15% af verdens befolkning har aldrig i deres livfølte en hovedpine. Men desværre er disse heldige mennesker et mindretal. De resterende 85% af indbyggerne i kloden havde mindst én gang muligheden for at føle al den ”charme”, der er forbundet med denne lidelse. Af disse udsættes 20% regelmæssigt for lignende smerteanfald. Statistikken er skuffende. Når alt kommer til alt er smerter en beskyttende reaktion fra kroppen, der kan signalere enhver alvorligere sundhedsforstyrrelse. Derfor er det langt fra den bedste løsning at holde ud eller drukne det med et smertestillende middel med en hovedpine.
At kompetent opbygge beskyttelse, førstFørst og fremmest skal du forstå - fra hvem du skal forsvare dig, det vil sige, hvorfor gør dit hoved ondt? Derefter vil det være meget lettere at hente et effektivt våben. Denne forræderiske fjende kan have omkring 200 overtalelser og mindst halvtreds grunde til at beslaglægge det fredelige territorium i hoveddelen af din krop. Nu skal det ses, hvordan din hovedpine ser ud. Naturligvis ville en ideel mulighed være at besøge flere kompetente læger, der vil ordinere alle de nødvendige undersøgelser. Men du kan uafhængigt prøve at finde ud af, hvorfor hovedpinen.
I 90% af tilfældene er grunden til, at en hovedpineblive vaskulære lidelser. Den mest almindelige diagnose er vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), som til gengæld har omkring 70 sorter, som hver kræver særlig behandling. Grundlæggende forekommer smerte på grund af for meget strækning af blodkarene, deres spasme, hvilket fører til en stigning eller formindskelse af blodtrykket. I det første tilfælde, det vil sige med en hypertensiv diagnose af VVD, føler en person bankende smerter, ømme og banker i templerne. I det andet tilfælde, med VVD i henhold til den hypotoniske type, klager patienterne over pressende, kedelige sprængtsmerter. I sådanne situationer ordinerer en neurolog typisk medicin, der kan sænke eller forøge blodtrykket. Der er også en mening i den generelle styrkelse af det kardiovaskulære system: svømning, kaliumblanding, urtemedicin og naturligvis en sund livsstil - alt dette har en gavnlig effekt på kroppen.
Den vaskulære type hovedpine inkluderer ogsåmigræne, hvis årsager stadig er meget lidt kendt. Blandt de velkendte - hypertonicitet i ansigts- og livmoderhalsmuskler, spiser mad, der indeholder nitriter, konserveringsmidler og aminer, forskellige former for stress, fysisk inaktivitet, utilstrækkelig produktion af lykkehormonet i kroppen - serotonin, for meget psykologisk stress, samt en arvelig faktor. Migrætsmerter er kedelige, voksende, ofte ledsaget af fotofobi (fotofobi), udseendet af sorte prikker foran øjnene, ringer i ørerne, følelsesløshed i nogle dele af kroppen.
En af grundene til, at der ofte er hovedpineblive en langvarig overdreven belastning af musklerne i hovedet, som følge af vedtagelsen af forkerte positioner. Blandt dem: trykke på hagen mod brystet, vanen med at slappe af, rynke ens pande, bevæge ens øjenbryn, langt bøjet hoved, stærk hoste og sove i en ubehagelig position, for eksempel på en alt for stor pude. Muskeltype smerter med en tæt pressende "ring" komprimerer hovedet fra alle sider.
Stil dig selv et spørgsmål:hvorfor hovedet gør ondt, vær opmærksom på følgende tegn: smertens art, dens hyppighed. Så hvis smerten er skarp og smertefuld, gentager sig med bestemte tidsintervaller, og endda et enkelt tryk på visse dele af hovedet medfører lidelse, står du over for en neuralgisk type smerter.
Der er mange flere grunde til, at dit hoved gør ondt.Blandt dem er overarbejde, mangel på ilt, overskydende salt, øget intrakranielt tryk, stagnation af venøst blod samt traumatiske hjerneskader og psykiske lidelser. Kun en læge vil være i stand til nøjagtigt at bestemme typen af din hovedpine og finde den rigtige behandling, der er bedst egnet til din krop og alder. Være sund!
