Hør er meget udbredt både i industrien ogog på det medicinske område. Dens nyttige egenskaber gør den så populær. Det er svært at overvurdere de gavnlige virkninger af hørfrø på den kvindelige krop. Det er det, vi vil tale om næste gang.
Korn med højt indhold af omegasyrer
Hvad er fordelene ved hørfrø for kvinder? Vi vil nu overveje disse korns helbredende egenskaber.
På grund af indholdet af en stor mængde ligniner i dens sammensætning forhindrer hørfrø kræft. De skal især tages for at forhindre brystkræft.
Hørfrø indeholder også en stor mængde afomega-syrer, kan de konkurrere med laks. Hvis den kvindelige krop indeholder en utilstrækkelig mængde af sådanne elementer, kan dette føre til sygdomme i det kardiovaskulære system. Diabetes mellitus kan udvikle sig med alderen. Ledsmerter er også et tegn på, at kroppen mangler omegasyrer. Tilstanden af hår og negle forringes, depression kan begynde, træthed og svaghed mærkes i kroppen. Også brugen af hørfrø kan forhindre udviklingen af sygdomme som gigt, astma, demens.
Fordelagtige komponenter indeholdt i frøet
Fibrene i hørfrø er meget gode for fordøjelsen. Slimet, der frigives, når de revne korn opløses, omslutter maven og fremmer helingen af små erosioner.
Hørfrø indeholder også vitamin A og E. De er meget gavnlige for hormonsystemet og forebygger ovariesygdomme hos kvinder.
Hørfrø skader den kvindelige krop
Når du tager medicin, er det vigtigt at huske doserne, det vil sige, hvad der er nyttigt for en person, kan skade en anden.
Hørfrø er strengt forbudt at tagekvinder, der er gravide eller planlægger at blive mødre. Hvis en pige er diagnosticeret med en ovarietumor (godartet eller ondartet), er brugen af disse korn forbudt.
Tag heller ikke hørfrø, hvis der er sten i galden eller blæren. Det er strengt forbudt at bruge under forstoppelse og obstruktion i tyktarmen.
Hørfrø, ligesom andre lægemidlerlægemidler, der kan forårsage en allergisk reaktion. Derfor, før du begynder at tage dem i nogen form, skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer. I nogle tilfælde kan hørfrø bidrage til luft i maven og oppustethed. I sådanne situationer er det nødvendigt at reducere dosis, gradvist øge den.
Fremgangsmåder til forberedelse
Vi har allerede lært lidt om fordelene ved hørfrø for kvinder. Metoderne til at tilberede bønnerne er, hvad der vil blive diskuteret næste gang.
Kan tages som afkog.For at gøre dette er det nok at hælde den nødvendige mængde frø med kogende vand (for eksempel i forhold på en til tre) og lade det brygge i cirka en time. Hør kan males. Derefter hældes også kogende vand. I denne form anbefales det at tage frøene til sygdomme i fordøjelsessystemet. Da det slim, der udskilles fra jorden, er til stor gavn.
I nogle tilfælde anbefaler eksperterbare tygge kornene. Da frøene i dette tilfælde blandes med spyt og udskiller de nødvendige syrer, der er nyttige til behandling af hormonsystemet. Det er vigtigt at huske, at malet hør bruges umiddelbart efter formaling. Hvis den står åben i længere tid, så mister den sine egenskaber. Det er godt at tage hørfrøpulver blandet med honning i lige store dele.
Hvordan man tager?
Vi fandt ud af, hvad der er fordelene ved hørfrø for kvinder. Hvordan tager man disse frø?
Til sygdomme i fordøjelsessystemet, pulverfra hør bruges i sin rene form. En spiseskefuld hældes med kogende vand og infunderes i femten minutter. Så bliver alt rystet og drukket. Det er bedre at gøre dette mindst en time før måltider. Det er godt at tage væsken for gastritis, erosive sygdomme i maven, duodenalsår eller mavesår. Det er meget nyttigt at bruge hørfrøblanding til bronkitis, ondt i halsen eller forkølelse. Da det omslutter halsen godt og giver en hurtig bedring.
Det vigtigste at huske er, at hver portion hørfrøvæske skal tilberedes umiddelbart før brug.
I tilfælde af akut gastritis skal hørpulver hældes i mindst en time. Drik derefter om morgenen og om natten.
Hvis du lider af hjerte-kar-sygdomme, så skal du male 2 spiseskefulde hør. Hæld derefter i ti minutter og spis straks indeni.
Hvis du eller dine familiemedlemmer lider af lav immunitet, så er kun 2 teskefulde hørfrøpulver nok, som kan blandes med en teskefuld honning. Tag hele dagen.
Takket være hørfrø kan du rense godtnyrer og blære. For at gøre dette skal du hælde 1 spiseskefuld korn med 1 glas kogende vand og lade stå i en termokande natten over. Væsken klar til morgen drikkes tre gange i løbet af dagen.
Hvis nogen af dig nær lider af sukkerdiabetes, så råd dem til at forberede følgende middel. Det vil tage tre teskefulde frø. De skal hældes med koldt kogt vand og stilles til side i tre timer. Den resulterende blanding skal drikkes om natten.
Hørfrø kan hældes ikke kun med vand, men ogsåkogt mælk. Ofte bruges denne metode til behandling af betændelse i maksillære bihuler eller bihulebetændelse. 2 spsk hældes med en halv liter mælk og koges ved svag varme i ti minutter. Derefter afkøles væsken og tages oralt. Dette gøres bedst inden sengetid.
Ved gigt eller akut gigt, to teskefuldespiseskefulde frø hældes med en halv liter vand. Kog over lav varme i femten minutter. Derefter filtreres væsken, rystes godt. Det tages internt fire til fem gange om dagen.
Frø til sporer og orme
Mange lider af hælspore.Prøv hørfrøkompresser. De koges med mælk. Opskriften er den samme som for betændelse i de maksillære bihuler, kun kompresser fremstilles af den resulterende blanding om natten.
Et afkog af hørfrø bekæmper også orme godt,som meget ofte diagnosticeres hos børn. Denne bouillon tilberedes i et vandbad. To spiseskefulde frø hældes med to liter vand. Lad stå på et dampbad i et par timer. Bouillonen skal afkøles og tages internt flere gange om dagen. Det skal bemærkes, at denne drik lindrer alle typer orme, undtagen ascaris. For at slippe af med sidstnævnte skal nelliker tilsættes til bouillonen. Men ikke mere end tre procent af antallet af frø.
Ansøgning hos kosmetologer
Hvordan bruges hørfrø i kosmetologi? Fordelene for kvinder er også store her. Takket være de vitaminer, der er inkluderet i sammensætningen, fremmer hør hurtig celleregenerering.
Hørblandingen kan bruges til at lave masker til forskellige hudtyper. Nu vil vi fortælle dig præcis, hvordan du gør dette:
- til fedtet hud, tag lige store mængder hør- og havregrynfrø, bland og hæld mælk i, påfør huden i en halv time og vask derefter af med varmt vand;
- til tør hud i ansigtet har du brug for to spiseskefuldehørfrø, de skal hældes med to glas vand, kog derefter den resulterende blanding over lav varme i cirka tyve minutter, før den påføres på ansigtet, skal den resulterende masse afkøles;
- For alle hudtyper er blandingen meget enkel at tilberede:en spiseskefuld frø hældes med vand, koges derefter over lav varme i ikke mere end femten minutter, hvid ler tilsættes til den afkølede blanding, derefter blandes alt godt til en homogen masse og påføres ansigtet i en halv time.
Masker til nakken ogdecollete-zoner. Hæld en spiseskefuld frø med vand og kog. Afkøl og påfør på de nødvendige områder i tyve minutter. Denne maske efterlader huden blød og silkeblød.
Linned til hår og trætte ben
Frø kan bruges til at styrke håretbåde inde og ude. Hørfrø er et godt skyllemiddel. Du skal tage 3 spiseskefulde frø og koge dem i tre liter vand. Væsken skal infunderes i tolv timer. Du kan bruge det efter du har vasket dit hår.
Hvis du lider af åreknuder eller baregår i hæle, benene bliver hurtigt trætte, så kan du lave bade af hørfrø. For at gøre dette skal du insistere på to spiseskefulde frø i to liter kogende vand. Derefter fortyndes blandingen med tre liter vand. Sænk fødderne ned i det forberedte bad. Takket være sådanne daglige procedurer vil blodcirkulationen forbedres, og trætheden forsvinder. Huden på benene vil være blød og silkeagtig.
Brug til madlavning
Som du kan se, er fordelene ved hørfrø gode tilKvinder. Korn kan bruges ikke kun som medicin eller kosmetik, de kan bruges som fødevaretilsætningsstoffer i for eksempel bagning.
Hørfrø kan tilsættes til forskellige salater, korn eller puréer. Drys også på sandwich. Malede hørfrø kan endda bruges til at lave mel til bagning af hjemmelavede boller.
Du kan også tilberede gelé med disse helbredende frø og drikke hele dagen.
Hvad synes folk om hørfrø? Fordele for kvinder: anmeldelser
Med korrekt brug af frø er der nok ikke en eneste kvinde, der ville forblive utilfreds. Mange bruges i kosmetologi og taler om at forbedre tilstanden af deres hud, styrke hår.
For mange er hørfrø blevet uundværligetilsætningsstof til fremstilling af forskellige bagværk. Der er blevet bemærket fordele ved behandling af fordøjelsessystemet, især hos børn. Da hørfrø er helt ugiftige, kan de gives til børn fra tre år, men forudsat at barnet ikke har kontraindikationer.
Hørfrø fordele for kvinder
Egenskaberne er sådan, at disse korn virkelighjælpe piger. Hørfrø er gode for de kvindelige reproduktive organer. Lindre betændelse i æggestokkene. Forbedrer funktionen af det endokrine system. Frø øger også immuniteten, renser kroppen på grund af det faktum, at de normaliserer fordøjelsessystemets funktion.
konklusion
Nu ved du, hvad der er fordelene og skaderne ved hørfrø for kvinder. Vi håber, at du finder denne information interessant.
