Bei jedem Arztbesuch eine schwangere FrauDen Druck messen. Dies ist ein wichtiger Indikator für den Gesundheitszustand von Mutter und Kind. Idealerweise sollten Sie Ihren Blutdruck einmal pro Woche messen. In russischen Polikliniken erfolgt dies jedoch nur während einer Routineuntersuchung, dh ungefähr alle drei Wochen. Bei der geringsten Abweichung sollte dies jeden Tag und sogar mehrmals am Tag erfolgen. Es ist sehr gut, ein Blutdruckmessgerät im Voraus zu kaufen, um den Druck zu Hause selbst zu überwachen.
Druckraten während der Schwangerschaft
Normaler Blutdruck bei einem gesunden ErwachsenenMensch ist 120/80 mm Hg. Kunst. Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft einen solchen Druck hatte, sollte dieser während der Schwangerschaft nicht auf 140/90 ansteigen und auf 90/60 abnehmen. Dies ist der Durchschnitt. Bei manchen Menschen unterscheidet sich der normale "Arbeitsdruck" stark von der Norm. Daher ändert es sich während der Schwangerschaft innerhalb anderer Grenzen. Es ist gut, wenn eine Frau in der Planungsphase ihren Blutdruck misst, um die "Arbeits" -Rate zu bestimmen.
Warum es so wichtig ist, den Blutdruck während der Schwangerschaft zu überwachen
Wenn ein neues Leben in der werdenden Mutter erscheint,Die Belastung des Körpers nimmt zu. Jetzt brauchen wir zusätzliche Reserven, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys ausgegeben werden. Der Stoffwechsel wird intensiviert, das Volumen des zirkulierenden Blutes nimmt zu, der Stoffwechsel verändert sich, auch das Herz befindet sich anders. All dies ist notwendig, damit das Baby gesund geboren wird. Wenn Veränderungen im Körper der Mutter zu Bluthochdruck oder Hypotonie führen, leidet der Fötus zuerst. Es ist sehr wichtig, sofort Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Zustand zu stabilisieren. Die Schwierigkeit ist jedoch, dass fast alle Medikamente den Blutdruck während der Schwangerschaft senken kontraindiziert.
Druckmessungen während der Schwangerschaft
Bei schwangeren Frauen häufig IndikatorenDruck weicht von der Norm ab. Es ist wichtig, regelmäßig Messungen durchzuführen und diese korrekt durchzuführen. Es macht keinen Sinn, das Tonometer unmittelbar nach körperlicher Aktivität, z. B. Treppensteigen, aufzunehmen. Nervöse Spannungen, Stress geben auch kein objektives Bild. Damit das Bild genau ist, müssen Sie sich im Voraus vorbereiten, etwa 15 Minuten lang in einem Sessel oder auf einem bequemen Stuhl sitzen und sich beruhigen. Und erst dann das Tonometer einschalten. Es lohnt sich auch nicht, Tee oder Kaffee zu trinken, auch ohne Koffein, bevor Sie Messungen vornehmen. Heiße Flüssigkeit kann auch den Druck für kurze Zeit erhöhen. Es ist besser, gleichzeitig vor dem Schlafengehen zu messen. Während der Messung sollte sich die Hand ungefähr auf Herzhöhe oder etwas darunter befinden. Die Kleidung sollte locker sein.
Hoher Blutdruck
Oft steigt der Druck aufgrund vonÜberarbeitung oder erbliche Veranlagung. Aber manchmal kann dieses Symptom auf pathologische Zustände sowohl der Mutter als auch des Fötus hinweisen, von denen der gefährlichste die Gestose ist. Wenn Sie kein Tonometer zur Hand haben, können Anzeichen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fliegenblitze vor Ihren Augen, Rötung des Gesichts und Tinnitus auf Bluthochdruck hinweisen. Wenn Sie eines dieser Anzeichen finden, sollten Sie sofort Ihren Arzt oder einen Krankenwagen rufen. Wenn der Druck mit einer bestimmten Frequenz ansteigt, den behandelnden Arzt jedoch nicht beunruhigt, müssen Sie wissen, wie Sie den Druck während der Schwangerschaft selbst senken können. Indem Sie die tägliche Ernährung und den Lebensstil ändern, können Sie den Bluthochdruck vollständig loswerden.
Präeklampsie
Präeklampsie ist eine Art von erhöhterDruck, bei dem auch im Urin Spuren von Protein gefunden werden. Die Krankheit tritt nur bei schwangeren Frauen auf. Präeklampsie kann nach der Geburt von selbst verschwinden, aber ohne angemessene Kontrolle und Behandlung kann sie zu Eklampsie werden - ein Zustand, der Krämpfe und sogar Koma verursacht. Die Behandlung wird nur in einem Krankenhaus unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt.
Wie man den Blutdruck während der Schwangerschaft senkt
Salz und tierische Fette habendie Fähigkeit, Flüssigkeit im Körper zu halten. Bei erhöhtem Druck ist es notwendig, die Salzaufnahme zu begrenzen oder ganz zu eliminieren. Gleiches gilt für tierische Fette. Die Ursache für Bluthochdruck ist häufig die Verwendung von Lebensmitteln wie Schokolade, Kaffee und schwarzem Tee. Preiselbeer- und Cranberry-Fruchtgetränke senken den Blutdruck während der Schwangerschaft. Rohkohl, Karotten, Rüben, Spinat, Kürbis - all diese Lebensmittel, die den Blutdruck während der Schwangerschaft senken, lösen andere Probleme, zum Beispiel retten sie Sie vor Vitaminmangel oder schneller Gewichtszunahme. Es ist besser, Tee mit Zitrone und ohne Zucker zu trinken. Ein Krankenwagen mit erhöhtem Druck ist eine kühle Dusche und frische Luft.
Blutdrucksenkende Medikamente
Wenn eine Frau darunter gelitten hatBluthochdruck, dann hat sie wahrscheinlich Medikamente auf Lager, die schnell zur Rettung kommen können. Aber was vorher gut war, ist in der neuen Position nicht mehr akzeptabel. Blutdruckmedikamente können dem Baby irreparablen Schaden zufügen. Die Annahme eines Arzneimittels muss mit Ihrem Arzt vereinbart werden. Da das Risiko für das Baby hoch ist, versuchen Ärzte unnötigerweise, während der Schwangerschaft keine Blutdruckmedikamente zu verschreiben. Wenn die Situation nicht kritisch ist, kann der Arzt Beruhigungsmittel wie Baldrian oder Mutterkraut sowie Diuretika empfehlen. Wenn einfache und sichere Beruhigungsmittel nicht wirken, kann Ihr Arzt eine zehntägige Behandlung mit Papazol oder Dopegita verschreiben. Metaprolol und Nifedipin werden zur routinemäßigen Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt. Zusätzlich ernannt "Papaverin", "No-Shpa". Mit sehr hohem Druck wird die Frau eingeladen, ins Krankenhaus zu gehen, um die Therapie unter Aufsicht von Spezialisten durchzuführen.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft
Während des ersten Trimesters häufig schwangere FrauenGesicht senkte den Blutdruck. Es kommt vor, dass Mädchen, die sich ihrer Situation noch nicht bewusst sind, sich schwach und benommen fühlen. Vor dem Aufkommen von Schnelltests glaubten viele, dass niedriger Blutdruck ein Zeichen für eine Schwangerschaft sei. Dies ist teilweise wahr. Tatsache ist, dass es der niedrige Druck ist, der günstige Bedingungen für die Bildung neuer Blutgefäße schafft. Der normale Indikator sollte jedoch nicht mehr als 10% des üblichen Wertes betragen. Ein niedriger Blutdruck sollte nicht zu Ohnmacht, Ohrensausen, Übelkeit und Luftmangel führen. Bei allen aufgeführten Anzeichen sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Weil ein niedriger niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft als gefährliches Symptom angesehen wird. Ein niedrigerer (diastologischer) Blutdruck kann vor Nierenproblemen warnen. In diesem Fall ist der behandelnde Arzt verpflichtet, einen zusätzlichen Urintest zu verschreiben. Unabhängig davon, welche Daten das Tonometer aufgezeichnet hat, ist es auf jeden Fall unmöglich, Medikamente selbst einzunehmen. Es kommt also vor, dass die Analysen der werdenden Mutter normal sind, der Gesundheitszustand jedoch unwichtig ist.
Und wenn die gesamte Schwangerschaft einen niedrigen Blutdruck hat, was tun Sie in diesem Fall, um Ihren Zustand zu lindern? Verwenden Sie einfache, aber leistungsstarke Ratschläge.
Wie man den Blutdruck erhöht
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft kann mit einfachen Übungen leicht korrigiert werden.
- Wärmen Sie sich jeden Tag ein wenig auf, vorzugsweise auf einem Fitball. Dies verbessert die Durchblutung und erhöht den Blutdruck leicht.
- Legen Sie sich auf das Sofa und stellen Sie Ihre Füße so auf den Rücken, dass sie über dem unteren Rücken liegen. In dieser Position fließt Blut aus den Füßen, was das Wohlbefinden erheblich verbessert.
- Ein Niederdruck-Krankenwagen ist eine Kontrastdusche. Stellen Sie sicher, dass Sie den Vorgang mit kaltem Wasser beenden.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaftoft das Ergebnis von Schlafmangel oder körperlicher Müdigkeit. Wenn Sie gut schlafen und an der frischen Luft gehen, können Sie mit schlechter Gesundheit umgehen. Manchmal ist es gut, ein Stück gesalzenen Fisch oder einen Cracker zu essen. Salz hält Wasser im Körper und der Druck steigt aus der Flüssigkeit.
Auch bei guter Gesundheit ist es notwendigMessen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck. Dies ermöglicht die rechtzeitige Erkennung und Verhinderung kleinster Abweichungen von der Norm, ohne Mutter und Kind zu schädigen.
