Viktor Ponomarenko ist einer der am meistenberühmte Psychologen Russlands und des postsowjetischen Raums. Seine Haupttätigkeit ist die psychotherapeutische Unterstützung von Menschen, die an Phobien, Komplexen, Depressionen und anderen psychischen Problemen leiden. Viktor Ponomarenko beherrscht moderne psychologische Techniken, die sich schnell positiv auswirken.
Berufliche Aktivitäten
Victor Ponomarenko absolvierte die Medizinische Fakultät2. Moskauer Medizinisches Institut, dann setzte er sein Studium an der psychologischen Abteilung der Russischen Staatlichen Sozialuniversität fort. Dies hörte nicht auf und trat in die Russische Akademie des Öffentlichen Dienstes ein. Er verbrachte viele Jahre damit, dem Staat zu dienen und arbeitete in administrativen und staatlichen Institutionen. Das Ziel der beruflichen Tätigkeit eines Psychotheravuta ist es, den psychischen Zustand des Patienten zu lindern, sagt Victor Ponomarenko (Psychologe). Die Biografie von Victor spricht über seine ständige berufliche und berufliche Entwicklung.
Einsamkeitsproblem
Keiner von uns möchte alleine sein.Für einige Zeit alleine zu sein, ja, aber einsam zu sein ist unangenehm und unheimlich. Freunde, elterliche Familie, Verwandte - nur vorübergehende Erlösung. Nicht immer, weil sie nahe sind. Und wenn Sie mindestens einmal in einer schleichenden kalten Freitagnacht, am Wochenende oder an Feiertagen alleine bleiben mussten, wissen Sie, dass es nicht genug ist, dem Feind ein solches Übel zu wünschen.
Wie kann man der Einsamkeit entkommen?Die erwartete Antwort ist Liebe. Geliebte, fürsorgliche, nahe Person, die immer da sein wird. Aber was ist das Erstaunliche in einer Beziehung, wenn die Periode der Liebe und Euphorie endet Viele Probleme stehen erst am Anfang.
Was zu tun
Viktor Ponomarenko (Psychologe) behauptet, dass es notwendig ist zu lernen:
• Wenn ein geliebter Mensch Sie nicht hören kann, bedeutet dies nicht, dass er taub ist.
• Wenn ein Mann kein Geld für Sie ausgibt, bedeutet dies nicht, dass er gierig ist.
• Wenn Männer Sie kennenlernen, treffen Sie sich ein paar Mal und verschwinden - das Problem liegt nicht bei ihnen.
Nichts Tragisches, nur Ihre üblichen Skriptearbeiten nicht. Sie müssen die richtigen Verhaltensmuster lernen, und Sie werden verstehen, dass alles Geniale sehr einfach ist. Viktor Ponomarenko (Psychologe) ist überzeugt, dass das Management eines Mannes für eine Frau das Management ihres Lebens bedeutet. Aus Gewohnheit ist es beängstigend, dann interessant, dann lustig und daher ungewöhnlich angenehm!
Eigenwert
Dein Leben gehört dir und du musst es lebenglücklich. Du schuldest niemandem etwas. Und wenn jemandes Augen durch das Funkeln Ihrer Pracht verdeckt werden, ist dies sein Problem. Gott hat besonderen Wert auf Sie gelegt, und Sie sind zuallererst dafür verantwortlich, IHR Potenzial freizusetzen, und kommen erst dann zur Rettung aller anderen, wenn dies Ihr Wunsch ist.
Denken Sie daran, dass nichts in Ihnen istwäre von Natur aus schlecht. Alles hat eine positive Absicht als Ziel, es gibt nur falsch gewählte Verhaltensstrategien. Die Eigenschaften unserer Persönlichkeit ähneln den Rätseln, die der Schöpfer uns bei der Geburt gegeben hat, damit wir daraus ein schönes Bild unserer Perfektion zusammenstellen können. Aber manchmal sagen uns unsere Lieben: Wow, was für ein schlechtes Rätsel du hast, es muss weggeworfen werden. Und wenn wir es wegwerfen, uns selbst aufgeben, verlieren wir einen Teil unserer Ressourcen, einen Teil unserer Stärke, und infolgedessen können wir keine innere Integrität und kein Glück finden.
Dafür haben wir einfach nicht genug Details.In solchen Situationen ist es für uns schwierig zu verstehen, was wir wollen, wohin wir uns bewegen sollen. Wir haben nicht genug Kraft, um unsere Ziele zu erreichen. Und dies ist das Thema der Rückkehr der verlorenen Teile unserer Persönlichkeit. Die Wiederherstellung einer vollwertigen Persönlichkeitsstruktur ist die Hauptsache, davon ist Viktor Ponomarenko (Psychologe) überzeugt. Fotos, Ansichten, die Grundlagen der Theorie, die Sie bereits aus diesem Artikel gelernt haben.
Die ganze Wahrheit über das Selbstwertgefühl
Selbstwertgefühl ist eine Sammlung unserer Meinungen,Überzeugungen über uns selbst und unsere Selbstbilder, die äußerst wichtig sind und sowohl unser Verhalten als auch unseren Zustand beeinflussen. Selbstbilder sind jene Bilder, mit denen wir uns identifizieren. Dies liegt daran, dass Sie immer versucht haben, mit negativer Selbstwahrnehmung umzugehen, aber nie mit Selbstbildern gearbeitet haben, und es wird erklärt, dass sich Ihr Selbstwertgefühl nicht verbessert hat.
Jetzt ist es äußerst wichtig zu verstehen, dass Selbstwertgefühl in erster Linie eine gewohnheitsmäßige Einstellung zu sich selbst ist. Daher müssen Sie einige Dinge in Ihrem üblichen Denken neu aufbauen. Sie müssen verstehen, dass das Ersetzen einer Gewohnheit durch eine andere Zeit und Begierde erfordert.
Das macht Viktor Ponomarenko (Psychologe) in seiner Praxis. Das Feedback von Kunden zu seiner Arbeit spricht von positiven Veränderungen im Leben, einer Steigerung des Selbstwertgefühls und der Beseitigung von Komplexen und Ängsten.
Zwei Überzeugungen, die das Leben verderben
Das erste ist, dass "alles gut wird!" Und wenn es nicht gut ist - "Alles, was getan wird, ist zum Besseren!"
Wir alle wollen das Leben genießen und glauben, dass es so sein wird. Aber worauf basiert unser Glaube? Unsere Benchmarks sind die Meinungen anderer Menschen, Modetrends und auferlegte Wünsche.
Um Glück zu erfahren, ist es wichtig, dass ein Mensch durch seine Handlungen in die natürliche Vorbestimmung passt, seine Talente erkennt und eine gemeinsame Sprache mit anderen findet. Aber was wissen wir über uns und andere Menschen?
Man genießt die Ruhe undruhige Arbeit, die Ausdauer erfordert, aber für ein anderes ist ein solches Format schlichtes Leid. Weil einer in seine angeborenen Fähigkeiten, unbewussten Wünsche und der zweite "hineingekommen" ist - nicht. Die Natur macht uns nur dann Freude, wenn wir unsere Talente erkennen.
Wenn wir sagen "alles wird gut", wählen wirzu glauben (an Schicksal, Glück, schwarze Streifen) und nicht sicher zu wissen, und wir irren uns grausam. Wir lehnen jede Verantwortung ab. Infolgedessen unternehmen wir nicht die notwendigen Anstrengungen, um etwas zu ändern. Natürlich müssen wir mit Begeisterung in die Zukunft schauen. Sie müssen nur verstehen, dass es nicht funktioniert, auf einen Rechen zu springen und jedes Mal zu hoffen, dass Sie ihn beim nächsten Mal nicht auf die Stirn bekommen. Wie die Systemvektorpsychologie zeigt, können Sie Ihr Leben zum Besseren verändern, wenn wir mit den Ursachen von Problemen arbeiten und nicht mit den Konsequenzen.
