Ekspanderende mor i en lang ni måneders dagdag for dag nærmer det sig højdepunktet - en spændende, længe ventet og glad begivenhed, hvorefter livet får en helt anden betydning. Det er ikke overraskende, at en kvinde er bekymret for angst i forbindelse med forventning om fødsel, fordi hun gik til denne dag i cirka 280 dage.
Der er skrevet en masse bøger og artikler om, hvad der sker før og under fødsel, men postpartum-perioden er på en eller anden måde ufortjent ignoreret.
Den første måned, der tælles umiddelbart efter fødslen, kaldes ofte den tiende måned i drægtighedsperioden, hvilket gør det klart, hvor vigtigt det er for kroppen til den nyfødte mor.
Generelt varer postpartum perioden ca. otte uger efter, at babyen er født. På dette tidspunkt øges aktiviteten i mange indre organer.
For eksempel begynder nyrerne aktivt at udvikle sigvæske, på grund af hvilken kvinden i fødslen er nødt til at gå på toilettet meget ofte, sammentrækkes livmoderen og falder i størrelse, så ved udgangen af postpartum-perioden får dimensioner af hendes sædvanlige tilstand.
Den tidlige postpartum periode indebærertræthed og døsighed hos en nyligt præget mor, især umiddelbart efter at babyen er født, mulig smerte i perineum og eksterne kønsorganer, hvilket er forbundet med en ret stor strækning af mange væv under fødsel.
Efterhånden normaliseres kvindens sundhed i fødslen, smertene, selvom de ikke er intense, forsvinder. Hvis en kvinde har haft en kejsersnit, kan hendes sømmer skade.
Periodisk i postpartum perioden livmoderen ikvinder krymper, ligner svage sammentrækninger, og i det primære er denne proces mindre smertefuld end hos erfarne mødre. Med et ord begynder den kvindelige krop aktivt at vende tilbage til sin tidligere fødselstilstand.
Fysiologien i postpartum-perioden er sådan, aten kvinde umiddelbart efter fødslen af sin baby i næsten en dag føler ikke trangen til at urinere. Dette skyldes, at tonen i mavehulen i hende er kraftigt reduceret, og blærens hals svulmer på grund af komprimering under fødsel. Derfor, for at stimulere arbejdet i urinrøret, skal du bevæge dig meget, tømme blæren hver tredje til fjerde time for ikke at forstyrre sammentrækningen i livmoderen.
Formanden for kvinden, der for nylig fødte, skulle værei tre dage, skønt hun som regel ofte har forstoppelse, hvis årsag er begrænsningen af motorisk funktion, underernæring, samt mavevæggenes tilstand. Derfor skal en kvinde selv bevidst tilpasse sin mad og bevæge sig meget. I sådanne tilfælde hjælper kefir og svesker godt. Men hvis afføringen ikke normaliseres på den fjerde dag, skal du bestemt give den unge mor et klyster.
Allerede den tredje dag i postpartum perioden med mormodermælken begynder at stige, brystkirtlerne kvælder og gør ondt og giver ind i den axillære region. Derfor er det fra nu af nødvendigt at drastisk begrænse indtagelsen af væske, bringe den til 800 ml om dagen og oftere fodre din baby.
Alle ved, at mængden under graviditetaf kvindelige kønshormoner når sin maksimale grænse, og umiddelbart efter fødslen af et barn falder deres niveau kraftigt. Derfor oplever mange unge mødre i postpartum perioden ødelæggelse, irritabilitet og årsagsløs angst. Som regel passerer sådanne fænomener af sig selv, men hvis en kvinde føler en forværring af tilstanden - apati, en følelse af frygt, fjendtlighed overfor babyen, skal du kontakte en specialist.
Kvindens mad efter fødslen skal væreernæringsmæssigt og let fordøjeligt, er det nødvendigt at medtage cottage cheese, kød, vegetabilsk olie, nogle grøntsager og frugter i kosten, og med etableret amning øges mængden af drukket væske til to liter.
En kvindes krop kommer sig fuldstændigt tilbage efter graviditet på næsten to år.
