Seit jeher wurde das Bad in Russland nicht nur gewaschen, sondern auch gewaschenauch behandelt. Aber ein moderner Mensch weiß entweder einfach nichts über diese medizinischen Eigenschaften des Bades oder er vergisst. Aber wenn Sie wissen, wie man einen Besen dämpft und wie man richtig dampft, dann können Sie nicht nur eine gute Zeit haben, sondern auch große Vorteile erzielen. Schließlich liegt die Heilkraft des Bades in der Fähigkeit zu dämpfen. Und unsere Leute gehen oft nur zum Spaß ins Badehaus oder gießen kochendes Wasser über einen Besen und peitschen sich gut.
Richtig, unter Fans des Badeverfahrens trotzdemEs gibt echte Kenner, die endlos darüber diskutieren, wie man richtig dampft und wie man einen Besen richtig dämpft. Diese Streitigkeiten waren und werden wahrscheinlich für immer andauern, und was interessant ist, ist, dass beide Recht haben - es gibt einfach nicht eine Möglichkeit, einen Besen zu dämpfen, sondern mehrere, und Besen sind unterschiedlich.
Besen Besen Streit. Sie sind Birke, Linde, Eiche ... Sie können Wacholder- oder Lärchenzweige hinzufügen. Die heilende Wirkung wird durch verschiedene in die Besen eingewebte Kräuter verstärkt, zum Beispiel aromatisch, beruhigend oder umgekehrt - belebend. Es wird nicht empfohlen, nur giftige Kräuter hinzuzufügen. Sie können Nadelbäume verwenden.
Die Art des Dampfens hängt auch davon ab, ob Ihr Besen frisch oder getrocknet ist.
Halten Sie einfach einen frischen Besenein paar Minuten in warmem Wasser. Wenn Sie den Besen überbelichten, befinden sich die nützlichsten Substanzen aus den Blättern im Wasser, und der Besen ist nicht so duftend. Nadelbesen werden nur frisch verwendet. Um die Nadeln weich zu machen, wird der Besen 20 Minuten lang in kochendes Wasser getaucht und mit einem Deckel oder einem zweiten Becken bedeckt. Sie können Nadelbesen drei- oder viermal verwenden.
Und jetzt, wie man einen Besen richtig dämpftgetrocknet. Ein trockener Birkenbesen wird zuerst einfach in kaltem Wasser gespült und dann etwa 15 Minuten lang in warmes Wasser gelegt, das mit einem anderen Becken bedeckt ist. Wenn der Besen länger als eine halbe Stunde im Wasser liegt, schwellen die Blätter stark an, werden schwer und zerbröckeln schnell. Das gleiche passiert, wenn der getrocknete Besen mit kochendem Wasser gekocht wird.
Nicht jeder weiß, wie man einen Besen richtig dämpft, wennes ist sehr trocken. Um einen solchen Besen wiederzubeleben, müssen Sie ihn zuerst eine halbe Minute lang in heißes Wasser tauchen und dann eine Weile auf heißen Steinen halten. Der entstehende Dampf wird den Besen dämpfen. Wenn der Besen nicht weich genug ist, wird der Vorgang erneut wiederholt. Diese Methode ist auch gut, weil sie heilenden Dampf erzeugt. Sie müssen nur darauf achten, dass die Blätter des Besens nicht auf den Steinen verbleiben, da sonst das Dampfbad mit einem unangenehmen Geruch gefüllt wird.
Wenn es noch einen halben Tag vor dem Bad gibt, können Sie weglassenBesen eine halbe Stunde in kaltem Wasser trocknen und dann bis zum Bad in einem feuchten Tuch aufbewahren. Diese Methode zum Brauen eines Besens ist gut, da die Zweige flexibler werden und die Blätter duftend sind und festhalten.
Es gibt eine andere Möglichkeit, einen Besen zu dämpfen -kontrastieren. Dazu wird der Besen zuerst mit kaltem Wasser übergossen und dann heiß. Danach wieder warm und heiß. Nach dem Schütteln wird der Besen mehrere Stunden in einer Plastiktüte verpackt. So können Sie nicht nur Birke, sondern auch andere Laubbesen wie Eberesche, Erle, Esche, Kirsche, Johannisbeere und andere dämpfen. Laubbesen sollten nicht öfter verwendet werden, da biologisch aktive Substanzen die Blätter verlassen und der Besen sein Aroma und seine Nützlichkeit verliert.
Heute weiß nicht jeder, wie man richtig dampft.Besen. Hier sind einige überhaupt nicht komplizierte, aber sehr wichtige und wirksame Regeln, die befolgt werden sollten: Der Besen muss regelmäßig mit Wasser angefeuchtet werden, in dem er gedämpft wurde, dh er muss immer nass sein. Sie müssen mit leichten Bewegungen fliegen und nicht mit aller Kraft peitschen, sonst können Sie sich verbrennen, sonst bleiben Flecken auf der Haut vom Besen.
Besser zusammen dämpfen, abwechselnd verarbeiteneinander mit Besen. In diesem Fall muss der Partner auch wissen, wie er mit einem Besen richtig schwebt, in welcher Reihenfolge und mit welcher Kraft, und darf ihn nicht überall und jederzeit manipulieren. Besser mit zwei Besen fliegen.
Das Baden ist nicht nur gut für die Gesundheit. Viele ihrer Fans behaupten, dass die Freude am Besuch eines echten russischen Bades unvergleichlich ist.
