Der er mange typer af laverelemmer. At strække ledbåndene er en af dem. Det ledsages af hævelse, hæmatom, svækkelse af motorfunktion, svær smerte. Offeret har brug for førstehjælp og levering til skadestuen. Kun en læge er i stand til at stille en nøjagtig diagnose og ordinere passende behandlingsforanstaltninger. Behandling og forebyggelse af et sådant fænomen er beskrevet i artiklen.
grunde
Foden er fastgjort til skinnebenet, nårhjælp af calcaneus, scaphoid, talus, mellemfodsknogler. De er forbundet med et stort antal ledbånd: forår, lange og korte plantare ledbånd, calcaneonavicular, calcaneal-cuboid. Takket være den muskulære ramme er knogler og ledbånd beskyttet mod skader.
Forstuvninger i fodbåndene vises ofte iatleter, der ofte hopper og løber - basketballspillere, volleyballspillere, atleter. En sådan skade opstår i vægtløftere, når man løfter tunge vægte og vægtstænger.
En anden forstuvning af fodbåndene fremgår af:
- overskydende kropsvægt
- udfører en bestemt form for sport;
- kompleks fysisk arbejde
- gå i høje hæle eller iført ubehagelige sko
- gå på ujævne overflader
- patologisk bue af foden;
- medfødt manglende styrke af ledbåndene;
- fodskade eller ledbåndsbetændelse.
Af en eller anden grund skal benet behandles. Dette vil eliminere ubehag og ubehagelige konsekvenser.
Traumegenkendelse
Hvad er symptomerne på en forstuvning i foden? De er forskellige afhængigt af sygdomsgraden:
- Letvægts. Det fremgår af en let hævelse, ødem, hæmatom, noget ømhed, halthed.
- Gennemsnit. Symptomerne inkluderer svær smerte, moderat hævelse og hæmatom og begrænset bevægelse.
- Tung. Hos hende er der svær smerte, hævelse, blå mærker. Benpræstationen er også tabt. Der kan være et brud på fodbåndene eller forskydning. Symptomer inkluderer svimmelhed, kvalme og feber.
Behandlingen kan variere afhængigt af omfanget af forstuvning i foden. Under alle omstændigheder er det bedre at se en læge for at forhindre komplikationer.
Førstehjælp
Med strækning af fodens bindevævbeskadigelse af små kar og nerver opstår. Og dette fører til smerte og subkutan blødning. Førstehjælp til strækning af fodbåndene skal ydes hurtigt. Dette gøres som følger:
- Det er nødvendigt at lægge personen ned.
- Det er vigtigt, at foden har absolut hvile.
- Det er nødvendigt at placere en rulle under anklen, så det skadede ben løftes let.
- Det er nødvendigt at anvende en kold komprimering på blå mærker. Proceduren tager 20 minutter. Isen pakkes ind i et materiale eller en bandage og påføres på det beskadigede område og undgår kontakt med huden.
- Foden skal fastgøres med et trykforbindelse, der vikles fra midten af underbenet til tæerne. Stram ikke bandagen stramt.
- I tilfælde af alvorlig strækning og sandsynligheden for forskydning er det nødvendigt at fastgøre leddet med planker, så de rager ud over skadeområdet.
- Det er nødvendigt at give patienten et bedøvelsesmiddel.
- Efter førstehjælp kan offeret føres til skadestuen.
Førstehjælp giver dig mulighed for at forhindre forringelse af ofrets tilstand. Derudover lindrer det ham af svær smerte.
ICD-kode 10
Forstuvninger af fodbåndene ifølge ICD 10 - S93 klassificeres som følger:
- 0 - forskydning af anklen, talus, fibula, subtalar led.
- 1 - beskadigelse af fingeren, interfalangeal og metatarsophalangeal led.
- 2 - brud på ledbånd i foden og anklen.
- 3 - forskydning af det uraffinerede område af foden, scaphoidben, tarsus, tarsometatarsal.
- 4- strækning af anklen, calcaneofibular forbindelse.
- 5 - strækning af kapselbåndsapparatet.
- 6 - strækning af kapsel-ligamentapparatet og andre led.
Klassificeringen af sygdomme bruges i medicinskkugle. Med en lignende lidelse tages ICD også i betragtning. At strække fodbåndene, som enhver anden lidelse, kræver diagnostiske foranstaltninger for at bestemme behandlingsretningen.
diagnostik
Personen skal undersøges af en ortopæd eller traumatolog. Lægen skal informeres om klagerne. I dette tilfælde skal lægen føle benet, vurdere nedsat mobilitet og bestemme årsagen.
Radiografi er påkrævet for at afklare diagnosen,viser tilstedeværelsen eller fraværet af brud, dislokation, delvis eller fuldstændig brud på ledbånd, beskadigelse af blødt væv. Et detaljeret klinisk billede vil blive leveret af CT eller MR.
præparater
Hvad skal jeg gøre, hvis ledbåndene er forstuvet?En seriøs tilgang til behandling er påkrævet, da der på grund af ufuldstændig rehabilitering er en forværring af lemmernes evne i fremtiden. Medicin bør kun tages med tilladelse fra en læge, da medicin har kontraindikationer.
Hvis smerten er alvorlig, har du brug for en smertestillendemedicin, for eksempel "Analgin", "Ibuprofen", "Paracetamol". Liniment og geler kan hjælpe med at lindre strækningssymptomer. Ofte anbefaler læger at bruge stoffer som:
- Hydrocortison.
- "Prednisolon".
- "Voltaren".
- "Diclofenac".
- "Indomethacin".
- "Heparinsalve";
- "Fastum gel" "
- "Aescin".
Før du bruger et lægemiddel, skal du læse instruktionerne. Det er vigtigt at respektere dosis og varighed af behandlingen.
Kirurgisk metode
Forstuvet fodbehandling kan udføresved hjælp af operationen. Det udføres med et komplet brud på ledbåndene, belastet af forskydning, brud, kompression af nervefibre, som ofte forårsager følelsesløshed i benet.
Lægen syr det revne bindevæveller nerver, hvis det er nødvendigt, knoglerne sættes på plads, huden sys, suturen er bundet og en holder påføres. Hvis der findes en åben brud under strækning, vil en specialist dræne og rense såret.
Fysioterapi
Hjemmebehandling af forstuvninger i foden udføres ved hjælp af fysioterapiprocedurer. Disse omfatter udførelse af:
- elektroforese;
- induktoterapi
- magnetoterapi;
- laserterapi;
- opvarmning med applikationer med paraffin eller ozokerit;
- bakker med hydrogensulfid eller radon;
- UHF-terapi;
- massage.
Inden du udfører hver procedure, skal du konsultere en specialist. De gavnlige egenskaber ved fysioterapi er som følger:
- restaurering af fodmobilitet;
- fjernelse af hævelse, betændelse, smerte;
- resorption af hæmatomer;
- forbedret stofskifte i skadede områder;
- iltmætning;
- stimulere produktionen af ledvæske;
- normalisering af blodcirkulationen.
Fysioterapi
Forstuvning kan behandles ved hjælp af følgende øvelser:
- du har brug for at bevæge din fod op og ned såvel som til siderne;
- det er nyttigt at knytte og løsne fingrene;
- rullende bolden;
- hjælper en fodmassager med bolde;
- indsamling af små dele med tæerne
- udføre cirkulære rotationer af fødderne
- hæve på tæerne.
Regelmæssig træningsterapi er ikkeeliminerer kun problemet, men forbedrer også det generelle velbefindende. Du skal bare udføre øvelserne uden hast. Hvis nogen procedurer er smertefulde, skal du ikke udføre dem.
Andre behandlinger
Opvarmning hjælper med at behandle strækningerposer med varmt sand eller salt eller med en lampe. Varme bade med havsalt eller bouillon baseret på kamille, egetræsbark, malurt, comfrey og cinquefoil har en gavnlig virkning.
Det er vigtigt at korrigere dietten ved at indføre gelatine-fødevarer rig på calcium, svovl, silicium, mangan og selen i menuen. Kosttilskud baseret på chondroitin, glucosamin, kollagen er effektive.
Traditionel medicin
Traditionel medicin er ret effektivi behandlingen af mange lidelser og skader. Et plus er deres tilgængelighed og muligheden for selvforberedelse. Forskellige effektive opskrifter kan bruges i behandlingen.
En vodka-komprimering bruges ofte ved hjælp afsom vil eliminere hævelse om få dage. Et sådant middel er let at forberede, du skal bare fugte bandagen i vodka, anvende den på det berørte område og pakke den.
Ud over vodka-kompresser hjælper mejeriprodukter med komprimering,som påføres på samme måde, fugtes kun materialet i varm mælk. En løgcreme er effektiv, som tilberedes af hakket løg og salt og derefter påføres på det berørte område.
komplikationer
Forstuvninger forårsager normalt ikke alvorligekonsekvenser. Men hvis diagnosen ikke blev udført i tide med et komplet brud, eller behandlingen blev udført forkert, er der en risiko for at udvikle en forskydning af foden. Med det vil der være ustabilitet i leddet og dets hyppige vridning. Dette vises på grund af manglende evne til at beskadige væv holder leddet.
I milde tilfælde er behandlingen den samme somog med en almindelig skade, men med en øget restitutionstid. Ved svære former anvendes en kirurgisk metode, der bruger syntetiske materialer. Ortopædiske sko sokker er også ordineret.
genopretning
Indtil fuldstændig heling af ledbånd og væv, hvorefteren person kan træde på et såret ben, det vil tage flere måneder. Cirka 60 dage er hele forløbet af skader. I denne periode skal en person følge anbefalingerne fra en traumatolog, udføre terapeutiske øvelser for at styrke fodbåndene og også undgå en stærk belastning på det skadede ben.
I løbet af restitutionsperioden er det nødvendigt at udføre massage, udføre vandprocedurer, mudderbade. Svømning er effektiv til udvikling af ledbånd, så du kan besøge poolen.
forebyggelse
For at forhindre udseendet af strækmærker tilrådes detbære behagelige sko med lave brede hæle. Kvinder bør ikke bære stilethæle, stramme pumper og hjemmesko, da der i sådanne sko er en forkert belastning på musklerne og ledbåndene, blodcirkulationen er nedsat, og der er risiko for forskydning.
Atleter har brug for at styrke musklerne i anklen, nårhjælp til specifikke øvelser. At gå barfodet på en sportslog hjælper. For at styrke leddene er det nødvendigt at begynde at behandle skader og knoglesygdomme rettidigt.
Således er en forstuvning af ledbåndene i fodenubehageligt fænomen. Det er vigtigt at give offeret førstehjælp og føre ham til hospitalet. Og effektive forebyggende foranstaltninger forhindrer forekomsten af en sådan skade.
