Alle, sandsynligvis mindst en gang i deres livstår over for en forstuvning. Alle ved, at dette er en meget ubehagelig og smertefuld tilstand. Denne artikel vil også diskutere, hvad en forstuvning på benet er, og hvordan du kan tackle dette problem.
Hvad er det?
Oprindeligt vil jeg gerne forstå de vigtigste udtryk, der bruges i denne artikel.
- Et ledbånd er en særlig samling af bindevæv, der styrker leddet.
- Hvad er en forstuvning af benbånd? Dette er en delvis eller fuldstændig brud på ledbåndet. Dette sker på grund af leddets virkning på det berørte ledbåndsapparat.
Samtidig er det værd at vide, at problemet kanvære helt anderledes. Et ledbånd kan strækkes eller flere. Hvis vi taler om benene, så er ankelleddet oftest skadet, sjældnere knæleddet.
symptomer
Hvordan ved du, om en person har en forstuvning?benbånd? Symptomer er det, du skal være særlig opmærksom på. Hvad vil en person føle med dette problem? Det er værd at nævne her, at der er tre hovedgrader for strækning. Afhængigt af dette vil indikatorerne variere.
Første grad
Hvis personen først har en forstuvning på benetgrad, vil skaden være mild. Sener kan kun deles af. I dette tilfælde vil de smertefulde fornemmelser være milde, motorisk aktivitet forstyrres oftest ikke, benets bevægelighed bevares. Hvis der er hævelse, er det helt ubetydeligt. For at klare problemet i dette tilfælde skal du bare give dit ben hvile uden at lægge det i et stykke tid.
Andegradstrækning
Hvis patienten har en anden gradforstuvet ben, symptomerne vil være milde. I dette tilfælde er der også et brud på de ligamentøse fibre. I nogle tilfælde sker det også, at selve kapslen er beskadiget. De vigtigste symptomer i dette tilfælde:
- Stærk smerte.
- Hævelse på skadestedet.
- Blødning, dvs. blå mærker, der vil blive observeret under huden på skadestedet.
- Bevægelserne ledsages af svær smerte. I nogle tilfælde er ledmobilitet svækket.
Tredje grad skader
Den tredje grad er en alvorlig forstuvning af ledbåndene i benet. I dette tilfælde forekommer også senesprængning. Hvad vil patienten føle?
- På skadestedet vil der være alvorlig hævelse såvel som hyperæmi (overløb af skadestedet med blod).
- Patologisk ledmobilitet kan forekomme.
- Blå mærker er omfattende, hæmatomer forekommer.
Her er det værd at sige, at en sådan skade på ledbåndene ofte kræver en kirurgs indgriben. I dette tilfælde vil helingsprocessen være ret lang og kan tage op til seks måneder.
Patienten kan også have en forstuvning i tåen. I dette tilfælde vil symptomerne være de samme, men smerten koncentreres kun i en finger.
Symptomer der kræver øjeblikkelig lægehjælp
Hvornår skal en patient med forstuvning straks søge læge?
- Hvis bensmerter er alvorlige, forstyrrer det normal bevægelse.
- Når der opstår følelsesløshed i det berørte område.
- Hvis der opstår et omfattende hæmatom eller blå mærker på læsionsstedet.
- Hvis der er et tab af fælles motorisk aktivitet.
- Når der opstår en knitrende lyd i leddet under bevægelse.
- Når der er en stigning i kropstemperaturen, observeres kulderystelser, det vil sige et febersyndrom.
Det er også bydende nødvendigt at se en læge, hvis symptomerne ikke er forsvundet et par dage efter skaden på benbåndene, og patientens trivsel ikke er forbedret.
Førstehjælp
Hvad skal der gøres først, hvis personen har forstuvet ledbåndene i benet? Proceduren er som følger:
- Anbring en ispose i stedet for strækningen. Dette hjælper med at lindre smerter og hævelse.
- Dernæst skal beskadigelsesstedet være pakket med en elastisk bandage.
- For at lindre hævelse kan du hæve det beskadigede led over hjertets niveau. Derefter vil blodet trække sig tilbage fra skadestedet.
- Du kan tage enhver smertestillende medicin for at lindre smerter.
Yderligere er det bedst at gå til klinikken for at afklare diagnosen og modtage tilstrækkelig behandling.
diagnostik
Hvordan kan du vide, om en patient har forstuvningledbånd i stortåen, knæet eller ankelleddene? For at gøre dette skal du selvfølgelig gå til en aftale med en læge. Hvad vil specialisten gøre? Først og fremmest vil han undersøge patienten. Derefter kan det sendes til en røntgen for at udelukke en brud eller for at identificere en mulig forskydning af knoglen. Hvis ledbåndene er revet, kan det være nødvendigt med operation.
behandling
Sørg for at fortælle om, hvordan man behandlerforstuvede benbånd. Hvad kan bruges til dette, og hvad kan lægen rådgive i dette tilfælde? Behandlingen vil variere afhængigt af læsionens omfang.
Første grad. I dette tilfælde påføres en elastisk bandagei ca. 2-3 dage. Is påføres den første dag. Derefter kan du begynde at anvende varme. Dette er nødvendigt for at helbrede ledbåndene og forbedre blodtilførslen til læsionsstedet. Efter tre dage skal du begynde at udvikle leddet. I dette tilfælde kan du også anvende sådanne smertestillende midler som salve "Voltaren" eller "Diklak" eksternt. For at forbedre venøs udstrømning kan de berørte områder smøres med Troxevasin eller Lyoton-gel salve.
Anden grad. I dette tilfælde skal leddet immobiliseres af2-3 uger. I de første tre dage skal benet hæves over hjertets niveau så ofte som muligt. Is skal påføres de første 24 timer, derefter anbefales tør varme. Salver skal bruges det samme. I nogle tilfælde kan det dog være nødvendigt med yderligere smertelindring med piller eller injektioner. Belastningen på læsionsstedet skal kasseres. Når du har fjernet immobilisering, skal du besøge fysioterapirummet. Helbredelsesprocessen tager mindst 1 måned.
Tredje grad. I dette tilfælde skal du enten spørgeintervention eller påføring af gips. Immobilisering alene er nødvendig i ca. 1 måned. Alle øvelser og behandling ordineres af en læge, helingsprocessen finder sted under hans opsyn og kan blive forsinket i seks måneder.
Traditionelle behandlingsmetoder
Hvad kan du ellers gøre, hvis en person har en forstuvningledbånd på benet? Behandling kan ikke kun være medicin. Forskellige folkemetoder hjælper i dette tilfælde. Men her er det stadig bedre at huske, at alle procedurer skal udføres med tilladelse fra en læge. Ellers kan du i høj grad skade dit helbred og kun forværre situationen.
- Rå kartofler. Det skal rives, og den resulterende væske skal påføres det ømme sted. Sådanne procedurer skal udføres flere gange om dagen. Varigheden er 10-15 minutter.
- Ler. Det skal fortyndes til konsistensen af creme fraiche, derefter anbringes i en linnedklud og påføres det ømme sted, fastgøres med en elastisk bandage, i ca. 2 timer.
- Aloe. Det er nødvendigt at male bladene på denne plante, anvende det berørte område og pakke med en elastisk bandage. Når blandingen opvarmes, skal den udskiftes med en ny. Dette middel fungerer især godt i de første par dage efter, at problemet opstår.
- Hvis der opstår et ledbåndsbrud, kan du bruge detet middel fremstillet af umodne hyldebær. Hæld en håndfuld af dem med 5 liter vand, tilsæt en spiseskefuld sodavand der. Med en afkølet og ubelastet bouillon skal du regelmæssigt skylle det berørte område.
- Mælkekompresser er også gode tilen bred vifte af forstuvninger. For at gøre dette skal du folde gasbindet i fire, fugte det i varm mælk og påføre det berørte område. Bomuld og komprimeringspapir påføres ovenpå. Applikationen skal ændres, når den afkøles.
forebyggelse
Alle ved, at det er bedre at forhindre problemet end at slippe af med det i fremtiden. Hvad er foranstaltningerne for at forhindre forstuvning af benene?
- Brug behageligt tøj og sko.
- Det er nødvendigt nøje at overvåge ujævnhederne på overfladen, som personen går på.
- Meget ofte forårsager overvægt øget stress på leddene.
- Du skal styrke dine muskler og ledbånd regelmæssigt.
Ved at følge disse enkle forebyggende foranstaltninger kan du undgå forekomsten af problemer som forstuvninger i benene.
