Jetzt hören viele Leute den Ausdruck "Komfortzone".In der Sprache der Psychologie bedeutet dies, dass sich ein Mensch im Lebensraum aufhält (sowohl im physischen als auch im mentalen Sinne), in dem er sich wohlfühlt, keinen Stress und keine Angst empfindet, entspannt ist und gleichzeitig nichts mit ihm passiert. versucht in der Regel nicht, etwas Neues in sein Leben zu bringen. Natürlich für jeden sein eigenes. Nicht jeder hat große Ziele, für sein Glück haben sie genügend stabile Einkünfte, einen normalisierten Arbeitstag und ein normales Abendfernsehen. Und wenn es Sehnsucht nach dem Großen gibt, dann verschwindet es sehr schnell. Menschen in ihrer Umgebung, die versuchen, sie zur Veränderung zu drängen, verursachen nur Irritationen und treten schließlich mit der Zeit zurück.
Aber wenn sich die Komfortzone darin befindetWird der Einzelne als Entwicklungshindernis erkannt, sind entscheidende Schritte erforderlich. Nein, nicht alle Menschen sind in der Lage, einige Sternhöhen zu erreichen, nicht jeder hat herausragende Fähigkeiten, Talente, nicht jeder hat Glück. Aber um Ihr Leben erfolgreicher und reicher zu machen, die gewünschten Qualitäten in sich zu entwickeln, zusätzliche Fähigkeiten zu erwerben, den Kommunikationskreis unter der Macht eines Menschen zu erweitern oder zu verändern, wenn er beginnt, seine Komfortzone zu verlassen.
Die moderne Psychologie bietet viele Methoden zur Selbstverbesserung.
Fast alle basieren auf der Zerstörung von Stereotypen, auf einer Veränderung des Denkens,
Altes loswerden und neue Gewohnheiten bilden. Es ist sehr wichtig
empfehlungen müssen jedoch nicht begründet werden, damit sie funktionieren
zu handeln. Es ist nicht klar, wo ich anfangen soll? Aus dem Kleinen.
- eine Umlagerung von Möbeln vornehmen;
- gehe in die andere Richtung zur Arbeit;
- Ändern Sie das stumpfe Erwachen am Morgen in einen kräftigen Sprung zur Uhrwerkmusik;
- sich für Sporttraining, Tanzen oder Kurse anmelden;
- neue Bekanntschaften machen;
- auf eine ungewöhnliche Reise gehen;
- darüber nachzudenken, wie man aus einem Hobby ein Verdienstmittel macht;
- bei der Arbeit, um jeden mit einer neuen Idee oder einem Meisterwerk der eigenen Kochkunst zu überraschen;
- Frisur und Kleidungsstil ändern.
Dies sind nur geringfügige Neuerungen, die der Beginn großer Ereignisse sein können.
Viele Bücher zum Thema „Psychologiehappiness “belegen sie in den jeweiligen Filialen ganze Regale und führen die Verkaufsbewertungen an. Die Leute wollen wirklich glücklich sein und Erfolg haben, was nicht überraschend ist. Nur hier profitieren die Autoren und Herausgeber solcher Literatur sowie die Veranstalter von Selbstverbesserungsseminaren, die viel Geld kosten. Es ist alles andere als eine Tatsache, dass ein Mensch nach diesen Kursen sein Leben über Nacht verändern wird, und nach dem Lesen des Buches und noch mehr ist es für Menschen einfach, nach einem wundersamen Heilmittel zu suchen, das sie selbst zu Wohlstand und Glück führt. Die Komfortzone ist nicht so leicht zu durchbrechen. Es reicht nicht aus, sich ein oder zwei Mal anzustrengen, hier brauchen wir ständige Arbeit und vor allem uns selbst. Schließlich scheint es manchmal, dass die Welt buchstäblich zur Faulheit neigt. Sie müssen nicht einmal in den Laden gehen, sondern können bis zu den Produkten alles telefonisch bestellen.
Das ist die Hauptgefahr - das GefühlWohlbefinden. Wenn Sie wissen, dass es alles gibt, was für das Leben notwendig ist, aber das, was nicht da ist, entweder nicht so notwendig oder überhaupt nicht erreichbar ist, warum dann etwas ändern? Wirklich, warum? Nun, ich werde mit dem Fallschirm durch Europa fliegen - aber im Allgemeinen, was wird sich ändern? Wieder eine graue Existenz, Heimarbeitsgymnastik. Erneut die Komfortzone verschärft. Dies ist normal, die Hauptsache ist, nicht aufzugeben, nicht anzuhalten, sich in eine bestimmte Richtung zu bewegen. Es wird allmählich einfacher.
Und es ist nicht so wichtig, das alte Kuscheltier wegzuwerfenSessel. Schließlich können Sie sich einfach darin entspannen und von einem „großen“ Leben voller Erfolge zu Ihrem süßen, jetzt wirklich warmen Haus zurückkehren, anstatt zu einem langweiligen.
