Vores samfund i århundrederforbedret. Nye opfindelser dukkede op, der gjorde menneskelivet lettere. Nu er informationsalderen. Computere og relaterede teknologier dukkede op. Selvfølgelig skal vi ikke glemme alt om tv, der blev fælles ejendom tilbage i det tyvende århundrede. Mange af os tilbringer meget tid foran computerskærme. Dette er for det meste arbejdsrelateret. Unge mennesker har fundet andet sjovt. Nu læser ingen bøger, alle "hænger" på Internettet. Teknologier, der er skabt af mennesket selv, bringer ofte ikke kun fordele, men også skade på vores helbred. Over-populariseringen af World Wide Web har resulteret i dannelsen af en multi-million hær af fans, der vokser hver dag. Internettet er naturligvis et lagerhus med verdensviden, men nogle mennesker sidder på deres skærme i flere dage. Desværre forårsager disse fordele ved civilisationen øjenbelastning.
Udover misbrug af computere ogfjernsyn observeres asthenopi med hyppig mangel på søvn og kronisk træthed. Hvem af os har ikke stødt på et problem i forbindelse med øjet træthed? Når alt kommer til alt er dette orgel spejlet i sjælen. En erfaren iridolog kan identificere skjulte problemer baseret på iris tilstand.
Lad os se nærmere på årsagernetræthed. Oftest observeres asthenopi hos personer med uopdagede synsdefekter (nærsynethed, hyperopi). Det er en ting, når du ved om manglerne, og en anden ting, når du ikke engang ved om det. Øjnene er ingen undtagelse. Personen fortsætter med at betjene orgelet som sædvanligt. Før eller senere vil sygdommen mærke sig og manifestere sig med ubehagelige symptomer. Løsningen på problemet er rettidig optisk korrektion ordineret af en kvalificeret specialist. Kun på denne måde vil træthed i øjnene forlade dig for evigt.
Den anden grund til, at en person kanklager over asthenopi, en inflammatorisk proces, der varer i lang tid. Det vil sige, de er kroniske. Dette er konjunktivitis, blepharitis og mange andre sygdomme af denne art. I dette tilfælde er det nødvendigt at identificere selve sygdommen og dens årsag. Ofte trigges øjet træthed af utilstrækkelig lakrimation. Der er flere årsager til dette fænomen: udsving i den hormonelle baggrund, den negative påvirkning af miljøfaktorer og konstant arbejde foran en computerskærm. Din læge vil sandsynligvis ordinere behandling med specielle lægemidler, der erstatter tårer. Den mest almindelige årsag til øjet træthed er de hygiejniske arbejdsforhold. Dette indebærer forkert belysning, overdreven tæt placering af skærmen, langvarigt arbejde, der belaster øjnene, upassende driftsform.
Mange mennesker mener, at det er nok at slippe af med sygdommenstadig svært. Faktisk er den bedste behandling af øjet træthed elementære øvelser, som du kan gøre for at redde dig selv fra dette problem. Her er et eksempel på et par enkle bevægelser, der hjælper dig med at nyde din ideelle vision. Så i pausen skal du bevæge øjenkuglerne i en cirkel på en kaotisk måde. Åbn og luk dine synsorganer, mens du presser dine øjenlåg hårdt fast. Vær ikke bange for at blinke ofte. Hvis du sidder ved computeren i lang tid, stopper øjnene med at udføre deres smørefunktion. Vil du ikke lave gymnastik? Stå op og rettet blot blikket ud mod landskabet uden for vinduet. Massage hjælper med at eliminere træthed. Du er nødt til at træne dine øreflipper godt. De er ansvarlige for synsorganerne. Du kan fugte dine øjenlåg med friskpresset agurkjuice. Lav en kamille eller tepresse.
Alle disse metoder er kun effektive, hvishvis du ikke har kroniske øjensygdomme. Det er bedst at gå til en læge, der vil finde ud af årsagen, og hvis det ikke er i synsfejl, så vil ovenstående metoder til behandling af asthenopi hjælpe dig. Generelt kræver øjet træthed, som kan behandles på forskellige måder, regelmæssig hvile for at arbejde foran en computerskærm. Pas på dig selv og dine dyrebare øjne!
