Schwangerschaft ist eine wichtige und entscheidende Phase inLeben einer Frau, weil er voller neuer Empfindungen, Ängste, Ereignisse und Sorgen ist. Dieser Prozess ist besonders spannend für diejenigen, die eine erste Schwangerschaft haben, weil alles, was passiert, ungewohnt und neu für sie ist. Besonders oft sorgen sich werdende Mütter darum, wie sie feststellen können, dass die Kontraktionen beginnen. Welche Empfindungen empfinden Sie? Es gibt einige Anzeichen, an denen Sie erkennen können, dass der Geburtsprozess bald beginnen wird.
Wie kann man verstehen, dass der Kampf beginnt? Welche Empfindungen erwarten eine Frau?
Habe ein Baby unter dem Herzen einer zukünftigen MutterSie wird neun Monate verbringen müssen, aber sobald sie von ihrer heiklen Situation erfährt, tauchen in ihrem Kopf viele Fragen auf: "Wie verläuft der Geburtsvorgang? Wie treten Wehen auf? Welche Empfindungen begleiten sie? Was soll ich tun, wenn die Wehen eingesetzt haben?" Es kommt vor, dass eine Frau völlig unvorbereitet auf eine Geburt ist. Um dies zu verhindern, müssen Sie sich im Voraus auf dieses Ereignis vorbereiten und mehr darüber erfahren. Zum Beispiel können Symptome wie erhöhter Drang, zur Toilette zu gehen, Vorfälle des Abdomens, Uteruskontraktionen, Variabilität in Appetit und Stimmung und Schleimpfropfen darauf hindeuten, dass die Wehen bald beginnen.
Wehen sind die wichtigsten Vorboten der Geburt
Eine Besonderheit des Beginns der Wehen istKontraktionen während der Schwangerschaft, diese Gefühle werden Sie mit nichts verwechseln. Mit ihrem Einsetzen tritt in der Regel die Abgabe von Fruchtwasser auf. Eine Kontraktion ist eine Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur mit einer allmählichen Öffnung des Uterusrachenraums, die dem Kind hilft, sich entlang des Geburtskanals der Mutter zu bewegen. Im Unterbauch tritt ein ziehender Schmerz auf, der dem Schmerz während der Menstruation ähnlich ist. Sie können auch spüren, wie der Fötus auf das Schambein drückt, und gleichzeitig können Sie in diesem Bereich ein Kribbeln spüren. Es sollte beachtet werden, dass die Empfindungen bei Kontraktionen bei jeder Frau individuell sind: Jemand empfindet Schmerzen hauptsächlich in der Lendengegend, bei jemandem wächst sie in der Gebärmutter selbst und jemand vergleicht sie mit den Schmerzen, die mit der Menstruation einhergehen.
Kontraktionen: Welche Empfindungen sind möglich und was ist zu tun, wenn sie einsetzen?
Es ist zu bemerken, dass je größer die schwangere Frau istJe schmerzhafter die Wehen verlaufen, desto ängstlicher ist der Beginn der Geburt. Daher kann der werdenden Mutter empfohlen werden, sich auf die Wehen vorzubereiten, Literatur zu diesem Thema im Voraus zu studieren und zu lernen, wie man atmet und sich entspannt. Darüber hinaus gibt es heute viele spezielle Kurse, die Frauen auf einen wichtigen Prozess in ihrem Leben vorbereiten - die Geburt eines Babys. Erzählen Sie, was für Kämpfe sind, welche Gefühle eine Frau bei der Arbeit hat. Was ist also zu tun, wenn die Kontraktionen beginnen, und wie kann dieser Prozess erleichtert werden?
- Sobald schmerzhafte Empfindungen auftraten,Dies lässt vermuten, dass es besser ist, sich nicht hinzulegen, sondern sich aktiv zu bewegen, um die Öffnung des Gebärmutterhalses zu beschleunigen, wodurch sich auch die Dauer der Geburt selbst verkürzt.
- Wir müssen versuchen, eine Körperposition zu findenWobei es für Sie am einfachsten ist, Kontraktionen zu ertragen, und die Pose kann alles sein, was Sie wollen, auch wenn Sie auf allen Vieren gehen oder von einem Fuß auf den anderen treten möchten. Das ist ganz normal und in einer solchen Situation gibt es nichts, worüber man schüchtern sein müsste.
- Zwischen den Kontraktionen müssen Sie versuchen, so viel wie möglich zu entspannen.
- Eine Massage der Wirbelsäule im Sakralbereich hilft sehr, sie hat sowohl zu Beginn der Wehen als auch während der Dauer der Ausstoßkräfte eine gute Wirkung.
- Vergessen Sie nicht, richtig zu atmen. Das medizinische Personal in der Nähe wird Ihnen sagen, wie es geht.
- Und schließlich das Wichtigste:Sie müssen an das Baby denken, das im Begriff ist, geboren zu werden. Beruhige dich, denke, dass bald alle Qualen enden werden und du das Baby triffst, auf dessen Erscheinen du so lange gewartet hast. Es lohnt sich, etwas Geduld zu haben.
