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Die Arbeit des Gehirns, seiner Abteilungen und Ernährung für das Gehirn

Das Gehirn ist das Organ, das alle Funktionen des Körpers koordiniert und reguliert. Die richtige Gehirnfunktion steuert das Verhalten.

Das Gehirn befindet sich in einem speziellen Bereich des Schädels, dessen Knochen es vor verschiedenen mechanischen Verletzungen schützen. Die Gehirnmembranen werden von Blutgefäßen durchdrungen.

Gehirnabteilungen

  • länglich;
  • Rückseite;
  • mittel
  • mittlere;
  • endlich.

Das Gehirn ist auf gut koordinierte angewiesenFunktionsweise seiner Abteilungen. Der längliche Abschnitt setzt das Rückenmark fort. Es ist verantwortlich für die autonomen Funktionen des Körpers wie Atmung, Herzfunktion und Verdauung. In seinen Kernen befinden sich Zentren von Verdauungsreflexen (Schlucken, Speichelfluss, Sekretion von Magensaft) und solche Schutzreflexe wie Husten, Erbrechen, Niesen. Die Medulla oblongata enthält auch die Zentren der Herzaktivität und Atmung.

Der hintere Abschnitt besteht aus dem Kleinhirn und den Pons varoli. Das Kleinhirn befindet sich hinter der Medulla oblongata und den Pons im hinteren Teil des Schädels und koordiniert Bewegungen, hält die Haltung und das Körpergleichgewicht aufrecht.

Das Mittelhirn setzt die Brücke fort und führt den Motor aus, sensorisch und reguliert die Dauer der Schluck- und Kauvorgänge.

Das Zwischenhirn ist an Empfindungen beteiligt. Es koordiniert die Funktion der inneren Organe und ist verantwortlich für Stoffwechsel, Körpertemperatur, Blutdruck, Atmung und Homöostase.

Das terminale Gehirn ist der größte und am weitesten entwickelte Teil des Gehirns. Es besteht aus zwei Gehirnhälften, dem Corpus Callosum, dem Striatum und dem Riechgehirn.

Die Hemisphären umfassen 4 Hauptlappen - frontal,parietal, okzipital und temporal. Der Frontallappen bestimmt die persönlichen Eigenschaften einer Person, und alle motorischen Zentren des Rückenmarks und des Rumpfes gehorchen dem Rücken. Im Parietallappen bilden sich Empfindungen von Kälte, Wärme, Berührung und Position im Raum. Der Okzipitallappen enthält die visuellen Zentren, der Temporallappen enthält die auditorischen und olfaktorischen Zentren.

Gehirnarbeit kann als Handlung betrachtet werdenTransceiver-Station und Radar in der Umgebung. Mit Hilfe elektromagnetischer Impulse verbindet das Gehirn den Körper mit höheren Strukturen. Informationen, die sich gegen den Uhrzeigersinn drehen, werden von oben nach unten durch den Kanal zum Gehirn geleitet. Strahlende Informationen kommen heraus und drehen sich in die entgegengesetzte Richtung. Die Arbeit des Gehirns ähnelt in gewisser Weise der Arbeit einer Antenne.

Das menschliche Gehirn ist in der Lage, mit den Organen des Körpers über biologisch aktive Punkte über Neuronen und elektromagnetische (schnellere) Impulse, die durch das Ätherfeld gehen, zu kommunizieren.

Das Gehirn verfolgt Objekte in der äußeren Umgebung wie ein Radar in einem bestimmten Koordinatenbereich - Azimutbereich.

Eine Person erhält Wissen und Informationen in einem BewusstseinBedingung. Die Geschwindigkeit der logischen Hemisphäre ist jedoch nicht ausreichend reaktionsschnell, logische und bewusste Prozesse sind sehr langsam, sodass die Menschen häufig von intuitiven und sensorischen Voraussetzungen für zukünftige Ereignisse geleitet werden.

Die Arbeit des Gehirns ist mit den Orbitalen der Gehirnaktivität verbunden, deren Struktur elektronischen Atomschalen ähnelt.

Ernährung für das Gehirn

Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass man bei richtiger Ernährung bis ins hohe Alter ein scharfes Gedächtnis und einen klaren Geist bewahren kann.

Altersbedingte Gedächtnisprobleme überhauptsind keine Regelmäßigkeiten und vollständig vermeidbar. Dazu müssen Sie die Ernährung anpassen und rechtzeitig Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, damit die Gehirnzellen funktionsfähig bleiben. Ihre Ernährung sollte Obst, Gemüse, Getreide und andere Lebensmittel enthalten, die das ganze Jahr über Antioxidantien, gesunde Fette, Mineralien und Vitamine enthalten.

Die Einnahme von B-Vitaminen hilft, sich zu verbessernDie Zellleitfähigkeit fördert die Produktion von Serotonin und Dopamin, die das allgemeine Wohlbefinden, die geistige Klarheit und die Stimmung beeinflussen. Die meisten dieser Vitamine sind in Milchprodukten, Eiern, Fisch, magerem Fleisch, Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten.

Das Vorhandensein von Antioxidantien verbessert die LeitfähigkeitZwischen den Neuronen ist es daher wichtig, den Körper mit den Vitaminen E und C zu versorgen. Sie müssen täglich fünf bis neun Portionen Obst und Gemüse essen, wobei Avocados, Samen, Mandeln, Brokkoli, Zitrusfrüchte und Kiwi bevorzugt werden.

Die wichtigsten Helfer, von denen das Gehirn abhängt, sind Magnesium, Zink, Eisen.

Sie müssen Lebensmittel essen, die reich an mehrfach ungesättigten Fetten sind. Dies sind Fisch (Sardinen, Hering, Lachs, Lachs, Thunfisch), Fischöl, Leinsamenöl, Eier, Erdnussbutter.