness-Einrichtungen hat seine eigene Mission und Strategie.

Die erste ist die Bereitstellung von QualitätFitnessdienstleistungen zu einem erschwinglichen Preis für Menschen aller sozioökonomischen Gruppen. Schließlich ist es so wichtig, dass sich jeder, unabhängig von seiner finanziellen Situation, der sich um eine gesunde Lebensweise bemüht, leisten kann, regelmäßig Sport zu treiben. Dazu tragen in jeder Hinsicht die Institutionen von 30 Städten bei.

Die Strategie ist, dass der Verein alles in seiner Macht Stehende tut, um an der allgemeinen sportlichen Entwicklung des Landes mitzuwirken.

Alex Fitness bietet auch Fitnessprogramme für Menschen im Rentenalter, Menschen mit Behinderungen und Kinder aus Waisenhäusern an.

Vertreter des Trainerstabs nehmen regelmäßig an verschiedenen Wohltätigkeits- und Gesellschaftsveranstaltungen teil.

So erklärt sich das Netzwerk der Fitnessclubs Alex Fitness zu einer Organisation, die für alle gleich ist und jeden in seine Reihen nimmt, der einen gesunden und aktiven Lebensstil führen möchte.

Nun, was jeder für sich wählt, hängt von den persönlichen Vorlieben und den Bedürfnissen der Seele und des Körpers einer einzelnen Person ab.

Richtungen

Im Fitnessclub Alex Fitness ("Cosmos", Jaroslawl) werden Kurse in folgenden Bereichen abgehalten:

1. Unternehmensfitness.
2. Fitnessstudio (es gibt ein individuelles Wassertraining mit einem Instruktor).
3. Aerobic
4. Fitness für Kinder.
5. Cardio-Unterricht.
6. Tanz Richtungen.
7. Pilates.
8. Yoga
9. CrossFit.
10. Kampfsportarten.
11. Copyright-Programme.
12. Unterricht in kleinen Gruppen.

Zusätzlich für Besucher gibt es:

• Finnisches Bad;
• Solarium;
• Schönheitssalon;
• Fitness-Bar;
• Sportartikelgeschäft;
• Handtuchverleih;
• Versicherung während Ihres Aufenthalts im Club.

Über jede Richtung

1. Corporate Fitness fördert Ideen überaktiver Sport und gesunder Lebensstil für Mitarbeiter von Unternehmen. Die Programme orientieren sich an den Wünschen und Vorlieben der versammelten Personengruppe. Hervorragende Bedingungen für den Erwerb von Abonnements. Dirigieren von Unterricht sowohl im Büro als auch im Club. Teilnahme an Sportveranstaltungen.
2. Klassen in der Turnhalle trainieren,die sind immer effektiver als zu Hause (auch mit der notwendigen Ausrüstung zu Hause). Zum einen werden sie von einem Trainer geführt, der die Belastung regelt und dafür sorgt, dass es zu keinen Verletzungen kommt. Zweitens ist in der Halle die richtige Einstellung nur für das Training, aber zu Hause besteht die Möglichkeit, dass Sie sich der Faulheit hingeben oder von anderen Dingen abgelenkt werden. Gleichgesinnte sind eine zusätzliche Motivation für effizienteres Arbeiten.
3. Für Anfänger gibt es eine Einführungsstunde mit einem Instruktor. Er stellt alle Trainingsbedingungen vor, zeigt die gesamte Ausrüstung, ein individuelles Trainingsprogramm wird mit ihm abgestimmt.
4. Aerobic ist die gleiche rhythmische Gymnastik,Das beinhaltet die Übungen zur Musik. Zu den Klassen selbst gehören Gehen, Kurven, Steigungen, Beweglichkeitsübungen, Laufen, Springen (auch auf einer speziellen Trittfläche) und so weiter. Die Musik, die das Training begleitet, ist rhythmisch, so dass jede Bewegung in jedem Intervall des klingenden Musiktitels ausgeführt wird. Solche Übungen helfen, die Muskeln in Form zu halten, die Atemwege zu trainieren, die Haltung und den Gang zu verbessern.
5. Die Fitness von Kindern ist ein physisches SpielprogrammKultur, einschließlich solcher Bereiche: Rhythmische Gymnastik, Tanzen, Gymnastik, Kampfkunst. Der Unterricht findet in einer komfortablen Umgebung statt und ist unauffällig. So entwickeln sich Kinder körperlich, spielen, engagieren sich in Simulatoren und tragen bereits in jungen Jahren zu einem gesunden Lebensstil bei.
6. Cardio-Übungen sind Übungen, bei denen die Belastung des Herzens gleichmäßig ist. Dazu gehören: Laufen, Gehen, Heimtrainer, Boxen, Arbeiten mit einem Ellipsentrainer.
7. Die Tanzanweisungen in diesem Fitnessclub werden von solchen Tänzen präsentiert: Zumba, Bally Dance, Fusion Dance.
8. Pilates ist ein Programm, das körperliche umfasstÜbungen, die von Menschen jeden Alters ohne Gesundheitsschäden durchgeführt werden können. Das Hauptaugenmerk liegt auf Atmung, Gleichgewicht, wechselnder Belastung und Entspannung, der Arbeit von Körper und Geist.
9. Yoga ist eine sehr beliebte und nützliche Richtung, die das Ausführen von Asanas beinhaltet. Ausdauer, Flexibilität entwickeln sich, der innere Zustand eines Menschen wird harmonisiert.
10. Crossfit - Übungen, die alle Muskelgruppen des Körpers trainieren, damit eine umfassende körperliche Entwicklung stattfindet.
11. Das Martial Training beinhaltet Kampfsport, Boxen und Mix Fight.

Die Gruppenkurse werden nach dem Zeitplan von Alex Fitness (Jaroslawl) abgehalten, der auf der Website des Clubs verfügbar ist. Die Dauer eines Trainings beträgt 55 Minuten.

Über Zusatzleistungen

• Finnisches Bad.Es ist ziemlich heiß, wirkt sich aber positiv auf die Beseitigung von Schadstoffen aus dem Körper aus, zusammen mit dem Schweiß. Es stärkt auch das Immunsystem und hilft, Muskeln nach dem Training wiederherzustellen.
• Ein Solarium ist eine Gelegenheit, Ihre Haut zu gebenGoldbronze-Tönung dank der Entwicklung deutscher Wissenschaftler. In einer speziellen Kammer mit bestimmten Temperaturbedingungen und zur Regulierung der verbrachten Zeit kann jeder Besitzer einer solchen Bräune werden, ohne den Fitnessclub Alex Fitness in Jaroslawl zu verlassen.
• Ein Schönheitssalon bietet die Möglichkeit, Haare, Augenbrauen, Wimpern und Haut zu pflegen. Machen Sie eine Maniküre und Pediküre.
• Nach einem anstrengenden Training können Sie in der Fitnessbar köstlichen Kräutertee genießen.
• Im Sportfachgeschäft kann jeder das Richtige für den Unterricht kaufen.

Trainerstab des Vereins

Durch Bewertungen der Trainer von Alex Fitness (g.Jaroslawl) können wir folgendes sagen - das sind echte Meister in der Durchführung interessanter Aktivitäten. Ein aufmerksamer Umgang mit jedem Schüler, der Glaube an das erfolgreiche Ergebnis seiner Gemeinde, die Fähigkeit, sein eigenes Vorbild zu inspirieren, sind ihre Hauptmerkmale.

Liste der Vereinslehrer:

• Poletaeva Anastasia - Koordinatorin von Gruppenprogrammen, Einzeltrainerin.
• Borisov Aleksey - Sportkoordinator, Einzeltrainer.
• Daykov Valentin, Dmitry Gogotishvili, Dmitry Savchenkov - Trainer von Einzel- und Gruppenklassen.

Gruppenprogramm-Trainer:

1. Litvina Valentina.
2. Vorobyov Alena.
3. Rogosin Vitaliy.
4. Klimova Olga.
5. Maksimovskaya Olga.

Einzelne Trainer:

1. Loginov Alexander.
2. Orlow Alexander.
3. Tsvetkov Alexander.
4. Tschernow Alexander.
5. Kopchinsky Alexey.
6. Semenov Alexey.
7. Teplova Anastasia.
8. Halizov Anton.
9. Gunygin Boris.
10. Kononov Victor.
11. Tschernow Dmitry.
12. Lyapina Elena.
13. Grikin Ilya.
14. Soboleva Irina.
15. Serebryakov Cyril.
16. Gushchina Natalia.
17. Yasyutin Nikita.
18. Tsaplienko Oksana.

Preisgestaltung

Laut Preisbewertungen des Alex Fitness Fitness Clubs in Jaroslawl bietet die Sportanlage ein gutes Fitnessniveau zu einem erschwinglichen Preis.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Abonnements zu erwerben (es gibt wiederum 3 Arten).

Sie können es online oder direkt im Club kaufen.

1. Volle 8 Monate + 8 Wochen Einfrieren (dh 8 Monate unbegrenzte Kurse plus 2 Monate Einfrieren) - Sie können es exklusiv auf der Website für 6000 Rubel kaufen.
2. Voll für 6 Monate - der Preis im Club beträgt 6900 Rubel, auf der Baustelle - 6555 Rubel.
3. Voll für 12 Monate - der Preis im Club beträgt 8500 Rubel, auf der Baustelle - 8075 Rubel.

Preise Lex Fitness (Yaroslavl) ist im Vergleich zu anderen Sportvereinen sehr wettbewerbsfähig. Es gibt Rabatte für Stammkunden.

Bewertungen

Über den Fitnessclub Alex Fitness in Jaroslawl (Russland) reagieren die Kunden unterschiedlich. Es gibt sowohl positive als auch negative Kommentare.

Die Pluspunkte sind:

• angemessene Kosten für Abonnements;
• gute Trainingsbedingungen;
• verschiedene Richtungen für den Unterricht;
• Die Professionalität des Trainerteams ist ein Meister ihres Fachs.
• komfortable Umkleidekabinen und Duschen;
• eine beeindruckende Liste von Zusatzleistungen für Clubkunden;
• günstige lage.

Negative Bewertungen erwähnen am häufigsten die folgenden Nachteile:

• zu viele Menschen zu bestimmten Tageszeiten;
• ungenügende Sauberkeit der Räumlichkeiten;
• regelmäßige Probleme mit heißem Wasser und Belüftung in den Hallen.

Informationen

Die Adresse des Alex Fitness Fitness Clubs: Jaroslawl, 49A Leningradsky Prospekt, Cosmos Shopping Center.

Arbeitszeit: Montag bis Freitag - 6.30: 00-00: 00 Uhr, Samstag und Sonntag - 08: 30-22: 00 Uhr.